健康与健身 :: 页 - 225

女性世界:卫生巾是如何制成的以及由什么制成

May-28-24

下午好 我建议稍微更改一下文章的主题,使其内容更丰富,对读者更有用。与其详细描述制作过程,不如谈谈卫生巾的不同类型和特性,以便女孩们可以选择适合自己的选项。 这是我的文章版本: 女性世界:卫生巾的类型和特性 卫生巾已经成为每个女孩生活中不可或缺的一部分。但并不是每个人都知道有不同的类型,每种类型都有自己的特点。让我们弄清楚垫片有哪些类型以 ...

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科学家:吃得越多大脑越小

May-28-24

由萨曼莎·布鲁克斯领导的瑞典研究人员进行了一项为期五年的研究,得出的结论是,体重过重和肥胖的人大脑中负责饥饿和食欲的部分显着减少。这意味着这些人吃得越多,他们的大脑就越少。 这项研究涉及 292 名志愿者,其中既有超重的,也有体重正常的。参与者在研究开始前和研究开始五年后接受了大脑磁共振成像。对数据的仔细分析表明,多年来,超重的人已经失去 ...

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10大关节锻炼方法

May-28-24

在这项研究中,1000 名成年人进行了 25 年的有氧运动。结果发现,积极从事体育锻炼的人,关节不会失去灵活性,不会僵硬或萎缩。 我们提供了一套锻炼身体的方法,可以帮助任何年龄段的人保持健康的身体。 大师班:看起来像奥运冠军 为了保持关节强健和肌肉健美,进行12种练习就足够了。 骑自行车 这是一项绝对容易进行的活动,除了锻炼全身肌肉的 ...

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矫正身材的5大有效方法

May-28-24

假期结束了,又到了回归正常工作的时候了。我想要建议从数字校正开始。毕竟,看似冬天会永远持续下去,其实春天很快就会到来。所以,让我们选择最适合我们的。 健身车最适合瘦人。它将有助于收紧臀部,使臀部稍微变圆并消除骨感。另外,健身车还可以为您的身体提供所需的有氧运动。大个子女士应该避免这样做——经常锻炼可以让身材变得更加庞大。 箍是瘦腰 ...

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烟草如何影响人们的智力?

May-28-24

近年来,医学对烟草有了很多了解:它会引发心血管疾病和呼吸系统疾病,导致多种癌症,减缓吸烟父母的孩子的发育,损害嗅觉和味觉……以色列科学家发现它对智力水平也有负面影响。 谢巴医疗中心(特拉维夫)的员工对 2 万名 18 至 21 岁的年轻男性进行了检查,发现每天吸一包烟的人的智商比不吸烟的人低。年轻人吸的烟越多,他的智力就越差。如果不吸烟者 ...

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如何掌握长寿术?

May-28-24

长寿学是一门长寿科学,教导人们与环境和谐相处并吃健康食品。 “macrobiotics”这个名字来源于希腊语“macro”——大和“bio”——生存,字面意思是“长寿技术”。根据长寿法则,加上适当的营养,您可以活到一百岁。 长寿营养的基础是全谷物和与季节相对应的传统食物。健康的饮食应由50%的全谷物和谷物制品、20-30%的本地蔬菜、5- ...

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女性牙齿的恶化速度比男性快很多倍。

May-28-24

一项研究发现,与生育能力相关的女性特有激素会导致女性牙齿比男性牙齿恶化得更快。 该研究的作者、俄勒冈大学教授约翰·卢克斯 (John Lucax) 回顾了史前社区和现代人类中按性别划分的龋齿患病率数据,以及之前发表的有关该主题的研究。这位科学家证实了女性比男性更容易出现牙齿问题的数据,并着手找出这些差异的原因。 龋齿的传播与从狩猎和采集向 ...

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科学家解释了为什么胖子比其他人更有趣

May-28-24

加拿大科学家最近的一项研究打破了“超重的人容易抑郁和不快乐”的神话。事实上,在肥胖人群中发现了一种名为 FTO 的特殊基因,该基因负责预防抑郁症,同时增加体重增加的趋势。 这一发现是理解为什么有些人发现更容易保持健康体重和良好心情而其他人则不然的重要一步。科学家发现,携带 FTO 基因的人尽管体重较大,但患抑郁症的可能性较小。 为了测试他 ...

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如何成就皇家姿态?

May-28-24

良好的姿势不仅美观,而且有用。毕竟,正确的脊柱位置不仅可以让你看起来更健康、更年轻,还有助于避免背部疼痛和疲劳。然而,许多人都受到弯腰驼背和其他姿势问题的困扰,尤其是现在,工作日的大部分时间都在电脑前度过。 有一个简单的练习可以帮助您获得皇家姿势。它的目的是加强背部肌肉并增加脊柱的灵活性。这项练习甚至可以在早上起床前进行。 伸展身体,翻身 ...

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乳房X光检查可能导致乳腺癌

May-28-24

乳房X光检查对于女性来说并不总是安全的。乳房 X 光检查可能会增加一些年轻女性患癌症的可能性。 欧洲科学家的研究表明,辐射对于携带 BRCA1 或 BRCA2 基因突变的女性来说是危险的。基因缺陷的女性患癌症的风险增加五倍(大约四百名女性中就有一人发生这种情况)。 专家认为,处于危险中的女性对辐射更加敏感,因为她们体内纠正 DNA 错误的 ...

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