Sådan bekæmpes blues: akupunktur

Hvis du stadig ikke kan komme i nytårsstemning og give op, er der en vej ud! Akupunktur (akupunktur) vil hjælpe i kampen mod blues. Vi bad neurolog og zoneterapeut i den højeste kategori Igor Dovgoy om at fortælle os, hvordan denne metode virker i kampen mod blues.

Blues – aka: kedsomhed, melankoli, modløshed, åndssvaghed, dysterhed, milt, melankoli, depression... Mildere medicinske definitioner: kronisk træthedssyndrom, vegetativ-vaskulær dystoni, neurastenisk syndrom, "det 21. århundredes sofaplage", " infektion af de rige af mennesker". Navnene er forskellige - essensen er den samme: invaliderende svaghed, træthed, der ikke forsvinder efter hvile, usædvanlig hovedpine, søvnforstyrrelser (søvnløshed eller døsighed), smerter (især i muskler, led eller svælg), hukommelsestab, irritation med skarpt lys.

Akupunktur kan være meget nyttig i kampen mod blues. Dette er introduktionen af ​​specielle nåle i biologisk aktive punkter for at forbedre blodcirkulationen eller slappe af muskler og stimulere nerver. Der er mere end 700 punkter på den menneskelige krop, gennem hvilke "vital energi" cirkulerer. Og ved at påvirke punkterne kan du regulere det. Akupunktur “revitaliserer” korrekt energiproduktion og stimulerer dannelsen af ​​grundlæggende biologisk aktive stoffer. Derfor begynder kroppen at arbejde korrekt.

Akupunktur kan i øvrigt erstattes med akupressur, især i begyndelsen af ​​sygdommen. Du kan søge hjælp hos en zoneterapeut, en kvalificeret massageterapeut eller nogle gange selv foretage en massage. Men for at gøre dette skal du først studere placeringen af ​​vitale punkter på den menneskelige krop.