Кафявият ориз и бобът ще помогнат за предотвратяване на полипи в червата

Страдате ли от чревни заболявания? Послушайте съветите на калифорнийски учени, които твърдят, че консумацията на кафяв ориз, варива, зелени зеленчуци и сушени плодове ще ви предпази от полипи. Именно тези горепосочени продукти, поради наличието на основни витамини и фибри в тях, предпазват тъканите от растеж.

Проучването на калифорнийски специалисти е продължило 25 години. През това време бяха интервюирани и изследвани 3 хиляди души, които имаха различни вкусове, навици и водеха разнообразен начин на живот. Те бяха подложени на всякакви диетични експерименти от учени, които от своя страна установиха следното: яденето на кафяв ориз три пъти седмично намалява вероятността от полипи с 40%, яденето на зелени зеленчуци всеки ден - с 25%, и добавянето на сушени плодове към диетата три пъти седмично - с 25%.