Инхалации: рецепти за сезонни настинки

През есента рядко някой успява да избегне настинка. Но преди да изтичате до аптеката за таблетки и прахове, опитайте стария изпитан метод - инхалацията.

При първите признаци на настинка парните инхалации са идеални. Според статистиката, ако незабавно започнете да приемате инхалации, възстановяването настъпва два пъти по-бързо. Тайната на вдишването е доста проста - микрочастиците от лекарства попадат директно върху възпалената лигавица, а не в кръвта, както при стандартните методи на лечение. Следователно детето се възстановява по-бързо и други органи не страдат.

Следните растения ще облекчат хрема и кашлица: листа от евкалипт, касис, лайка, градински чай, борови иглички, дъбова кора, липов цвят или хвойна. Изберете няколко компонента и варете 1 супена лъжица на чаша вода. л. смеси. Дишайте последователно през устата и носа.

Ако имате суха кашлица, използвайте тази инхалация. Смелете и смесете 1 с.л. л. листа от евкалипт, 1 с.л. л. цвят от невен и 1 с.л. л. корен от женско биле. 1 с.л. л. събиране, налейте 200 ml вряща вода. Оставете за 5-10 минути, след което вдишайте парата.

През студения сезон е необходимо да се засили имунната система, а инхалациите с градински чай могат да помогнат за това. Поставете лъжица градински чай или лайка в съд с вряща вода. Вдишвайте парата, докато се покривате с кърпа.

Ароматерапия

Най-добрата форма на ароматерапевтично лечение на кашлица е парната инхалация. Успокоява гърлото и бронхите и разтваря излишната слуз, след което тя преминава по-лесно.

Ефективни етерични масла при болки в гърлото: евкалиптово масло, масло от ела, масло от мента, масло от бор, масло от ментол.

Провеждане на инхалация: 10-15 капки от едно от горепосочените масла се добавят в съд със 100 мл гореща вода, но не вряща. След това покрийте главата и съдовете с кърпа, затворете очи и вдишвайте изпаренията за 5-10 минути.

Етерични масла за лечение на кашлица: масло от анасон, смърч, исоп, кипарис, мента, майорана, тамян, ела, розмарин, бор, мащерка, копър, мащерка, градински чай, евкалипт, сандалово дърво. Последното е особено полезно при суха кашлица, която продължава дълго след отстраняване на инфекцията, която я е причинила.

Ако кашлицата е причинена от бактериална инфекция, тогава можете да изберете етерични масла, които имат антибактериални свойства за лечение. Мащерката е едно от най-силните етерични масла, подходящи за тази цел.

Като алтернатива на парната инхалация, можете да масажирате гърлото и гърдите си с някое от тези етерични масла. Можете да използвате и двата метода заедно. Използването на ароматни лампи също ще бъде ефективно.

Ароматът на маслото може да се вдишва директно от бутилката или след нанасяне върху кърпа. Този метод на лечение се нарича студена инхалация. Дишането трябва да е гладко и дълбоко. Времето за вдишване е 3-10 минути.

Важно е да запомните, че не се препоръчва вдишване на пара при високи температури. В този случай пулверизаторите ще дойдат на помощ.

Небулизатори

Инхалаторът е специално техническо устройство, което прехвърля лекарство в аерозолен облак. Такива инхалатори имат много предимства, основното от които е, че лекарството достига до всички части на бронхиалното дърво, за разлика от парните инхалатори, които се използват за лечение само на горните дихателни пътища.

Има ултразвукови и компресорни (пневматични, струйни) пулверизатори, които използват определени методи за превръщане на лекарството в аерозол. Компресорните или струйните инхалатори се считат за най-ефективни.

Правила за инхалация

1. Инхалациите трябва да се правят не по-рано от 1-1,5 часа след хранене. След вдишване не се препоръчва да ядете или да излизате навън в продължение на 1 час (при хладно време).

2. При заболявания на горните дихателни пътища (нос, параназални синуси и назофаринкс) вдишването и издишването трябва да се извършва през носа.