Sole e colpo di calore: segnali e primo soccorso

I colpi di sole e di calore sono spiacevoli, ma abbastanza comuni in estate. Come identificare correttamente i suoi sintomi e fornire il primo soccorso: leggi il nostro materiale.

Cos'è il colpo di calore? Si tratta di un forte surriscaldamento del corpo, a seguito del quale i processi di formazione del calore vengono accelerati e allo stesso tempo si riduce il trasferimento di calore nel corpo. Può succedere a una persona sia in spiaggia che in un ingorgo e in una sauna.

Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore e si verifica quando una persona è esposta alla luce solare diretta per lungo tempo. I vasi sanguigni si dilatano notevolmente e vi è un forte flusso di sangue alla testa. Il sistema nervoso è colpito principalmente dai colpi di sole.

L'insolazione e il colpo di calore vengono spesso diagnosticati allo stesso modo a causa della somiglianza dei sintomi, solo che le conseguenze dell'insolazione sono molto più complesse e il corpo impiega molto più tempo per riprendersi.

I principali segni di caldo o colpo di sole:

1. La comparsa di sudore freddo.
2. Dilatazione della pupilla.
3. Oscuramento degli occhi e vertigini.
4. Improvvisa comparsa di debolezza.
5. Sonnolenza costante.
6. La comparsa di macchie rosse sul viso e sul corpo.
7. Forti mal di testa.
8. La temperatura corporea può raggiungere i 40 gradi.
9. In casi particolarmente difficili, possono verificarsi vomito o convulsioni gravi, perdita di coscienza.

Pronto soccorso per il colpo di calore:

Prima di tutto, devi chiamare un'ambulanza e, prima che arrivi, fai quanto segue:

1. Spostare la vittima all'ombra, in un luogo fresco e posizionare un cuscino (fatto con indumenti o asciugamano) sotto la sua testa.

2. Se indossa abiti attillati, la camicia viene abbottonata all'ultimo bottone, “liberare” velocemente il corpo e coprirlo con un lenzuolo imbevuto di acqua fresca.

3. Applicare impacchi freddi o cubetti di ghiaccio sulla fronte e sulla parte posteriore della testa.

4. Se sei in casa, apri una finestra per far circolare aria fresca.

5. Se la vittima indossa abiti di materiale spesso o sintetici, è meglio toglierli del tutto.

6. Se le condizioni della persona lo consentono, dagli da bere acqua fresca, tè forte o caffè.

7. Se la vittima è annebbiata, sniffala con ammoniaca.

8. Dopo che il medico ha formulato la diagnosi, è importante che la vittima osservi un rigoroso riposo a letto per i primi giorni.

Come evitare il colpo di calore?

1. Cerca di muoverti meno durante le ore di sole attivo (dalle 11:00 alle 16:00).

2. Nelle giornate calde, non è consigliabile mangiare troppo e mangiare cibi pesanti.

3. Indossare abiti larghi realizzati con tessuti leggeri.

4. Non bere alcolici, bere più acqua fredda.