Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 231

Bài tập theo phương pháp của huấn luyện viên thể hình Madonna

May-28-24

Lời khuyên trong ngày từ huấn luyện viên thể hình của Madonna, Tracy Anderson: Hãy rèn luyện bản thân để tập thể dục thường xuyên, tạo ra lịch trình tập luyện của riêng ...

Đọc thêm

Đàn ông thích phụ nữ thích bia

May-28-24

Ai mà ngờ được rằng việc lựa chọn rượu lại có thể ảnh hưởng đến nhận thức của nam giới về phụ nữ! Tuy nhiên, một nghiên cứu do Đại học Queen's ở Belfast, Anh thực hiện ch ...

Đọc thêm

Các bác sĩ chỉ ra thời điểm nguy hiểm nhất đối với tim

May-28-24

Các nhà khoa học Mỹ từ Đại học Brigham Young và Bệnh viện Đại học Khoa học Y khoa Oregon phát hiện ra rằng thời điểm nguy hiểm nhất đối với tim là vào sáng sớm. Các nhà k ...

Đọc thêm

Giảm cân và tập thể hình “cho công ty”: ưu và nhược điểm

May-28-24

Giảm cân và tập thể dục “vì công ty” hay trong sự cô lập lộng lẫy - cái nào tốt hơn? Câu hỏi này được đặt ra bởi nhiều người đã quyết định chiến đấu với tình trạng thừa c ...

Đọc thêm

Bạn có thường xuyên bị trầm cảm không? Cẩn thận bị đột quỵ!

May-28-24

Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết luận đáng thất vọng: trầm cảm làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, phụ nữ dùng thuốc chống trầm cảm có nguy cơ đặc biệt. Các chuyên gia ...

Đọc thêm

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe mùa đông

May-28-24

Mùa đông là thời điểm cơ thể cần những thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch và hoạt động bình thường của các cơ quan. Các nhà dinh dưỡng đã ...

Đọc thêm

Các nhà khoa học: chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kéo dài tuổi thọ

May-28-24

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ từ Viện Lão hóa Quốc gia đã công bố rằng việc hạn chế ăn uống và thậm chí nhịn ăn có thể kéo dài đáng kể tuổi thọ của một người. Các nhà khoa ...

Đọc thêm

Ngôn ngữ...là tấm gương phản ánh sức khỏe

May-28-24

Bạn có thể biết rằng nhiều quá trình đau đớn xảy ra trong cơ thể chúng ta, bằng cách này hay cách khác, đều để lại “dấu ấn” trên lưỡi. Chúng ta hãy đi tới gương và cho nó ...

Đọc thêm

Khám phụ khoa định kỳ: bạn cần biết những điều gì?

May-28-24

Khám định kỳ bởi bác sĩ phụ khoa là một thủ tục quan trọng cho phép bạn xác định các bệnh về hệ sinh sản nữ ở giai đoạn đầu và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Tuy nhiê ...

Đọc thêm

Sự nhàm chán trong công việc nguy hiểm cho sức khỏe của bạn

May-28-24

Công việc không chỉ là nguồn thu nhập mà còn là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian của mình. Không chỉ tâm trạng mà sức khỏe của chúng ta cũng phụ thuộc vào mức độ thoả ...

Đọc thêm