Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 225

Qadın dünyası: yastıqlar necə və nədən hazırlanır

May-28-24

Günortanız Xeyir Oxucular üçün daha informativ və faydalı olması üçün məqalənin mövzusunu bir az dəyişdirməyi təklif edirəm. İstehsal prosesinin ətraflı təsviri əvəzinə, ...

Daha çox oxu

Alimlər: nə qədər çox yeyirsinizsə, beyniniz bir o qədər kiçik olur

May-28-24

Samantha Brooksun rəhbərlik etdiyi isveçli tədqiqatçılar beş illik araşdırma apararaq, artıq çəki və piylənmədən əziyyət çəkən insanların beyninin aclıq və iştahdan məsul ...

Daha çox oxu

Oynaqlar üçün ən yaxşı 10 məşq

May-28-24

Tədqiqatda 1000 böyüklərdən ibarət bir qrup 25 il ərzində aerobik idmanla məşğul olub. Nəticədə müəyyən edilib ki, fiziki məşqlərlə fəal məşğul olan insanlarda oynaqlar e ...

Daha çox oxu

Fiqurunuzu düzəltməyin 5 təsirli yolu

May-28-24

Tətil bitdi, adi iş rejiminə qayıtmağın vaxtı gəldi. I WANT rəqəmin düzəldilməsi ilə başlamağı təklif edir. Axı, qışın əbədi qalacağı görünür, əslində, tezliklə bahar gəl ...

Daha çox oxu

Tütün insanların intellektinə necə təsir edir?

May-28-24

Son illərdə tibb tütün haqqında çox şey öyrənib: o, ürək-damar xəstəliklərini və tənəffüs sistemi xəstəliklərini təhrik edir, bir neçə növ xərçəng yaradır, siqaret çəkən ...

Daha çox oxu

Uzun ömür texnikasını necə mənimsəmək olar?

May-28-24

Makrobiotika insanlara ətraf mühitlə harmoniyada yaşamağı və sağlam qidalarla qidalanmağı öyrədən uzunömürlülük elmidir. "Makrobiotiklər" adı yunanca "makro" - böyük və " ...

Daha çox oxu

Qadınların dişləri kişilərə nisbətən dəfələrlə tez xarab olur.

May-28-24

Bir araşdırmaya görə, məhsuldarlıqla əlaqəli qadına xas hormonlar qadınların dişlərinin kişilərə nisbətən daha tez xarab olmasına səbəb olur. Tədqiqatın müəllifi, Oreqon ...

Daha çox oxu

Alimlər kök insanların niyə başqalarından daha əyləncəli olduğunu izah ediblər

May-28-24

Kanadalı alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma, artıq çəkili insanların depressiyaya və bədbəxtliyə meyilli olması barədə mifi dağıtdı. Əslində, kök insanlarda de ...

Daha çox oxu

Kral duruşuna necə nail olmaq olar?

May-28-24

Yaxşı duruş təkcə gözəl deyil, həm də faydalıdır. Axı, onurğanın düzgün mövqeyi nəinki daha fit və gənc görünməyə imkan verir, həm də bel ağrısı və yorğunluğun qarşısını ...

Daha çox oxu

Mammoqrafiya döş xərçənginə səbəb ola bilər

May-28-24

Mammoqrafiya qadınlar üçün həmişə təhlükəsiz deyil. Döş vəzisinin rentgenoqrafiyası bəzi gənc qadınlarda xərçəngə tutulma ehtimalını artıra bilər. Avropalı alimlərin araş ...

Daha çox oxu