A barna rizs és a bab segít megelőzni a bélpolipokat

Szenvedsz bélbetegségekben? Hallgassa meg a kaliforniai tudósok tanácsát, akik azt állítják, hogy barna rizs, hüvelyesek, zöld zöldségek és szárított gyümölcsök fogyasztása megmenti Önt a polipoktól. Ezek a fent említett termékek a bennük lévő esszenciális vitaminok és rostok miatt védik meg a szöveteket a növekedéstől.

A kaliforniai szakemberek vizsgálata 25 évig tartott. Ez idő alatt 3 ezer embert kérdeztek meg és vizsgáltak meg, akik eltérő ízléssel, szokásokkal és változatos életmódot folytattak. A tudósok mindenféle táplálkozási kísérletnek vetették alá őket, akik viszont a következőket állapították meg: barna rizs hetente háromszori fogyasztása 40%-kal csökkenti a polipok kialakulásának valószínűségét, a napi zöld zöldségek fogyasztása 25%-kal és szárított gyümölcsök hozzáadása heti háromszori diétára - 25%-kal.