흡입 : 계절 감기 요리법

가을에는 감기에 걸리지 않는 사람이 거의 없습니다. 그러나 정제와 분말을 구입하기 위해 약국에 가기 전에 오래되고 입증된 방법인 흡입을 시도해 보십시오.

감기의 첫 징후가 나타나면 증기 흡입이 이상적입니다. 통계에 따르면 즉시 흡입을 시작하면 회복 속도가 두 배 더 빨라집니다. 흡입의 비밀은 매우 간단합니다. 약물의 미립자는 표준 치료 방법을 사용할 때와 같이 혈액이 아닌 염증이 발생한 점막에 직접 떨어집니다. 결과적으로, 아이는 더 빨리 회복되고 다른 기관은 고통받지 않습니다.

다음 식물은 콧물과 기침을 완화시켜줍니다: 유칼립투스 잎, 블랙 커런트, 카모마일, 세이지, 솔잎, 참나무 껍질, 린든 꽃 또는 주니퍼. 여러 구성 요소를 선택하고 물 한 잔당 1 큰술을 끓입니다. 엘. 혼합물. 입과 코를 번갈아가며 호흡하세요.

마른 기침이 있는 경우 이 흡입제를 사용하십시오. 1 큰술을 갈아서 섞으십시오. 엘. 유칼립투스 잎, 1 큰술. 엘. 금송화 꽃과 1 큰술. 엘. 감초 뿌리. 1 큰술. 엘. 수집, 끓는 물 200ml를 부으십시오. 5~10분 동안 방치한 후 증기를 흡입합니다.

추운 계절에는 면역 체계를 강화하는 것이 필요하며 세이지 흡입이 도움이 될 수 있습니다. 끓는 물이 담긴 팬에 세이지나 카모마일 한 숟가락을 넣습니다. 수건으로 몸을 가리고 증기를 흡입하세요.

아로마테라피

아로마테라피 기침 치료의 가장 좋은 형태는 증기 흡입입니다. 목과 기관지를 진정시키고 과도한 점액을 녹인 후 더 쉽게 배출됩니다.

인후통에 효과적인 에센셜 오일: 유칼립투스 오일, 전나무 오일, 민트 오일, 소나무 오일, 멘톨 오일.

흡입 수행: 위의 오일 중 하나를 10-15 방울을 뜨거운 물 100ml가 담긴 그릇에 첨가하되 끓이지 마십시오. 그런 다음 머리와 접시를 수건으로 덮고 눈을 감고 5~10분 동안 증기를 흡입하세요.

기침 치료에 사용되는 에센셜 오일: 아니스 오일, 가문비나무, 우슬초, 사이프러스 오일, 민트, 마조람, 유향, 전나무, 로즈마리, 소나무, 백리향, 회향, 백리향, 세이지, 유칼립투스, 백단향. 후자는 마른 기침에 특히 유용하며, 기침을 유발한 감염이 제거된 후에도 오랫동안 지속됩니다.

기침이 박테리아 감염으로 인해 발생하는 경우 치료를 위해 항균 특성이 있는 에센셜 오일을 선택할 수 있습니다. 백리향은 이러한 목적에 적합한 가장 강력한 에센셜 오일 중 하나입니다.

증기를 흡입하는 대신 이러한 에센셜 오일을 사용하여 목과 가슴을 마사지할 수도 있습니다. 두 가지 방법을 함께 사용할 수 있습니다. 아로마 램프를 사용하는 것도 효과적입니다.

오일의 향은 병에서 직접 흡입하거나 천에 바른 후 흡입할 수 있습니다. 이 치료 방법을 냉흡입이라고 합니다. 호흡은 부드럽고 깊어야 합니다. 흡입 시간은 3~10분이다.

고온에서는 증기 흡입이 권장되지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 경우 분무기가 구출됩니다.

분무기

분무기는 약을 에어로졸 구름으로 옮기는 특수 기술 장치입니다. 이러한 흡입기에는 많은 장점이 있으며, 그 중 가장 중요한 점은 상부 호흡기 치료에만 사용되는 증기 흡입기와 달리 약물이 기관지의 모든 부분에 도달한다는 것입니다.

약물을 에어로졸로 변환하는 특정 방법을 사용하는 초음파 및 압축기(공압, 제트) 분무기가 있습니다. 압축기 또는 제트 흡입기가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

흡입 규칙

1. 흡입은 식사 후 1~1.5시간 이내에 복용해야 합니다. 흡입한 후 1시간 동안(서늘한 날씨)에는 음식을 먹거나 외출하는 것을 권장하지 않습니다.

2. 상기도 질환(코, 부비동, 비인두)의 경우, 흡입과 호기는 코를 통해 이루어져야 합니다.