Здоровье и фитнес :: Страница - 230

Как бороться с хандрой: акупунктура

May-28-24

Если у вас все никак не наступает новогоднее настроение и опускаются руки, выход есть! В борьбе с хандрой поможет акупунктура (иглоукалывание). О том, как действует этот ...

Читать далее

Как побороть повышенный аппетит

May-28-24

Ученые нашли еще одно средство борьбы с лишним весом. На этот раз далеко идти не придется, «целительное снадобье» находится прямо в нашем организме. Исследователи из Колу ...

Читать далее

Ученые выяснили, почему в офисе постоянно хочется спать

May-28-24

Неполноценный сон и плотный обед - это вовсе не основные причины, связанные со снижением рабочей производительности в течение дня. Американские ученые обнаружили, что выс ...

Читать далее

5 причин перестать сутулиться и улучшить осанку

May-28-24

Правильная осанка – это не только вопрос внешнего вида, но и ключевой аспект здоровья. Современный образ жизни зачастую заставляет нас сидеть или стоять в плохом положени ...

Читать далее

Как накачать пресс за неделю в домашних условиях?

May-28-24

Если вы мечтаете о стройной талии и крепком прессе, то этот материал для вас. Мы подготовили для вас подробный план действий, который поможет накачать пресс за неделю в д ...

Читать далее

Избавляемся от противных растяжек

May-28-24

Растяжки на коже могут быть причиной недовольства и неуверенности в себе. Они могут появляться у женщин после беременности и родов, при резком сбросе веса или в результат ...

Читать далее

Секреты стройности звезд: Джессика Альба

May-28-24

Джессика Альба - известная голливудская актриса и мама двоих детей, которая в свои 32 года выглядит потрясающе. Как ей удается сохранять стройную фигуру и красоту, несмот ...

Читать далее

Осторожно! Варикоз: профболезнь офисных работников

May-28-24

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание среди офисных сотрудников. Причиной является преимущественно сидячий образ жизни и длительное нахождение в неудоб ...

Читать далее

Методы лечения простуды: что помогает, а что - нет

May-28-24

Простуда является одной из самых распространенных заболеваний, которые возникают в осенне-зимний период. Она сопровождается симптомами, такими как насморк, кашель, головн ...

Читать далее

Как похудеть при помощи фитбола

May-28-24

Фитбол - это большой гимнастический мяч, который может использоваться не только как забавная игрушка или предмет интерьера, но и как эффективный тренажер для различных пр ...

Читать далее