Qəhvəyi düyü və lobya bağırsaq poliplərinin qarşısını almağa kömək edəcək

Bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkirsiniz? Qəhvəyi düyü, paxlalı bitkilər, yaşıl tərəvəzlər və quru meyvələr yeməyin sizi poliplərdən xilas edəcəyini iddia edən Kaliforniya alimlərinin məsləhətlərinə qulaq asın. Məhz bu yuxarıda qeyd olunan məhsullar, tərkibində vacib vitaminlərin və lifin olması səbəbindən toxumaları böyümədən qoruyur.

Kaliforniyalı mütəxəssislərin araşdırması 25 il davam edib. Bu müddət ərzində fərqli zövqləri, vərdişləri olan və müxtəlif həyat tərzi keçirən 3 min insanla müsahibə və müayinə aparılıb. Onlar elm adamları tərəfindən hər cür pəhriz təcrübələrinə məruz qaldılar və onlar da öz növbəsində aşağıdakıları tapdılar: həftədə üç dəfə qəhvəyi düyü yemək polip ehtimalını 40%, hər gün yaşıl tərəvəz yemək - 25% və quru meyvələr əlavə etmək ehtimalını azaldır. həftədə üç dəfə diyetə - 25%.