Inhalationer: recept för säsongsbetonade förkylningar

På hösten är det sällan någon som lyckas undvika att bli förkyld. Men innan du springer till apoteket för tabletter och pulver, prova den gamla beprövade metoden - inandning.

Vid det första tecknet på förkylning är ånga inandningar idealiska. Enligt statistiken, om du omedelbart börjar ta inhalationer, sker återhämtningen dubbelt så snabbt. Hemligheten med inandning är ganska enkel - mikropartiklar av läkemedel faller direkt på det inflammerade slemhinnan och inte i blodet, som när man använder standardbehandlingsmetoder. Följaktligen återhämtar sig barnet snabbare och andra organ lider inte.

Följande växter kommer att lindra rinnande näsa och hosta: eukalyptusblad, svarta vinbär, kamomill, salvia, barr, ekbark, lindblomma eller enbär. Välj flera komponenter och brygg 1 msk per glas vatten. l. blandningar. Andas växelvis genom mun och näsa.

Om du har torr hosta, använd denna inandning. Mal och blanda 1 msk. l. eukalyptusblad, 1 msk. l. calendula blommor och 1 msk. l. lakritsrot. 1 msk. l. uppsamling, häll 200 ml kokande vatten. Låt stå i 5-10 minuter, andas sedan in ångan.

Under den kalla årstiden är det nödvändigt att stärka immunförsvaret, och inandningar med salvia kan hjälpa till med detta. Lägg en sked salvia eller kamomill i en kastrull med kokande vatten. Andas in ångan samtidigt som du täcker dig med en handduk.

Aromaterapi

Den bästa formen av aromaterapi hostbehandling är ånga inandning. Det lugnar halsen och bronkerna och löser upp överflödigt slem, varefter det passerar lättare.

Effektiva eteriska oljor för ont i halsen: eukalyptusolja, granolja, myntaolja, tallolja, mentololja.

Utföra inandning: 10-15 droppar av en av ovanstående oljor bör tillsättas i en skål med 100 ml varmt vatten, men inte kokande. Täck sedan över huvudet och disken med en handduk, blunda och andas in ångorna i 5-10 minuter.

Eteriska oljor som används för att behandla hosta: olja av anis, gran, isop, cypress, mynta, mejram, rökelse, gran, rosmarin, tall, timjan, fänkål, timjan, salvia, eukalyptus, sandelträ. Den senare är särskilt användbar för torrhosta, som kvarstår långt efter att infektionen som orsakade den har eliminerats.

Om hostan orsakas av en bakteriell infektion kan du välja eteriska oljor som har antibakteriella egenskaper för behandling. Timjan är en av de starkaste eteriska oljorna som är lämpliga för detta ändamål.

Som ett alternativ till ånginandning kan du massera halsen och bröstkorgen med någon av dessa eteriska oljor. Du kan använda båda metoderna tillsammans. Användningen av aromlampor kommer också att vara effektiv.

Oljans arom kan andas in antingen direkt från flaskan eller efter applicering på en trasa. Denna behandlingsmetod kallas kallinandning. Andningen ska vara jämn och djup. Inandningstiden är 3-10 minuter.

Det är viktigt att komma ihåg att inandning av ånga inte rekommenderas vid höga temperaturer. I det här fallet kommer nebulisatorer att komma till undsättning.

Nebulisatorer

En nebulisator är en speciell teknisk anordning som överför medicin till ett aerosolmoln. Sådana inhalatorer har många fördelar, varav den främsta är att läkemedlet når alla delar av bronkialträdet, till skillnad från ånginhalatorer, som endast används för att behandla de övre luftvägarna.

Det finns ultraljud och kompressor (pneumatiska, jet) nebulisatorer som använder vissa metoder för att omvandla medicin till en aerosol. Kompressor eller jetinhalatorer anses vara de mest effektiva.

Regler för inandning

1. Inhalationer bör tas tidigast 1-1,5 timmar efter måltid. Efter inandning rekommenderas det inte att äta eller gå utomhus i 1 timme (vid svalt väder).

2. För sjukdomar i de övre luftvägarna (näsa, paranasala bihålor och nasofarynx) måste inandning och utandning göras genom näsan.