一般的な健康状態と適切な栄養（ビタミン A、B、C、D が特に重要です）に加えて、適切なまぶたのスキンケアは目の健康に大きな影響を与えます。視力に不満を言わなくても、「心の鏡」を毎日大切にしましょう。 煙の多い部屋にいるのは目に非常に有害なので、タバコを吸わない場合は、同僚と一緒に喫煙室に入らないようにしてください。また、喫煙する場合は、 ...
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夏は、メイクをやめて太陽の光を浴びて、目の下の青白さやクマを取り除く時期です。特にメイクアップアーティストやデザイナーがナチュラルメイクのファッションを指示しているので、私たちはファンデーション、パウダー、マスカラを隠します。これで、迷わずマスカラを無色の薬用ジェルに変えることができます。まつげを常に美しく健康に保つために、少しのケアと注 ...
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イギリスのブランド、ザゴラは、余分な体重を減らすのに役立つタイトフィットのトレーニングパンツであるホットパンツをリリースしました。 2 年の開発期間を経て、これらの服は誰でも入手できるようになりました。同社は、自社製品がわずか 30 分間の運動で運動の効果を高め、代謝率を高めるのに役立つと約束しています。また、通常よりも 18% 多くのカ ...
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妊娠は女性の人生において最も重要で責任のある時期の 1 つです。妊娠の最初の学期では、妊婦は初期の中毒症を含むさまざまな問題に直面します。中毒症の原因はまだ不明ですが、この不快な状態を回避するのに役立つ方法がいくつかあります。 中毒症を避けるための最初の最も重要なルールは、体の声に耳を傾け、そのニーズを無視しないことです。ひどい吐き気、め ...
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長寿は願望であるだけでなく、チャンスでもあり、それは多くの要因によって左右されます。研究によると、ライフスタイルと習慣は寿命を延ばすのに大きな役割を果たしています。この記事では、より長生きし、より健康になるための重要な長寿の秘訣トップ 9 を見ていきます。 もっと頻繁に笑顔を 笑顔は良い気分のしるしであるだけでなく、寿命を延ばすツール ...
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妊娠中は、妊婦が自分の健康と体力に特別な注意を払う必要がある時期です。体の形を維持し、筋肉のストレスを軽減する最も効果的で楽しい方法の 1 つは、プールでのアクア エクササイズです。 妊婦は重心の移動やお腹の成長により姿勢が変化し、腰や恥骨に痛みが現れます。仰向けに寝ていても立っていても、水は筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。さらに、プ ...
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ジョージア大学のアメリカの科学者らは、悪性腫瘍が低酸素症、つまり細胞内の酸素不足によって制御不能に増殖する可能性があるという研究を発表した。 この結論は、遺伝子変異が人体における癌の発生と進行の完全な原因であるという腫瘍学における以前の支配的な信念とは完全に矛盾しています。したがって、アメリカ人の研究結果が確認されれば、腫瘍学者は現在のが ...
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2月は愛と厳しい霜の月だけではありません。春へ向かう最後の節目でもあります。しかし、誰もが彼女の美しくて健康的な姿に出会うことができるわけではありません。ビタミンと微量元素が役に立ちます。何をとるべきか、そしてその理由 – 資料をお読みください。 時間の 80% をコンピューターの近くで過ごさず、喫煙もせず、アルコールも乱用しない女性でも ...
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ハーバード大学医学部の研究者らは研究を実施し、リンゴ、玉ねぎ、オレンジ、紅茶、緑茶が血栓（心臓発作を引き起こす血管内の血栓）の形成を防ぐと結論付けました。 これらの製品にはすべて、血管壁の強度を維持し、血管内での血栓の形成につながる潜在的に危険な酵素をブロックできる物質であるルチンが含まれています。専門家らは約500の物質を検査したが、動 ...
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夏はピクニック、バーベキュー、グリルパーティーの季節です。しかし、肌を若々しく健康に保ちたいなら、グリル食品の摂取を制限する時期が来たようです。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの専門家は、そのような製品が皮膚のしわやたるみの発生に寄与していることを発見しました。 科学者のグループが研究を実施したところ、グリルした食品には皮膚に悪影響を与 ...
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