At slippe af med grimme strækmærker

Strækmærker på huden kan forårsage utilfredshed og selvtvivl. De kan optræde hos kvinder efter graviditet og fødsel, med pludselige vægttab eller som følge af hormonelle ændringer. Men fortvivl ikke, der findes hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at slippe af med strækmærker og forhindre dem i at dukke op.

En af de bedste måder at forebygge strækmærker på er selvmassage. Du kan gøre det i brusebadet, badet eller saunaen ved hjælp af en hård vaskeklud. Massér maven skal ske i en cirkulær bevægelse med uret, og hofter og balder skal masseres fra bund til top.

Derudover kan naturlige peelinger og masker med aromatiske olier være effektive til at bekæmpe strækmærker. For eksempel vil en saltscrub lavet af havsalt og vegetabilsk olie hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og udjævne hudtonen. Padderok lotion tilberedt med alkohol eller vodka vil hjælpe med at styrke huden og gøre den mere elastisk.

En druemaske kan også være gavnlig for huden. Druer er en af ​​de bedste fugtighedscreme til huden. Ekstern brug af druer hjælper ikke kun med at fugte, men også genoprette tør hud. For at forberede masken, tag 200 gram blå druer, tilsæt 3-4 dråber appelsin- eller mandarinolie, påfør blandingen på problemområder og lad den stå i 30 minutter. Skyl derefter masken af ​​med koldt vand.

En anden effektiv måde at bekæmpe strækmærker på er gulerodsmælklotion. For at forberede denne lotion skal du tage gulerødder, rive dem på et fint rivejern, tilsæt koldt kogt vand og lad det stå i 10-15 minutter. Pres derefter gulerødderne godt, tilsæt mandelolie og brug den resulterende lotion til at tørre områderne med strækmærker.

En anden nyttig opskrift til bekæmpelse af strækmærker er citronskal. For at forberede peelingen, tag den friske skal af 1 citron, riv den fint, bland med 100 gram fedtfattig creme fraiche eller yoghurt, tilsæt yderligere 5-6 dråber rosmarinolie. Påfør blandingen på problemområder, og skyl derefter med varmt vand efter 15-20 minutter. Peeling skal bruges 2-3 gange om ugen.

Aromaterapi kan også hjælpe med at bekæmpe strækmærker. Mandelolie er mest udbredt som massage- og hudplejeprodukt. Tilføjelse af lavendel eller rosmarin æteriske olier til det kan forbedre dens virkning. Du kan anvende denne blanding på din hud hver dag efter brusebad.

Derudover er det vigtigt at holde øje med din kost. At spise fødevarer rig på vitamin A, C og E kan hjælpe med at styrke din hud og gøre den mere elastisk. Det er også vigtigt at drikke nok vand for at holde din hud hydreret.

I sidste ende, for at slippe af med strækmærker, skal du kombinere flere metoder og tilgange. Hjemmemidler kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​strækmærker og forhindre dem i at dukke op, men for mere alvorlige problemer er det bedst at se en professionel.