Inhalaties: recepten voor seizoensgebonden verkoudheid

In de herfst lukt het zelden iemand om verkoudheid te voorkomen. Maar voordat u naar de apotheek rent voor tabletten en poeders, probeer dan de oude, beproefde methode: inhalatie.

Bij de eerste tekenen van verkoudheid zijn stoominhalaties ideaal. Volgens de statistieken treedt het herstel twee keer zo snel op als u onmiddellijk begint met het nemen van inhalaties. Het geheim van inhalatie is vrij eenvoudig: microdeeltjes van medicijnen vallen rechtstreeks op het ontstoken slijmvlies en niet in het bloed, zoals bij standaardbehandelingsmethoden. Hierdoor herstelt het kind sneller en hebben andere organen er geen last van.

De volgende planten verlichten een loopneus en hoest: eucalyptusbladeren, zwarte bessen, kamille, salie, dennennaalden, eikenschors, lindebloesem of jeneverbes. Selecteer verschillende componenten en brouw 1 eetlepel per glas water. l. mengsels. Adem afwisselend door je mond en neus.

Als u een droge hoest heeft, gebruik dan deze inhalatie. Maal en meng 1 eetl. l. eucalyptusbladeren, 1 eetl. l. calendulabloemen en 1 eetl. l. Zoethout. 1 eetl. l. verzameling, giet 200 ml kokend water. Laat het 5-10 minuten intrekken en inhaleer dan de stoom.

Tijdens het koude seizoen is het noodzakelijk om het immuunsysteem te versterken, en inhalaties met salie kunnen hierbij helpen. Doe een lepel salie of kamille in een pan met kokend water. Adem de stoom in terwijl je jezelf bedekt met een handdoek.

Aromatherapie

De beste vorm van hoestbehandeling met aromatherapie is stoominhalatie. Het kalmeert de keel en de bronchiën en lost overtollig slijm op, waarna het gemakkelijker overgaat.

Effectieve essentiële oliën voor keelpijn: eucalyptusolie, dennenolie, muntolie, dennenolie, menthololie.

Inhalatie uitvoeren: 10-15 druppels van een van de bovengenoemde oliën moeten worden toegevoegd aan een kom met 100 ml heet water, maar niet kokend. Bedek vervolgens uw hoofd en serviesgoed met een handdoek, sluit uw ogen en inhaleer de dampen gedurende 5-10 minuten.

Essentiële oliën gebruikt om hoest te behandelen: olie van anijs, sparren, hysop, cipres, munt, marjolein, wierook, spar, rozemarijn, den, tijm, venkel, tijm, salie, eucalyptus, sandelhout. Dit laatste is vooral nuttig bij droge hoest, die lang aanhoudt nadat de infectie die de hoest veroorzaakte is geëlimineerd.

Als de hoest wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, kunt u voor de behandeling kiezen voor essentiële oliën met antibacteriële eigenschappen. Tijm is een van de sterkste essentiële oliën die hiervoor geschikt is.

Als alternatief voor stoominhalatie kunt u uw keel en borst masseren met een van deze essentiële oliën. U kunt beide methoden samen gebruiken. Het gebruik van aromalampen zal ook effectief zijn.

Het aroma van de olie kan rechtstreeks uit de fles worden ingeademd of na het aanbrengen op een doek. Deze behandelmethode wordt koude inhalatie genoemd. De ademhaling moet soepel en diep zijn. De inhalatietijd bedraagt ​​3-10 minuten.

Het is belangrijk om te onthouden dat stoominhalatie niet wordt aanbevolen bij hoge temperaturen. In dit geval komen vernevelaars te hulp.

Vernevelaars

Een vernevelaar is een speciaal technisch apparaat dat medicijnen in een aërosolwolk overbrengt. Dergelijke inhalatoren hebben veel voordelen, waarvan de belangrijkste is dat het medicijn alle delen van de bronchiale boom bereikt, in tegenstelling tot stoominhalatoren, die alleen worden gebruikt om de bovenste luchtwegen te behandelen.

Er zijn ultrasone en compressorvernevelaars (pneumatische, jet-)vernevelaars die bepaalde methoden gebruiken om medicijnen in een aerosol om te zetten. Compressor- of jet-inhalatoren worden als het meest effectief beschouwd.

Regels voor inhalatie

1. Inhalaties mogen niet eerder dan 1-1,5 uur na de maaltijd worden ingenomen. Na inhalatie wordt het afgeraden om gedurende 1 uur te eten of naar buiten te gaan (bij koud weer).

2. Voor ziekten van de bovenste luchtwegen (neus, neusbijholten en nasopharynx) moeten in- en uitademing via de neus gebeuren.