Inhalasjoner: oppskrifter på sesongens forkjølelse

Om høsten er det sjelden noen klarer å unngå å bli forkjølet. Men før du løper til apoteket for tabletter og pulver, prøv den gamle velprøvde metoden - innånding.

Ved første tegn på forkjølelse er dampinnånding ideelle. I følge statistikk, hvis du umiddelbart begynner å ta inhalasjoner, skjer gjenoppretting dobbelt så raskt. Hemmeligheten bak innånding er ganske enkel - mikropartikler av legemidler faller direkte på den betente slimhinnen, og ikke inn i blodet, som når du bruker standardbehandlingsmetoder. Følgelig kommer barnet seg raskere og andre organer lider ikke.

Følgende planter vil lindre rennende nese og hoste: eukalyptusblader, solbær, kamille, salvie, furunåler, eikebark, lindeblomst eller einer. Velg flere komponenter og brygg 1 ss per glass vann. l. blandinger. Pust vekselvis gjennom munnen og nesen.

Hvis du har tørr hoste, bruk denne inhalasjonen. Mal og bland 1 ss. l. eukalyptusblader, 1 ss. l. calendula blomster og 1 ss. l. lakrisrot. 1 ss. l. samling, hell 200 ml kokende vann. La stå i 5-10 minutter, og inhaler deretter dampen.

I den kalde årstiden er det nødvendig å styrke immunforsvaret, og inhalasjoner med salvie kan hjelpe med dette. Legg en skje salvie eller kamille i en kjele med kokende vann. Pust inn dampen mens du dekker deg med et håndkle.

Aromaterapi

Den beste formen for aromaterapi hostebehandling er dampinnånding. Det beroliger halsen og bronkiene og løser opp overflødig slim, hvoretter det passerer lettere.

Effektive eteriske oljer for sår hals: eukalyptusolje, granolje, mynteolje, furuolje, mentololje.

Gjennomføring av innånding: 10-15 dråper av en av de ovennevnte oljene skal tilsettes i en bolle med 100 ml varmt vann, men ikke kokende. Dekk deretter hodet og serviset med et håndkle, lukk øynene og inhaler dampene i 5-10 minutter.

Eteriske oljer som brukes til å behandle hoste: olje av anis, gran, isop, sypress, mynte, merian, røkelse, gran, rosmarin, furu, timian, fennikel, timian, salvie, eukalyptus, sandeltre. Sistnevnte er spesielt nyttig for tørr hoste, som vedvarer lenge etter at infeksjonen som forårsaket den er eliminert.

Hvis hosten er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan du velge eteriske oljer som har antibakterielle egenskaper for behandling. Timian er en av de sterkeste essensielle oljene som er egnet for dette formålet.

Som et alternativ til dampinnånding, kan du massere halsen og brystet med noen av disse essensielle oljene. Du kan bruke begge metodene sammen. Bruk av aromalamper vil også være effektiv.

Aromaen av oljen kan inhaleres enten direkte fra flasken eller etter påføring på en klut. Denne behandlingsmetoden kalles kald inhalasjon. Pusten skal være jevn og dyp. Inhalasjonstiden er 3-10 minutter.

Det er viktig å huske at innånding av damp ikke anbefales ved høye temperaturer. I dette tilfellet vil forstøvere komme til unnsetning.

Forstøvere

En forstøver er en spesiell teknisk enhet som overfører medisin til en aerosolsky. Slike inhalatorer har mange fordeler, hvorav den viktigste er at stoffet når alle deler av bronkialtreet, i motsetning til dampinhalatorer, som bare brukes til å behandle de øvre luftveiene.

Det er ultralyd og kompressor (pneumatisk, jet) forstøvere som bruker visse metoder for å konvertere medisin til en aerosol. Kompressor- eller jetinhalatorer anses som de mest effektive.

Regler for innånding

1. Inhalasjoner bør ikke tas tidligere enn 1-1,5 timer etter måltider. Etter innånding anbefales det ikke å spise eller gå ute i 1 time (i kjølig vær).

2. Ved sykdommer i de øvre luftveiene (nese, paranasale bihuler og nasofarynx) må innånding og utånding gjøres gjennom nesen.