Megszabadulni a kellemetlen striáktól

A bőrön lévő striák elégedetlenséget és önbizalomhiányt okozhatnak. Nőknél jelentkezhetnek terhesség és szülés után, hirtelen fogyáskor vagy hormonális változások következtében. De ne ess kétségbe, vannak olyan házi gyógymódok, amelyek segítenek megszabadulni a striáktól és megakadályozni azok megjelenését.

A striák megelőzésének egyik legjobb módja az önmasszázs. Megteheti zuhany alatt, fürdőben vagy szaunában egy kemény törlőkendővel. A hasat körkörös mozdulatokkal kell masszírozni az óramutató járásával megegyezően, a csípőt és a fenéket pedig alulról felfelé.

Ezenkívül a természetes peelingek és az aromás olajokat tartalmazó maszkok hatékonyak lehetnek a striák leküzdésében. Például a tengeri sóból és növényi olajból készült sóradír javítja a vérkeringést és kiegyenlíti a bőr tónusát. Az alkohollal vagy vodkával elkészített zsurlóápoló krém erősíti a bőrt és rugalmasabbá teszi.

A szőlőmaszk is jótékony hatással lehet a bőrre. A szőlő az egyik legjobb bőrhidratáló. A szőlő külső használata nemcsak hidratálja, hanem helyreállítja a száraz bőrt is. A maszk elkészítéséhez vegyünk 200 gramm kék szőlőt, adjunk hozzá 3-4 csepp narancs- vagy mandarinolajat, vigyük fel a keveréket a problémás területekre, és hagyjuk állni 30 percig. Ezután öblítse le a maszkot hideg vízzel.

Egy másik hatékony módszer a striák leküzdésére a sárgarépa tejes krém. Ennek a krémnek az elkészítéséhez vegyen sárgarépát, reszelje le egy finom reszelőn, adjon hozzá hideg forralt vizet, és hagyja állni 10-15 percig. Ezután jól nyomkodjuk ki a sárgarépát, adjunk hozzá mandulaolajat, és az így kapott krémmel töröljük át a striás területeket.

Egy másik hasznos recept a striák leküzdésére a citromhéj. A héj elkészítéséhez vegyük ki 1 citrom friss héját, finomra reszeljük, keverjük össze 100 gramm zsírszegény tejföllel vagy joghurttal, adjunk hozzá még 5-6 csepp rozmaringolajat. Vigye fel a keveréket a problémás területekre, majd 15-20 perc múlva öblítse le meleg vízzel. A peelinget hetente 2-3 alkalommal kell használni.

Az aromaterápia segíthet a striák leküzdésében is. A mandulaolajat legszélesebb körben használják masszázs- és bőrápoló termékként. Ha levendula vagy rozmaring illóolajat ad hozzá, fokozhatja a hatását. Ezt a keveréket minden nap zuhanyozás után felviheti a bőrére.

Ezenkívül fontos odafigyelni az étrendre. Az A-, C- és E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása erősítheti bőrét, és rugalmasabbá teheti. Az is fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk, hogy bőrünk hidratált maradjon.

Végül, hogy megszabaduljon a striáktól, több módszert és megközelítést kell kombinálnia. Az otthoni gyógymódok segíthetnek csökkenteni a striák megjelenését és megelőzni azok megjelenését, de komolyabb problémák esetén érdemes szakemberhez fordulni.