Σε αυτό το άρθρο θα σταθούμε για άλλη μια φορά σε ένα τόσο σημαντικό στάδιο της προπόνησης του bodybuilder όπως το στέγνωμα. Για όσους δεν γνωρίζουν, να σας υπενθυμίσουμ ...
Διαβάστε περισσότερα
Γνωρίζατε ότι ο αθλητικός τρόπος ζωής δεν είναι μόνο δροσερός και υγιεινός; Στις μέρες μας είναι και της μόδας. Η εικόνα ενός μεθυσμένου και καπνιστού φαλλοκράτη με το τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Έχει γίνει πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στη ζωή μας ότι μέχρι την άνοιξη, μέχρι την επέτειο, με το άνοιγμα της σεζόν στην παραλία, από μια συνάντηση με ένα αγαπημένο πρόσω ...
Διαβάστε περισσότερα
Η λιποαναρρόφηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους διόρθωσης των ατελειών του σώματος στον τομέα της πλαστικής χειρουργικής. Στις περισσότερε ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρόσφατα αντιμετώπισα αυτό το πρόβλημα: ο σάκος του μποξ, τον οποίο χρησιμοποιώ για να καταπολεμήσω ενεργά το άγχος, καθώς και για να αναπτύξω ένα χτύπημα νοκ-άουτ και ω ...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτή είναι μια μεμονωμένη άσκηση που στοχεύει στις μεσαίες κεφαλές των δελτοειδών μυών. Ένα πολύ συγκεντρωμένο αποτέλεσμα που αποκλείει πρακτικά οποιονδήποτε άλλο μύα ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι λάτρεις των extreme sports επισκέπτονται όλο και περισσότερο τον τοίχο αναρρίχησης. Αυτά είναι ένα είδος τεχνητών βουνών που θα γίνουν ένας εξαιρετικός προσομοιωτής γι ...
Διαβάστε περισσότερα
Μια από τις τακτικές μας αναγνώστριες στράφηκε σε εμάς με αυτήν την περίεργη ερώτηση: λέει ότι φαίνεται ότι έχει μελετήσει καλά τη θεωρία και κατανοεί τις βασικές αρχές ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα κρίσιμα θεωρούνται μια από τις εξαιρετικά αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανάπτυξη και τη διαμόρφωση των κοιλιακών μυών στο bodybuilding, τη φυσική κατάσταση και τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Μια εξαιρετική θεραπεία για το υποδόριο λίπος και τα περιττά κιλά - Orbitrek για απώλεια βάρους, αυτό το απίστευτα αποτελεσματικό μηχάνημα καρδιο έχει μεγάλη ζήτηση από ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish