TOP 6 tipp a lábad egészségéért és szépségéért

A nyár az az időszak, amikor vonzónak akarunk tűnni, és könnyű ruhákban jól érezni magunkat. De a lábunk problémát okozhat, ha nem fordítunk rá kellő figyelmet. Számos oka lehet annak, hogy a lábai nem néznek ki a legjobban. Ennek oka lehet a túlerőltetés, a lassú véráramlás, vagy akár a rossz lábbeliválasztás is. De ne ess kétségbe, összeállítottunk neked 6 tippet az egészséges és szép lábakért.

1. Spray barnulás

Ha nincs időd teljes barnulásra, vagy aggódsz, hogy leégsz, akkor a spray-barnítás remek megoldás lehet. Gyorsan aranyszínű árnyalatot ad bőrének, és nem fogja foltot a ruháján. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lenyűgözően nézzen ki anélkül, hogy a tengerparton lenne.

2. Szőrtelenítő krém

A nem kívánt szőrszálak eltávolításához ügyeljen a szőrtelenítő krémre. Lágyítja a tarlót, lassítja növekedését és hidratálja a bőrt. Ráadásul nem kell szenvednie a borotvahasználat okozta fájdalomtól. A szőrtelenítő krémhez gyakran egy kényelmes spatula tartozik, amely nem károsítja a bőrt.

3. Hámló kefe vagy bőrradír

A hámlasztó kefe és a lábradír segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, és simává és puhává varázsolja a bőrt. Ez egy egyszerű és hatékony módja annak, hogy felkészítse lábát a nyári szezonra. De ne feledje, hogy ezeknek a termékeknek a használatának gyakoriságának mérsékeltnek kell lennie, hogy ne károsítsa a bőrt.

4. Fitness a lábaknak

A lábizmok erősítése segít elkerülni a velük kapcsolatos számos problémát. A jóga és a pilates nagyszerű módja a lábizmok erősítésének, valamint a rugalmasság és az egyensúly javításának. Az olyan egyszerű gyakorlatokat, mint a guggolás, akár otthon is elvégezheti. Kezdje kis számú ismétléssel, és fokozatosan növelje a terhelést.

5. A megfelelő cipő

A megfelelő cipő kiválasztásával csökkenthető a lábával kapcsolatos kényelmetlenség és fájdalom. Ha széles a bokája, próbáljon szélesebb szárú cipőt választani. A klasszikus semleges színű modell mindig elegánsan fog kinézni, és a legtöbb alkalomra alkalmas.

6. Hidratáció

A lábak és a lábak bőrének ápolása a mindennapi rutin fontos részét kell, hogy képezze. Használjon hidratáló krémet naponta kétszer: zuhanyozás után