Blues ilə necə mübarizə aparmaq olar: akupunktur

Əgər siz hələ də Yeni il əhval-ruhiyyəsinə girə və təslim ola bilmirsinizsə, çıxış yolu var! Akupunktur (akupunktur) blues ilə mübarizədə kömək edəcəkdir. Ən yüksək kateqoriyalı nevroloq və refleksoloq İqor Dovqoydan bu metodun blues ilə mübarizədə necə işlədiyini söyləməsini xahiş etdik.

Blues – aka: cansıxıcılıq, melanxoliya, ümidsizlik, ruhun itirilməsi, tutqunluq, dalaq, melanxoliya, depressiya... Daha yüngül tibbi təriflər: xroniki yorğunluq sindromu, vegetativ-damar distoniyası, nevrastenik sindrom, “21-ci əsrin taxt vəbası”, “ zəngin insanların yoluxması”. Adlar fərqlidir - mahiyyət eynidir: zəifləyən zəiflik, istirahətdən sonra getməyən yorğunluq, qeyri-adi baş ağrısı, yuxu pozğunluğu (yuxusuzluq və ya yuxululuq), ağrı (xüsusilə əzələlərdə, oynaqlarda və ya boğazda), yaddaş itkisi, qıcıqlanma parlaq işıq ilə.

Akupunktur blues ilə mübarizədə çox faydalı ola bilər. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və ya əzələləri rahatlaşdırmaq və sinirləri stimullaşdırmaq üçün bioloji aktiv nöqtələrə xüsusi iynələrin daxil edilməsidir. İnsan bədənində "həyati enerji"nin dövr etdiyi 700-dən çox nöqtə var. Və nöqtələrə təsir edərək, onu tənzimləyə bilərsiniz. Akupunktur düzgün enerji istehsalını “canlandırır” və əsas bioloji aktiv maddələrin əmələ gəlməsini stimullaşdırır. Müvafiq olaraq, bədən düzgün işləməyə başlayır.

Yeri gəlmişkən, akupunktur xüsusilə xəstəliyin başlanğıcında akupressura ilə əvəz edilə bilər. Bir refleksoloqdan, ixtisaslı masaj terapevtindən kömək istəyə bilərsiniz və ya bəzən özünüz masaj edə bilərsiniz. Ancaq bunun üçün ilk növbədə insan bədənində həyati vacib nöqtələrin yerini öyrənmək lazımdır.