Günəş və istilik vurması: əlamətlər və ilk yardım

Günvurma və istilik vurması xoşagəlməzdir, lakin yayda olduqca yaygındır. Onun simptomlarını necə düzgün müəyyənləşdirmək və ilk yardım göstərmək - materialımızda oxuyun.

İstilik vurması nədir? Bu, bədənin güclü həddindən artıq istiləşməsidir, bunun nəticəsində istilik əmələ gəlməsi prosesləri sürətlənir və eyni zamanda bədəndə istilik ötürülməsi azalır. Həm çimərlikdə, həm də tıxacda və saunada bir insanın başına gələ bilər.

Günəş vurması istilik vurmasının bir növüdür və insan uzun müddət birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda baş verir. Qan damarları əhəmiyyətli dərəcədə genişlənir və başın güclü qan axını var. Sinir sistemi ilk növbədə günəş vurmasından təsirlənir.

Günvurma və istilik vurması tez-tez simptomların oxşarlığına görə eyni şəkildə diaqnoz edilir, yalnız günvurmanın nəticələri daha mürəkkəbdir və bədənin bərpası daha uzun çəkir.

İstilik və ya günəş vurmasının əsas əlamətləri:

1. Soyuq tərin görünüşü.
2. Şagirdin genişlənməsi.
3. Gözlərin qaralması və başgicəllənməsi.
4. Zəifliyin qəfil başlanğıcı.
5. Daimi yuxululuq.
6. Üz və bədəndə qırmızı ləkələrin görünüşü.
7. Şiddətli baş ağrıları.
8. Bədən istiliyi 40 dərəcəyə çata bilər.
9. Xüsusilə çətin hallarda, şiddətli qusma və ya konvulsiyalar, şüur ​​itkisi ola bilər.

İsti vurma zamanı ilk yardım:

Əvvəlcə təcili yardım çağırmalı və o gəlməmişdən əvvəl aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Qurbanı kölgəyə, sərin yerə aparın və başının altına yastıq (paltar və ya dəsmal) qoyun.

2. Dar paltar geyinirsə, köynəyi sonuncu düymədə düymələnir, bədəni tez "azad" və sərin suda isladılmış çarşafla örtün.

3. Alın və başın arxasına soyuq kompreslər və ya buz kubları tətbiq edin.

4. Evdəsinizsə, təmiz hava təmin etmək üçün bir pəncərə açın.

5. Qurban qalın materialdan və ya sintetikdən hazırlanmış paltar geyinirsə, onları tamamilə çıxarmaq daha yaxşıdır.

6. Şəxsin vəziyyəti imkan verirsə, ona sərin su, güclü çay və ya qəhvə verin.

7. Qurban buludludursa, ona ammonyak qoxusunu verin.

8. Həkim diaqnoz qoyduqdan sonra qurbanın ilk bir neçə gündə ciddi yataq istirahətinə riayət etməsi vacibdir.

İstidən necə qorunmaq olar?

1. Aktiv günəş saatlarında (11:00-dan 16:00-a qədər) daha az hərəkət etməyə çalışın.

2. İsti günlərdə çox yemək və ağır yeməklər yemək tövsiyə edilmir.

3. Yüngül parçalardan hazırlanmış boş paltarlar geyin.

4. Spirtli içkilər içməyin, daha çox soyuq su için.