Deshacerse de las desagradables estrías

Las estrías en la piel pueden causar insatisfacción y dudas. Pueden aparecer en mujeres tras el embarazo y el parto, con pérdidas bruscas de peso o como consecuencia de cambios hormonales. Pero no desesperes, existen remedios caseros que pueden ayudarte a deshacerte de las estrías y evitar que aparezcan.

Una de las mejores formas de prevenir las estrías es el automasaje. Puedes hacerlo en la ducha, el baño o la sauna usando una toallita dura. El masaje del abdomen se debe realizar con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, y las caderas y las nalgas se deben masajear de abajo hacia arriba.

Además, los peelings naturales y las mascarillas con aceites aromáticos pueden resultar eficaces para combatir las estrías. Por ejemplo, un exfoliante de sal elaborado con sal marina y aceite vegetal ayudará a mejorar la circulación sanguínea e igualar el tono de la piel. La loción de cola de caballo preparada con alcohol o vodka ayudará a fortalecer la piel y hacerla más elástica.

Una mascarilla de uva también puede ser beneficiosa para la piel. Las uvas son uno de los mejores humectantes para la piel. El uso externo de uvas ayuda no solo a hidratar, sino también a restaurar la piel seca. Para preparar la mascarilla, tomar 200 gramos de uvas azules, agregar 3-4 gotas de aceite de naranja o mandarina, aplicar la mezcla en las zonas problemáticas y dejar actuar 30 minutos. Luego enjuague la mascarilla con agua fría.

Otra forma eficaz de combatir las estrías es la loción de leche de zanahoria. Para preparar esta loción, debe tomar zanahorias, rallarlas con un rallador fino, agregar agua hervida fría y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Luego exprime bien las zanahorias, agrega aceite de almendras y usa la loción resultante para limpiar las zonas con estrías.

Otra receta útil para combatir las estrías es la peladura de limón. Para preparar el pelado, tome la ralladura fresca de 1 limón, ralle finamente, mezcle con 100 gramos de crema agria o yogur bajo en grasa y agregue otras 5-6 gotas de aceite de romero. Aplique la mezcla en las áreas problemáticas y luego enjuague con agua tibia después de 15 a 20 minutos. El peeling se debe utilizar 2-3 veces por semana.

La aromaterapia también puede ayudar a combatir las estrías. El aceite de almendras se utiliza más ampliamente como producto para masajes y cuidado de la piel. Agregarle aceites esenciales de lavanda o romero puede mejorar su efecto. Puedes aplicar esta mezcla en tu piel todos los días después de la ducha.

Además, es importante cuidar su dieta. Comer alimentos ricos en vitaminas A, C y E puede ayudar a fortalecer la piel y hacerla más elástica. También es importante beber suficiente agua para mantener la piel hidratada.

En última instancia, para deshacerse de las estrías, es necesario combinar varios métodos y enfoques. Los remedios caseros pueden ayudar a reducir la apariencia de las estrías y evitar que aparezcan, pero para problemas más graves lo mejor es acudir a un profesional.