TOP 6 consejos para la salud y belleza de tus pies

El verano es la época en la que queremos lucir atractivas y sentirnos cómodas con ropa ligera. Pero nuestros pies pueden convertirse en un problema si no les prestamos la suficiente atención. Hay muchas razones por las que es posible que tus piernas no luzcan lo mejor posible. Esto puede deberse a un esfuerzo excesivo, un flujo sanguíneo lento o incluso una mala elección de calzado. Pero no desesperes, hemos preparado para ti 6 consejos para unos pies sanos y bonitos.

1. Bronceado en spray

Si no tienes tiempo para un bronceado completo o te preocupa quemarte con el sol, el bronceado en spray puede ser una gran solución. Le dará rápidamente a tu piel un tono dorado y no manchará tu ropa. Esta es una excelente manera de lucir deslumbrante sin estar en la playa.

2. Crema depilatoria

Para eliminar el vello no deseado, preste atención a una crema depilatoria. Suaviza la barba incipiente, ralentiza su crecimiento e hidrata la piel. Además, no tendrás que sufrir el dolor de usar una navaja. La crema depilatoria suele venir con una práctica espátula para su aplicación que no dañará la piel.

3. Cepillo o exfoliante exfoliante

Un cepillo exfoliante y un exfoliante para pies ayudarán a eliminar las células muertas y dejarán la piel tersa y suave. Esta es una forma sencilla y eficaz de preparar tus pies para la temporada de verano. Pero recuerda que la frecuencia de uso de estos productos debe ser moderada para no dañar la piel.

4. Fitness para las piernas

Fortalecer los músculos de las piernas ayudará a evitar muchos problemas asociados con ellos. El yoga y el pilates son excelentes formas de fortalecer los músculos de las piernas y mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Se pueden realizar ejercicios sencillos como las sentadillas incluso en casa. Comience con una pequeña cantidad de repeticiones y aumente gradualmente la carga.

5. Los zapatos correctos

Elegir el calzado adecuado puede reducir las molestias y el dolor asociados con los pies. Si tienes tobillos anchos, intenta elegir zapatos con horma más ancha. Un modelo clásico de color neutro siempre lucirá elegante y es adecuado para la mayoría de ocasiones.

6. Hidratación

Cuidar la piel de tus piernas y pies debe ser una parte importante de tu rutina diaria. Aplicar crema hidratante dos veces al día: después de la ducha