Inhalationer: opskrifter på årstidens forkølelse

Om efteråret lykkes det sjældent nogen at undgå at blive forkølet. Men før du løber på apoteket efter tabletter og pulvere, så prøv den gamle gennemprøvede metode - indånding.

Ved det første tegn på forkølelse er dampindåndinger ideelle. Ifølge statistikker, hvis du straks begynder at tage inhalationer, sker genopretning dobbelt så hurtigt. Hemmeligheden bag indånding er ret enkel - mikropartikler af lægemidler falder direkte på den betændte slimhinde og ikke ind i blodet, som ved brug af standardbehandlingsmetoder. Følgelig kommer barnet hurtigere, og andre organer lider ikke.

Følgende planter vil lindre løbende næse og hoste: eukalyptusblade, solbær, kamille, salvie, fyrrenåle, egebark, lindeblomst eller enebær. Vælg flere komponenter og bryg 1 spsk pr. glas vand. l. blandinger. Træk vejret skiftevis gennem din mund og næse.

Hvis du har tør hoste, så brug denne inhalation. Mal og bland 1 spsk. l. eukalyptusblade, 1 spsk. l. calendula blomster og 1 spsk. l. lakridsrod. 1 spsk. l. opsamling, hæld 200 ml kogende vand. Lad stå i 5-10 minutter, og indånd derefter dampen.

I den kolde årstid er det nødvendigt at styrke immunforsvaret, og det kan inhalationer med salvie hjælpe med. Læg en skefuld salvie eller kamille i en gryde med kogende vand. Indånd dampen, mens du dækker dig selv med et håndklæde.

Aromaterapi

Den bedste form for aromaterapi hostebehandling er dampindånding. Det beroliger hals og bronkier og opløser overskydende slim, hvorefter det lettere passerer.

Effektive æteriske olier til ondt i halsen: eukalyptusolie, granolie, mynteolie, fyrreolie, menthololie.

Udførelse af inhalation: 10-15 dråber af en af ​​ovenstående olier skal tilsættes til en skål med 100 ml varmt vand, men ikke kogende. Dæk derefter hovedet og opvasken med et håndklæde, luk øjnene og indånd dampene i 5-10 minutter.

Æteriske olier til behandling af hoste: olie af anis, gran, isop, cypres, mynte, merian, røgelse, gran, rosmarin, fyr, timian, fennikel, timian, salvie, eukalyptus, sandeltræ. Sidstnævnte er især nyttig til tør hoste, som varer ved længe efter, at infektionen, der forårsagede den, er blevet elimineret.

Hvis hosten er forårsaget af en bakteriel infektion, så kan du vælge æteriske olier, der har antibakterielle egenskaber til behandling. Timian er en af ​​de stærkeste æteriske olier egnet til dette formål.

Som et alternativ til dampindånding kan du massere din hals og bryst med en hvilken som helst af disse æteriske olier. Du kan bruge begge metoder sammen. Brugen af ​​aromalamper vil også være effektiv.

Oliens aroma kan inhaleres enten direkte fra flasken eller efter påføring på en klud. Denne behandlingsmetode kaldes kold inhalation. Vejrtrækningen skal være jævn og dyb. Inhalationstiden er 3-10 minutter.

Det er vigtigt at huske, at indånding af damp ikke anbefales ved høje temperaturer. I dette tilfælde vil forstøvere komme til undsætning.

Forstøvere

En forstøver er en speciel teknisk enhed, der overfører medicin til en aerosolsky. Sådanne inhalatorer har mange fordele, hvoraf den vigtigste er, at lægemidlet når alle dele af bronkialtræet, i modsætning til dampinhalatorer, som kun bruges til at behandle de øvre luftveje.

Der er ultralyds- og kompressor- (pneumatiske, jet-) forstøvere, der bruger visse metoder til at omdanne medicin til en aerosol. Kompressor- eller jet-inhalatorer anses for at være de mest effektive.

Regler for indånding

1. Inhalationer bør tages tidligst 1-1,5 timer efter måltider. Efter indånding anbefales det ikke at spise eller gå udenfor i 1 time (i køligt vejr).

2. Ved sygdomme i de øvre luftveje (næse, paranasale bihuler og nasopharynx) skal indånding og udånding ske gennem næsen.