Hüzünle nasıl savaşılır: akupunktur

Hala yılbaşı moduna girip pes edemiyorsanız bir çıkış yolu var! Akupunktur (akupunktur) blues ile mücadelede yardımcı olacaktır. En yüksek kategorideki nörolog ve refleksolog Igor Dovgoy'dan bu yöntemin blues ile mücadelede nasıl çalıştığını bize anlatmasını istedik.

Blues – diğer adıyla: can sıkıntısı, melankoli, umutsuzluk, ruh kaybı, kasvet, dalak, melankoli, depresyon… Daha hafif tıbbi tanımlar: kronik yorgunluk sendromu, bitkisel-vasküler distoni, nevrastenik sendrom, “21. yüzyılın kanepe vebası”, “ zengin insanların enfeksiyonu". İsimleri farklı - özü aynı: zayıflatıcı zayıflık, dinlenmeden sonra geçmeyen yorgunluk, olağandışı baş ağrısı, uyku bozukluğu (uykusuzluk veya uyuşukluk), ağrı (özellikle kaslarda, eklemlerde veya boğazda), hafıza kaybı, tahriş parlak ışıkla.

Akupunktur hüzne karşı mücadelede çok yardımcı olabilir. Bu, kan dolaşımını iyileştirmek veya kasları gevşetmek ve sinirleri uyarmak için biyolojik olarak aktif noktalara özel iğnelerin sokulmasıdır. İnsan vücudunda “yaşam enerjisinin” dolaştığı 700'den fazla nokta bulunmaktadır. Ve noktaları etkileyerek onu düzenleyebilirsiniz. Akupunktur uygun enerji üretimini “canlandırır” ve temel biyolojik olarak aktif maddelerin oluşumunu uyarır. Buna göre vücut doğru çalışmaya başlar.

Bu arada, özellikle hastalığın başlangıcında akupunkturun yerini akupresür alabilir. Bir refleksologdan, nitelikli bir masaj terapistinden yardım alabilir veya bazen kendiniz masaj yapabilirsiniz. Ancak bunu yapmak için öncelikle insan vücudundaki hayati noktaların yerini incelemeniz gerekir.