Здраве и фитнес :: Страница - 222

Скъсяват се поли... Спешно правим красиви крака

May-28-24

Помните ли този виц: „Красивите крака са лицето на жената.“? Тази шега има своята доза истина. Мъжете обръщат внимание на женските крака, защото те са показател за женско ...

Прочетете още

Егоизмът е полезен за вашето здраве

May-28-24

В днешно време много хора смятат, че егоизмът е лошо качество и че егоистите са неприятни и нежелани хора. Въпреки това, както показват изследванията, егоизмът може да им ...

Прочетете още

Рецепти за здраве и красота на основата на масло от бял трън

May-28-24

Белият трън, макар и обикновен трън, се използва във фармацевтичната и козметичната промишленост поради ценните си свойства. Маслото от бял трън съдържа незаменими мастни ...

Прочетете още

5 важни упражнения за бременни

May-28-24

Ходене Редовните разходки помагат за укрепване на мускулите на краката, гърба и корема. Започнете с 10-15 минути ходене на ден и постепенно увеличете до 30 минути. Йо ...

Прочетете още

Красив спорт: как да изберем дрехи за фитнес

May-28-24

Спортуването помага не само за подобряване на физическата форма, но и за подобряване на настроението ви. А в подходящото спортно облекло ще се чувствате уверени и комфорт ...

Прочетете още

Инхалации: рецепти за сезонни настинки

May-28-24

През есента рядко някой успява да избегне настинка. Но преди да изтичате до аптеката за таблетки и прахове, опитайте стария изпитан метод - инхалацията. При първите призн ...

Прочетете още

Топ 4 съвета за здрав сън

May-28-24

Сънят е не само приятно забавление, но и необходим процес за поддържане на здравето. Липсата на сън може да причини умора, раздразнителност и намалена работоспособност. З ...

Прочетете още

Топ 5 причини да посетите ендокринолог

May-28-24

Ендокринологията е медицинска специалност, която се занимава с изучаване и лечение на заболявания на ендокринната система, включително ендокринните жлези. Въпреки че ендо ...

Прочетете още

Изработване на талия на оса с помощта на обрати

May-28-24

Много жени мечтаят за тънка талия, която подчертава женствените им извивки. Въпреки това, не винаги е възможно да се постигне желания резултат с диета или редовни упражне ...

Прочетете още

Здравен календар за септември 2013г

May-28-24

Да се ​​чувстваш отлично е в основата на пълноценния, свободен и щастлив живот, но понякога тази хармония се срива и сме изправени пред депресия, умора, униние и влошено ...

Прочетете още