현미와 콩은 장 폴립 예방에 도움이 됩니다

장 질환으로 고통받고 계십니까? 현미, 콩류, 녹색 채소, 말린 과일을 먹으면 폴립을 예방할 수 있다고 주장하는 캘리포니아 과학자들의 조언을 들어보세요. 위에서 언급한 제품은 필수 비타민과 섬유질이 함유되어 있어 조직이 성장하는 것을 방지합니다.

캘리포니아 전문가들의 연구는 25년 동안 지속되었습니다. 이 기간 동안 서로 다른 취향과 습관을 갖고 다양한 삶의 방식을 살아온 3,000명의 사람들을 인터뷰하고 조사했습니다. 그들은 과학자들에 의해 온갖 종류의 식이요법 실험을 받았고 그 결과 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 일주일에 세 번 현미를 먹으면 폴립 가능성이 40% 감소하고, 매일 녹색 채소를 먹으면 25% 감소하며, 말린 과일을 첨가하는 것입니다. 일주일에 세 번 다이어트에 25 %.