Cómo combatir la tristeza: acupuntura

Si aún no puedes ponerte de humor para el Año Nuevo y rendirte, ¡hay una salida! La acupuntura (acupuntura) ayudará en la lucha contra la tristeza. Le pedimos al neurólogo y reflexólogo de la más alta categoría, Igor Dovgoy, que nos dijera cómo funciona este método en la lucha contra la tristeza.

Blues – también conocido como: aburrimiento, melancolía, abatimiento, pérdida de espíritu, tristeza, bazo, melancolía, depresión... Definiciones médicas más leves: síndrome de fatiga crónica, distonía vegetativo-vascular, síndrome neurasténico, “plaga del sofá del siglo XXI”, “ infección de los ricos". Los nombres son diferentes, la esencia es la misma: debilidad debilitante, fatiga que no desaparece después del descanso, dolor de cabeza inusual, alteraciones del sueño (insomnio o somnolencia), dolor (especialmente en los músculos, las articulaciones o la garganta), pérdida de memoria, irritación. con luz brillante.

La acupuntura puede resultar de gran ayuda en la lucha contra la tristeza. Se trata de la introducción de agujas especiales en puntos biológicamente activos para mejorar la circulación sanguínea o relajar los músculos y estimular los nervios. Hay más de 700 puntos en el cuerpo humano por donde circula la “energía vital”. Y al influir en los puntos, puedes regularlo. La acupuntura "revitaliza" la producción adecuada de energía y estimula la formación de sustancias biológicamente activas básicas. En consecuencia, el cuerpo comienza a funcionar correctamente.

Por cierto, la acupuntura se puede sustituir por acupresión, especialmente al principio de la enfermedad. Puede buscar ayuda de un reflexólogo, un masajista calificado o, a veces, hacerse un masaje usted mismo. Pero para hacer esto, primero es necesario estudiar la ubicación de los puntos vitales en el cuerpo humano.