Ξέρετε πώς να φτιάξετε έναν σάκο του μποξ;

Πρόσφατα αντιμετώπισα αυτό το πρόβλημα: ο σάκος του μποξ, τον οποίο χρησιμοποιώ για να καταπολεμήσω ενεργά το άγχος, καθώς και για να αναπτύξω ένα χτύπημα νοκ-άουτ και ως είδος αερόβιας προπόνησης, ξαφνικά έγινε εντελώς άχρηστος με την πάροδο του χρόνου και «αποφάσισα να ζήσω πολύ ”!

Κρατάω το σάκο του μποξ στο μπαλκόνι. Εκεί έχω μια ειδική ανάρτηση οροφής, με τη βοήθεια της οποίας την στερεώνω με ασφάλεια και την «χτυπάω». Επιπλέον, το εξασκώ σε ζεστό και κρύο καιρό, ακόμα και το χειμώνα. Προφανώς το χειμώνα το αχλάδι παγώνει ελαφρά, και μετά αυτά τα δυνατά χτυπήματα... Γενικά, άρχισε να θρυμματίζεται πολύ...

Το πληρωτικό ήταν ροκανίδια, στην αρχή χυνόταν μόνο λίγο έξω με κάθε χτύπημα. Αλλά κάποια στιγμή αυτό το «λίγο» έγινε πολύ. Χτυπάς την τσάντα και πέφτουν ρινίσματα σκόνης από αυτήν, δυσκολεύοντας την αναπνοή κοντά, και μετά την προπόνηση υπάρχει ένας σωρός σκουπιδιών κάτω από την κρεμαστή... Τι μπορείς να κάνεις; Πώς να φτιάξετε έναν σάκο του μποξ; Αποφάσισα να το ξαναζωντανέψω... Αλλά εδώ είναι το πρόβλημα: ακόμη και στο Διαδίκτυο δεν μπορείτε να βρείτε καλές ιδέες για αυτό το θέμα... Αφού σκέφτηκα λίγο, βρήκα μια επιλογή που λειτούργησε καλά, και τώρα θα να σου πω τι ακριβως εκανα για να το διορθωσω...

Οδηγίες βήμα προς βήμα για την ανάνηψη σάκου του μποξ.

Στην αρχή παρατήρησα ότι τα αδύνατα σημεία ήταν οι ραφές. Είναι από τις ραφές που πέφτει το πληρωτικό. Πήρα μια καλή υφασμάτινη σακούλα για προσωρινή αποθήκευση του πληρωτικού και έβαλα όλο το περιεχόμενο του αχλαδιού μου μέσα σε αυτό. Στη συνέχεια καθάρισα καλά την εσωτερική επίστρωση του αχλαδιού από τυχόν υπολείμματα ρινισμάτων, ή μάλλον, το έπλυνα και το απολίπανσα. Παράλληλα με αυτές τις διαδικασίες, βρήκα λεπτό καουτσούκ, αλά έναν εσωτερικό σωλήνα ποδηλάτου. Και το κόβουμε σε λωρίδες κατάλληλου μήκους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας λαστιχένια κόλλα κόλλησα όλες τις ραφές με αυτές τις λωρίδες από μέσα. Περίμενα όλα τα κολλημένα να στεγνώσουν και να κολλήσουν καλά. Έπειτα, έριξα ξανά το υλικό πλήρωσης μέσα στη σακούλα του μποξ...

Παρεμπιπτόντως, για όλους όσους προπονούνται όχι μόνο γροθιές, αλλά και κλωτσιές, προτείνουμε την ταϊλανδέζικη πυγμαχία - μια εξαιρετική σχολή ταϊλανδέζικης πυγμαχίας στο γυμναστήριο Planet Sport. Οι εγγραφές είναι ανοιχτές για ομάδες σχεδόν όλων των ηλικιών, ακόμη και για παιδιά άνω των 5 ετών. Λοιπόν, ο αριθμός των τίτλων των τοπικών εκπαιδευτών θα ζήλευε κάθε επαγγελματίας μαχητής σώμα με σώμα. Προπονηθείτε υπό την καθοδήγηση πραγματικών ειδικών και γίνετε ανίκητοι, αυτό που σας ευχόμαστε ειλικρινά...