Att bli av med otäcka bristningar

Bristningar på huden kan orsaka missnöje och självtvivel. De kan uppträda hos kvinnor efter graviditet och förlossning, med plötslig viktminskning eller som ett resultat av hormonella förändringar. Men misströsta inte, det finns huskurer som kan hjälpa dig att bli av med bristningar och förhindra att de uppstår.

Ett av de bästa sätten att förebygga bristningar är självmassage. Du kan göra det i duschen, badet eller bastun med en hård tvättlapp. Massera buken ska göras i en cirkulär rörelse medurs, och höfterna och skinkorna ska masseras nerifrån och upp.

Dessutom kan naturliga peelingar och masker med aromatiska oljor vara effektiva för att bekämpa bristningar. Till exempel hjälper en saltskrubb gjord av havssalt och vegetabilisk olja att förbättra blodcirkulationen och jämna ut hudtonen. Åkerfräkslotion beredd med alkohol eller vodka hjälper till att stärka huden och göra den mer elastisk.

En druvmask kan också vara bra för huden. Druvor är en av de bästa hudfuktande krämerna. Extern användning av druvor hjälper inte bara att återfukta, utan också återställa torr hud. För att förbereda masken, ta 200 gram blå druvor, tillsätt 3-4 droppar apelsin- eller mandarinolja, applicera blandningen på problemområden och låt stå i 30 minuter. Skölj sedan av masken med kallt vatten.

Ett annat effektivt sätt att bekämpa bristningar är morotsmjölklotion. För att förbereda denna lotion måste du ta morötter, riv dem på ett fint rivjärn, tillsätt kallt kokt vatten och låt stå i 10-15 minuter. Pressa sedan morötterna väl, tillsätt mandelolja och använd den resulterande lotionen för att torka av områdena med bristningar.

Ett annat användbart recept för att bekämpa bristningar är citronskal. För att förbereda skalet, ta det färska skalet av 1 citron, riv det fint, blanda med 100 gram lågfett gräddfil eller yoghurt, tillsätt ytterligare 5-6 droppar rosmarinolja. Applicera blandningen på problemområden, skölj sedan med varmt vatten efter 15-20 minuter. Peeling bör användas 2-3 gånger i veckan.

Aromaterapi kan också hjälpa till att bekämpa bristningar. Mandelolja används mest som massage- och hudvårdsprodukt. Att lägga till eteriska oljor av lavendel eller rosmarin kan förbättra dess effekt. Du kan applicera denna blandning på din hud varje dag efter duschen.

Dessutom är det viktigt att hålla koll på din kost. Att äta mat rik på vitamin A, C och E kan hjälpa till att stärka din hud och göra den mer elastisk. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten för att hålla huden återfuktad.

I slutändan, för att bli av med bristningar, måste du kombinera flera metoder och tillvägagångssätt. Huskurer kan hjälpa till att minska uppkomsten av bristningar och förhindra att de dyker upp, men för mer allvarliga problem är det bäst att se en professionell.