Избавляемся от противных растяжек

Растяжки на коже могут быть причиной недовольства и неуверенности в себе. Они могут появляться у женщин после беременности и родов, при резком сбросе веса или в результате гормональных изменений. Но не отчаивайтесь, существуют домашние методы, которые помогут избавиться от растяжек и предотвратить их появление.

Один из лучших способов профилактики растяжек – это самомассаж. Вы можете делать его в душе, в бане или сауне, используя жесткую мочалку. Массаж живота стоит делать круговыми движениями по часовой стрелке, а бедра и ягодицы – снизу вверх.

Кроме того, природные пилинги и маски с ароматическими маслами могут оказаться эффективными в борьбе с растяжками. Например, солевой скраб из морской соли и растительного масла поможет улучшить кровообращение и выравнять тонус кожи. Лосьон из хвоща, приготовленный на спирте или водке, поможет укрепить кожу и сделать ее более эластичной.

Виноградная маска также может быть полезной для кожи. Виноград является одним из лучших увлажнителей кожи. Наружное использование винограда способствует не только увлажнению, но и восстановлению пересушенной кожи. Для приготовления маски возьмите 200 грамм ягод синего винограда, добавьте 3-4 капли масла апельсина или мандарина, нанесите смесь на проблемные зоны и оставьте на 30 минут. Потом смойте маску холодной водой.

Еще одним эффективным способом борьбы с растяжками является лосьон-молочко «Морковка». Для приготовления этого лосьона нужно взять морковь, натереть ее на мелкой терке, добавить холодной кипяченой воды и оставить на 10-15 минут. Затем хорошо отжать морковь, добавить миндальное масло и получившийся лосьон использовать для протирки зон с растяжками.

Еще один полезный рецепт для борьбы с растяжками – это лимонный пилинг. Для приготовления пилинга возьмите свежую цедру 1 лимона, помните ее на мелкой терке, смешайте с 100 граммами нежирной сметаны или йогурта, добавьте еще 5-6 капель масла розмарина. Нанесите массу на проблемные зоны, затем смойте теплой водой через 15-20 минут. Использовать пилинг нужно 2-3 раза в неделю.

Ароматерапия также может помочь в борьбе с растяжками. Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства для массажа и ухода за кожей. Добавление в него эфирных масел лаванды или розмарина может усилить его эффект. Вы можете наносить эту смесь на кожу каждый день после душа.

Кроме того, важно следить за своим питанием. Употребление пищи, богатой витаминами А, С и Е, может помочь укрепить кожу и сделать ее более эластичной. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи.

В конечном итоге, чтобы избавиться от растяжек, нужно сочетать несколько методов и подходов. Домашние методы могут помочь уменьшить видимость растяжек и предотвратить их появление, но для более серьезных проблем лучше обратиться к специалисту.