TOPP 6 tips för hälsan och skönheten hos dina fötter

Sommaren är tiden då vi vill se attraktiva ut och känna oss bekväma i lätta kläder. Men våra fötter kan bli ett problem om vi inte ger dem tillräckligt med uppmärksamhet. Det finns många anledningar till att dina ben kanske inte ser bäst ut. Detta kan orsakas av överansträngning, långsamt blodflöde eller till och med dåligt val av skor. Men misströsta inte, vi har förberett för dig 6 tips för friska och vackra fötter.

1. Spray garvning

Om du inte har tid för en hel solbränna eller är orolig för att bli solbränd kan spraybruning vara en bra lösning. Det kommer snabbt att ge din hud en gyllene nyans och kommer inte att fläcka dina kläder. Detta är ett bra sätt att se fantastisk ut utan att vara på stranden.

2. Hårborttagningskräm

För att ta bort oönskade hårstrån, var uppmärksam på en hårborttagningskräm. Den mjukar upp stubb, bromsar dess tillväxt och återfuktar huden. Dessutom behöver du inte lida av smärtan av att använda en rakhyvel. Den hårborttagningskräm kommer ofta med en praktisk spatel för applicering som inte skadar din hud.

3. Exfolierande borste eller skrubb

En exfolierande borste och fotskrubb hjälper till att bli av med döda celler och lämnar din hud slät och mjuk. Detta är ett enkelt och effektivt sätt att förbereda dina fötter för sommarsäsongen. Men kom ihåg att användningsfrekvensen för dessa produkter bör vara måttlig för att inte skada huden.

4. Fitness för benen

Att stärka dina benmuskler hjälper till att undvika många problem i samband med dem. Yoga och Pilates är bra sätt att stärka dina benmuskler och förbättra flexibiliteten och balansen. Enkla övningar som knäböj kan göras även hemma. Börja med ett litet antal repetitioner och öka gradvis belastningen.

5. Rätt skor

Att välja rätt skor kan minska obehag och smärta i samband med dina fötter. Om du har breda anklar, försök att välja skor med bredare läst. En klassisk neutral färgmodell kommer alltid att se elegant ut och passar de flesta tillfällen.

6. Hydrering

Att ta hand om huden på dina ben och fötter bör vara en viktig del av din dagliga rutin. Applicera fuktighetskräm två gånger om dagen: efter dusch