こんにちは 読者にとってより有益で役立つものにするために、記事のトピックを少し変更することをお勧めします。製造プロセスの詳細な説明の代わりに、女の子が自分に合ったオプションを選択できるように、パッドのさまざまな種類と特性について話す方が良いでしょう。 私の記事のバージョンは次のとおりです。 女性の世界: パッドの種類と特性 パッドはすべて ...
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サマンサ・ブルックス率いるスウェーデンの研究者らは5年間にわたる研究を実施し、過剰な体重と肥満に悩む人々は空腹と食欲を司る脳の部分が著しく減少していると結論づけた。これは、これらの人々が食べるほど、脳が少なくなるということを意味します。 この研究には、太りすぎの人とそうでない人を含む292人のボランティアが参加した。参加者は研究開始前と研 ...
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この研究では、1,000人の成人グループが25年間有酸素運動に従事しました。その結果、積極的に運動に取り組んでいる人の関節は、柔軟性を失ったり、硬くなったり、萎縮したりしていないことが分かりました。 あらゆる年齢層に適した健康な体を作るための一連の体操を紹介します。 マスタークラス: オリンピックチャンピオンのように見える 関節を強くし、 ...
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休暇が終わり、通常の仕事のマンネリに戻る時が来ました。 I WANTは、体型補正から始めることを提案します。結局のところ、冬は永遠に続くように見えるだけで、実際には春がすぐに来ています。したがって、自分に最も適したものを選択しましょう。 エアロバイクは痩せている人に最適です。お尻を引き締め、ヒップをわずかに丸くして、骨の影響を取り除く ...
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近年、医学はタバコについて多くのことを学んできました。タバコは心血管疾患や呼吸器系の病気を引き起こし、数種類の癌を引き起こし、喫煙する親を持つ子供の発育を遅らせ、嗅覚と味覚を損ないます。科学者たちは、それが知能のレベルにも悪影響を与えることを発見しました。 シバ医療センター（テルアビブ）の職員が18～21歳の若者2万人を検査したところ、1 ...
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マクロビオティックは、人々に環境と調和して生き、健康的な食べ物を食べることを教える長寿の科学です。 「マクロビオティック」という名前は、ギリシャ語の「マクロ」（大きい）と「バイオ」（生きる）という言葉に由来しており、文字通り「長生きの技術」を意味します。マクロビオティックの教えによれば、適切な栄養を摂れば、人は百歳まで生きることができます ...
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生殖能力に関係する女性特有のホルモンの影響で、女性の歯は男性よりもはるかに早く劣化することが研究で判明した。 この研究の著者であるオレゴン大学教授のジョン・ルーカックス氏は、先史時代の共同体と現生人類における男女別のう蝕の有病率に関するデータと、このテーマに関する以前に発表された研究をレビューした。科学者は、女性は男性よりも歯の問題を経験 ...
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カナダの科学者による最近の研究により、太りすぎの人はうつ病や不幸になりやすいという通説が払拭されました。実際、FTOと呼ばれる特別な遺伝子が肥満の人で発見されており、この遺伝子はうつ病から身を守ると同時に、過剰な体重増加の傾向を強める役割を果たしています。 この発見は、なぜ健康な体重と良い気分を維持することが容易であると感じる人がいる一方 ...
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正しい姿勢は美しいだけでなく、有益でもあります。結局のところ、背骨の位置が正しいと、より健康で若々しく見えるだけでなく、腰痛や疲労を避けることもできます。しかし、特に一日の労働時間のほとんどをコンピューターの前で過ごす今日では、多くの人が前かがみやその他の姿勢の問題に苦しんでいます。 王道の姿勢を実現するのに役立つ簡単なエクササイズがあり ...
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マンモグラフィーは女性にとって必ずしも安全であるとは限りません。乳房 X 線検査により、一部の若い女性ではがんを発症する可能性が高まる可能性があります。 ヨーロッパの科学者らの研究が示しているように、BRCA1 または BRCA2 遺伝子の変異型を持つ女性にとって放射線は危険です。欠陥遺伝子を持つ女性は、がんのリスクが 5 倍増加します ...
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