Sundhed & Fitness :: Side - 230

Sådan bekæmpes blues: akupunktur

May-28-24

Hvis du stadig ikke kan komme i nytårsstemning og give op, er der en vej ud! Akupunktur (akupunktur) vil hjælpe i kampen mod blues. Vi bad neurolog og zoneterapeut i den ...

Læs mere

Hvordan man overvinder øget appetit

May-28-24

Forskere har fundet en anden måde at bekæmpe overvægt. Denne gang behøver vi ikke gå langt, den "helbredende potion" er lige i vores krop. Forskere fra Columbia Universit ...

Læs mere

Forskere har opdaget, hvorfor du altid ønsker at sove på kontoret

May-28-24

Utilstrækkelig søvn og en tung frokost er ikke hovedårsagerne til et fald i arbejdsproduktiviteten i løbet af dagen. Amerikanske videnskabsmænd har fundet ud af, at høje ...

Læs mere

5 grunde til at stoppe med at sidde og forbedre din kropsholdning

May-28-24

Korrekt kropsholdning er ikke kun et spørgsmål om udseende, men også et nøgleaspekt af sundhed. Moderne livsstil får os ofte til at sidde eller stå i en dårlig stilling, ...

Læs mere

Hvordan pumper du dine mavemuskler op på en uge derhjemme?

May-28-24

Hvis du drømmer om en slank talje og stærke mavemuskler, så er dette materiale noget for dig. Vi har udarbejdet en detaljeret handlingsplan til dig, der hjælper dig med a ...

Læs mere

At slippe af med grimme strækmærker

May-28-24

Strækmærker på huden kan forårsage utilfredshed og selvtvivl. De kan optræde hos kvinder efter graviditet og fødsel, med pludselige vægttab eller som følge af hormonelle ...

Læs mere

Slanke stjerners hemmeligheder: Jessica Alba

May-28-24

Jessica Alba er en berømt Hollywood-skuespillerinde og mor til to børn, som på 32 år ser fantastisk ud. Hvordan formår hun at bevare en slank figur og skønhed, på trods a ...

Læs mere

Forsigtigt! Åreknuder: en erhvervssygdom hos kontoransatte

May-28-24

Åreknuder er en almindelig sygdom blandt kontoransatte. Årsagen er en overvejende stillesiddende livsstil og langvarig udsættelse for ubehagelige stillinger. De vigtigste ...

Læs mere

Kuldebehandlingsmetoder: hvad hjælper og hvad gør ikke

May-28-24

Forkølelse er en af ​​de mest almindelige sygdomme, der opstår i efterår-vinterperioden. Det er ledsaget af symptomer som løbende næse, hoste, hovedpine, ondt i halsen, s ...

Læs mere

Sådan taber du dig med fitball

May-28-24

En fitball er en stor gymnastikbold, der ikke kun kan bruges som sjovt legetøj eller møbel, men også som en effektiv træningsmaskine til forskellige problemområder og til ...

Læs mere