Απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες ραγάδες

Οι ραγάδες στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν δυσαρέσκεια και αμφιβολία για τον εαυτό τους. Μπορούν να εμφανιστούν σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, με ξαφνική απώλεια βάρους ή ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών. Αλλά μην απελπίζεστε, υπάρχουν σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ραγάδες και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη των ραγάδων είναι το αυτομασάζ. Μπορείτε να το κάνετε στο ντους, στο μπάνιο ή στη σάουνα χρησιμοποιώντας ένα σκληρό πανί. Το μασάζ στην κοιλιά πρέπει να γίνεται με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα και στους γοφούς και τους γλουτούς πρέπει να κάνετε μασάζ από κάτω προς τα πάνω.

Επιπλέον, τα φυσικά πίλινγκ και οι μάσκες με αρωματικά έλαια μπορούν να είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των ραγάδων. Για παράδειγμα, ένα scrub με αλάτι από θαλασσινό αλάτι και φυτικό έλαιο θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος. Η λοσιόν αλογοουράς που παρασκευάζεται με οινόπνευμα ή βότκα θα ενισχύσει το δέρμα και θα το κάνει πιο ελαστικό.

Μια μάσκα σταφυλιού μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για το δέρμα. Τα σταφύλια είναι ένα από τα καλύτερα ενυδατικά δέρματος. Η εξωτερική χρήση των σταφυλιών βοηθά όχι μόνο στην ενυδάτωση, αλλά και στην αποκατάσταση του ξηρού δέρματος. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πάρτε 200 γραμμάρια μπλε σταφύλια, προσθέστε 3-4 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού ή μανταρίνι, απλώστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές και αφήστε το για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των ραγάδων είναι η λοσιόν με γάλα καρότου. Για να προετοιμάσετε αυτή τη λοσιόν, πρέπει να πάρετε καρότα, να τα τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη, να προσθέσετε κρύο βρασμένο νερό και να αφήσετε για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια στύψτε καλά τα καρότα, προσθέστε αμυγδαλέλαιο και χρησιμοποιήστε τη λοσιόν που προκύπτει για να σκουπίσετε τις περιοχές με ραγάδες.

Μια άλλη χρήσιμη συνταγή για την καταπολέμηση των ραγάδων είναι το peeling λεμονιού. Για να ετοιμάσετε το peeling, παίρνετε το φρέσκο ​​ξύσμα από 1 λεμόνι, το τρίβετε πολύ, ανακατεύετε με 100 γραμμάρια κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, προσθέτετε άλλες 5-6 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου. Εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15-20 λεπτά. Το peeling πρέπει να χρησιμοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Η αρωματοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ραγάδων. Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως ως προϊόν μασάζ και περιποίησης δέρματος. Η προσθήκη αιθέριων ελαίων λεβάντας ή δεντρολίβανου σε αυτό μπορεί να ενισχύσει την επίδρασή του. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας κάθε μέρα μετά το ντους.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες Α, C και Ε μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε το δέρμα σας και να το κάνετε πιο ελαστικό. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Τελικά, για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, πρέπει να συνδυάσετε διάφορες μεθόδους και προσεγγίσεις. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων και στην πρόληψη της εμφάνισής τους, αλλά για πιο σοβαρά προβλήματα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία.