Hoe de blues te bestrijden: acupunctuur

Als je nog steeds niet in de nieuwjaarsstemming kunt komen en het kunt opgeven, is er een uitweg! Acupunctuur (acupunctuur) zal helpen in de strijd tegen blues. We vroegen neuroloog en reflexoloog van de hoogste categorie Igor Dovgoy om ons te vertellen hoe deze methode werkt in de strijd tegen blues.

Blues – oftewel: verveling, melancholie, moedeloosheid, verlies van geest, somberheid, milt, melancholie, depressie... Mildere medische definities: chronisch vermoeidheidssyndroom, vegetatieve-vasculaire dystonie, neurastheniesyndroom, “bankpest van de 21e eeuw”, “ infectie van de rijken van mensen". De namen zijn anders - de essentie is hetzelfde: slopende zwakte, vermoeidheid die niet verdwijnt na rust, ongebruikelijke hoofdpijn, slaapstoornissen (slapeloosheid of slaperigheid), pijn (vooral in de spieren, gewrichten of keel), geheugenverlies, irritatie met helder licht.

Acupunctuur kan zeer nuttig zijn in de strijd tegen blues. Dit is het inbrengen van speciale naalden in biologisch actieve punten om de bloedcirculatie te verbeteren, of spieren te ontspannen en zenuwen te stimuleren. Er zijn meer dan 700 punten op het menselijk lichaam waar ‘vitale energie’ doorheen circuleert. En door de punten te beïnvloeden, kun je het reguleren. Acupunctuur ‘revitaliseert’ de juiste energieproductie en stimuleert de vorming van biologisch actieve stoffen. Dienovereenkomstig begint het lichaam correct te werken.

Overigens kan acupunctuur worden vervangen door acupressuur, vooral aan het begin van de ziekte. U kunt hulp zoeken bij een reflexoloog, een gekwalificeerde massagetherapeut, of soms zelf een massage doen. Maar om dit te doen, moet je eerst de locatie van vitale punten op het menselijk lichaam bestuderen.