健康与健身 :: 页 - 234

2013年5月磁暴时间表

Sep-13-23

传统上,五月被认为是磁暴袭击地球的时期。据专家介绍,今年预计将出现六起此类现象。第一场磁暴将于明天 5 月 2 日到来,其余六场预计将在未来几天内到来。 根据预测,2013 年 5 月的磁暴预计发生在以下日期: 5月2日, 5月3日, 5 月 5 日, 5 月 6 日, 5月21日, 5 月 23 日。 磁暴会对人们的健康产生负面影响 ...

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气味如何影响你的情绪

Sep-13-23

自古以来,人们就利用香料来治疗各种疾病、改善健康。今天,在科学研究时代,我们可以证实气味对我们情绪的积极影响。 精油含有许多对身体具有治疗作用的物质。它们可以具有杀菌和抗炎作用,并且对神经和内分泌系统的功能也有积极的影响。 例如,茉莉花油因其特性可以帮助改善情绪,缓解抑郁和冷漠,还可以刺激大脑功能。它还可以改善血液循环、缓解痉挛并帮助解决 ...

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白牙的十大敌人

Sep-13-23

美丽的笑容不仅是牙齿健康的标志,也是外表的一个重要方面。然而,并非我们食用的所有食物和饮料都有助于保持雪白的牙釉质。其中一些可能会弄脏牙齿,让你的笑容变得不那么迷人。在这篇文章中,我们将看看白牙的十大敌人,并告诉您如何适量食用它们。 咖啡 咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,但它也是美白牙齿的主要敌人之一。咖啡中含有单宁酸,会使牙齿变成棕 ...

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四大动作打造美丽双手

Sep-13-23

美丽的双手是苗条身材的必备属性。哪些运动可以帮助您的手臂减肥,并减轻手臂上的肌肉,请阅读我们的材料。 名人健身:名人如何保持健康 很多时候你可以看到照片中的女孩身材苗条,但上臂的状况却让人大失所望。值得注意的是,有一种体型,一旦体重发生最轻微的变化,这个部位就会首先受到影响。从视觉上看,它看起来并不完全美观。如果您饮食正常并且注意饮食,每 ...

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为什么睡眠呼吸暂停很危险?让您所爱的人远离打鼾

Sep-13-23

您的床上装饰有丝绸床单、漂亮的枕头和孔雀色的毯子。一切似乎都很好,早上你,用诗人的话说,“带着微笑和甜蜜的羞耻”记住了夜晚的话语。但是……唉,你的梦想并不像之前那样甜蜜和愉快。当你想象没有比你和他更亲近的存在时,那种沉默和幸福就会消失。为什么?你所爱的人在睡梦中发出有节奏的、非常不和谐的声音;简单地说,他打鼾。 打鼾是一种声音现象,当气流 ...

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尼古丁趋势:时尚,但危险!

Sep-13-23

每个吸烟者都知道吸烟的危害,但只是借口说自己不依赖烟瘾,使用小剂量的尼古丁,不会损害健康。然而,他们都没有意识到这种危险的全部程度。 尽管烟草中有害物质含量巨大,患精神、心血管等疾病的风险较高,但吸烟者并不急于改掉烟瘾。他们只是给自己想了一个方便的解释:“我不是一根一根地抽烟,只是偶尔放纵一下,一天抽5-6根烟。”香烟有助于应对压力,并给 ...

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健康、美丽和人生成功

Sep-13-23

健康!没有人敢质疑这样一个事实:我们用这个词表达的一切都是极其重要的。大量的祝酒词“祝身体健康”就可以证实这一点。能与他争夺冠军的只有祝酒词《致爱》和《致在场的女士们》。如果我提醒你的话,我就没有原创性了:当存在健康问题时,即使是生活中最愉快和最令人向往的乐趣,我们也不会感到高兴。 有文化的人有意识地而不是条件反射地过着自己的生活,想要长 ...

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豆浆有害牙齿健康

Sep-13-23

豆浆对牙齿的损害明显大于牛奶——这是澳大利亚墨尔本大学科学家得出的结论。 研究表明,喝豆浆时,口腔中形成的细菌的酸度会高出五到六倍,Live Science 写道。口腔中的酸会促进牙菌斑的形成,进而导致蛀牙。 然而,微生物学教授威廉·鲍文指出,目前还不能明确地说豆奶会破坏牙齿。该研究是在实验室条件下进行的,还需要进一步的实验和观察来证实所 ...

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治愈者——蛋壳

Sep-13-23

在现代世界,为了追求健康和美丽,我们常常忘记大自然为我们提供了保持身体最佳状态的所有必要资源。其中一种资源就是普通蛋壳。 蛋壳含有的微量营养素比任何昂贵的复合维生素包装都多。在古代医学书籍中,许多治疗食谱都含有蛋壳,而目前的研究已经证实了这种天然产品的非凡价值。 蛋壳最重要的特性之一是它们能够作为钙的理想来源,并且很容易被人体吸收。缺乏钙 ...

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我们的口味偏好如何随着年龄而变化

Sep-13-23

童年是我们开始形成口味偏好的时期。而且根据科学研究,孩子生来就有对甜味和咸味的本能味觉,对苦味和酸味的厌恶。因此,他们通常更喜欢含有大量糖和盐的食物,不太喜欢蔬菜和水果。 然而,随着年龄的增长,我们的口味偏好开始发生变化。随着年龄的增长,我们的味蕾萎缩,我们的口味偏好开始包括新的、迄今为止不受欢迎的口味。许多我们小时候不喜欢的食物开始变得 ...

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