Hvordan bekjempe blues: akupunktur

Hvis du fortsatt ikke kan komme i nyttårsstemning og gi opp, er det en vei ut! Akupunktur (akupunktur) vil hjelpe i kampen mot blues. Vi spurte nevrolog og soneterapeut av høyeste kategori Igor Dovgoy om å fortelle oss hvordan denne metoden fungerer i kampen mot blues.

Blues – aka: kjedsomhet, melankoli, motløshet, tap av ånd, dysterhet, milt, melankoli, depresjon... Mildere medisinske definisjoner: kronisk utmattelsessyndrom, vegetativ-vaskulær dystoni, nevrastenisk syndrom, "sofapest i det 21. århundre", " infeksjon av de velstående mennesker". Navnene er forskjellige - essensen er den samme: svekkende svakhet, tretthet som ikke går over etter hvile, uvanlig hodepine, søvnforstyrrelser (søvnløshet eller døsighet), smerter (spesielt i muskler, ledd eller svelg), hukommelsestap, irritasjon med sterkt lys.

Akupunktur kan være svært nyttig i kampen mot blues. Dette er introduksjonen av spesielle nåler i biologisk aktive punkter for å forbedre blodsirkulasjonen, eller slappe av muskler og stimulere nerver. Det er mer enn 700 punkter på menneskekroppen som «vital energi» sirkulerer gjennom. Og ved å påvirke punktene kan du regulere det. Akupunktur "revitaliserer" riktig energiproduksjon og stimulerer dannelsen av grunnleggende biologisk aktive stoffer. Følgelig begynner kroppen å fungere riktig.

Akupunktur kan forresten erstattes med akupressur, spesielt i begynnelsen av sykdommen. Du kan søke hjelp fra en soneterapeut, en kvalifisert massasjeterapeut, eller noen ganger gjøre en massasje selv. Men for å gjøre dette, må du først studere plasseringen av vitale punkter på menneskekroppen.