Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 232

Süd əlavə funtlardan qurtulmanıza kömək edəcək

May-28-24

İsveçrənin Lozanna Politexnik Universitetinin mütəxəssisləri gəmiricilər üzərində araşdırma aparıblar və araşdırma zamanı müəyyən ediblər ki, yüksək kalorili qidalar qəbu ...

Daha çox oxu

Hıçqırıq və ürək yanması ilə necə məşğul olmaq olar?

May-28-24

Hıçqırıqlar və ürək yanması əhvalınızı poza bilən və narahatlığa səbəb ola biləcək xoşagəlməz simptomlardır. Onlar müxtəlif səbəblərdən, məsələn, düzgün olmayan pəhriz, s ...

Daha çox oxu

Qış üçün evdə ilk yardım dəsti: ən yaxşı 10 məsləhət

May-28-24

Qışın gəlişi ilə qrip və soyuqdəyməyə yoluxma ehtimalı artır. Eyni zamanda, bir çoxumuz hadisələrin bu cür inkişafına hazır deyilik və xəstəliyin ilk əlamətlərində aptekə ...

Daha çox oxu

Günəş və istilik vurması: əlamətlər və ilk yardım

May-28-24

Günvurma və istilik vurması xoşagəlməzdir, lakin yayda olduqca yaygındır. Onun simptomlarını necə düzgün müəyyənləşdirmək və ilk yardım göstərmək - materialımızda oxuyun. ...

Daha çox oxu

Qrip peyvəndi: müsbət və mənfi cəhətləri

May-28-24

Ukraynada hər il minlərlə insan qripə yoluxur. Buna baxmayaraq, əhalinin bu xəstəliyə qarşı peyvəndlənmə səviyyəsi aşağı olaraq qalır. Gəlin qripə qarşı peyvəndlərin müsb ...

Daha çox oxu

Qadınlara qeyd: kişi sonsuzluğuna nə səbəb olur?

May-28-24

Kişi sonsuzluğu cütlük üçün bir çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola biləcək ciddi problemdir. Kişi sonsuzluğunun səbəbləri müxtəlif ola bilsə də, əsas səbəblərdən biri st ...

Daha çox oxu

Yayda dırnaqlarınızı necə sağlam saxlamaq olar

May-28-24

Yay ilin gözəl vaxtıdır, lakin dırnaqlarımız üçün əsl problem ola bilər. Günəş, toz, qum və dəniz suyuna məruz qalmaq dırnaqlarınızın sağlamlığına və gözəlliyinə mənfi tə ...

Daha çox oxu

Depressiyaya yox, seksə isə bəli deyin!

May-28-24

Həyatda elə vaxtlar olur ki, əhvalımız pisləşir və özümüzü bədbəxt hiss edirik. Depressiya bir çox səbəblərdən yarana bilər: stress, şəxsi həyatınızda problemlər, işdəki ...

Daha çox oxu

Doğuşdan sonra məşqlər

May-28-24

Beləliklə, hamiləliyin 9 ayı başa çatdı. Körpə qucağındadır - xoşbəxtsən. Ancaq güzgüyə baxanda getdikcə özünüzə qulluq etməyin vaxtı gəldiyi qənaətinə gəlirsiniz. Hamilə ...

Daha çox oxu

Qar kimi ağ təbəssüm üçün ən yaxşı 9 məhsul

May-28-24

Kariyes ağızda turşu reaksiyası nəticəsində dişlərin zədələnməsidir. Turşu dişlərdə olan bakteriyaların tez-tez qidada olan şəkər və nişasta ilə qarşılıqlı təsiri nəticəs ...

Daha çox oxu