Hur man bekämpar blues: akupunktur

Om du fortfarande inte kan komma in i nyårsstämningen och ge upp, finns det en väg ut! Akupunktur (akupunktur) kommer att hjälpa i kampen mot blues. Vi bad neurologen och zonterapeuten av högsta kategorin Igor Dovgoy att berätta hur denna metod fungerar i kampen mot blues.

Blues – aka: tristess, melankoli, förtvivlan, förlust av ande, dysterhet, mjälte, melankoli, depression... Mildare medicinska definitioner: kroniskt trötthetssyndrom, vegetativ-vaskulär dystoni, neurasteniskt syndrom, "2000-talets soffpest", " infektion av de rika människorna”. Namnen är olika - kärnan är densamma: försvagande svaghet, trötthet som inte försvinner efter vila, ovanlig huvudvärk, sömnstörningar (sömnlöshet eller dåsighet), smärta (särskilt i muskler, leder eller svalg), minnesförlust, irritation med starkt ljus.

Akupunktur kan vara till stor hjälp i kampen mot blues. Detta är införandet av speciella nålar i biologiskt aktiva punkter för att förbättra blodcirkulationen, eller slappna av muskler och stimulera nerver. Det finns mer än 700 punkter på människokroppen genom vilka "vital energi" cirkulerar. Och genom att påverka punkterna kan du reglera det. Akupunktur "vitaliserar" korrekt energiproduktion och stimulerar bildningen av grundläggande biologiskt aktiva substanser. Följaktligen börjar kroppen att fungera korrekt.

Akupunktur kan förresten ersättas med akupressur, speciellt i början av sjukdomen. Du kan söka hjälp av en zonterapeut, en kvalificerad massageterapeut, eller ibland göra en massage själv. Men för att göra detta måste du först studera platsen för viktiga punkter på människokroppen.