Güneş ve sıcak çarpması: işaretler ve ilk yardım

Güneş çarpması ve sıcak çarpması rahatsız edicidir ancak yaz aylarında oldukça yaygındır. Semptomlarını doğru bir şekilde tanımlama ve ilk yardım sağlama - materyalimizi okuyun.

Sıcak çarpması nedir? Bu, vücudun aşırı ısınmasıdır, bunun sonucunda ısı oluşumu süreçleri hızlanır ve aynı zamanda vücuttaki ısı transferi azalır. Hem sahilde hem de trafik sıkışıklığında ve saunada bir kişinin başına gelebilir.

Güneş çarpması bir tür sıcak çarpmasıdır ve kişinin uzun süre doğrudan güneş ışığına maruz kalması sonucu ortaya çıkar. Kan damarları önemli ölçüde genişler ve kafaya güçlü bir kan akışı olur. Sinir sistemi öncelikle güneş çarpmasından etkilenir.

Güneş çarpması ve sıcak çarpması, semptomların benzerliği nedeniyle sıklıkla aynı şekilde teşhis edilir, yalnızca güneş çarpmasının sonuçları çok daha karmaşıktır ve vücudun iyileşmesi çok daha uzun sürer.

Isı veya güneş çarpmasının ana belirtileri:

1. Soğuk ter görünümü.
2. Öğrenci genişlemesi.
3. Gözlerin kararması ve baş dönmesi.
4. Ani zayıflık başlangıcı.
5. Sürekli uykululuk.
6. Yüzde ve vücutta kırmızı lekelerin ortaya çıkması.
7. Şiddetli baş ağrısı.
8. Vücut ısısı 40 dereceye ulaşabilir.
9. Özellikle zor durumlarda şiddetli kusma veya kasılmalar, bilinç kaybı olabilir.

Sıcak çarpmasında ilk yardım:

Öncelikle ambulans çağırmanız ve ambulans gelmeden önce aşağıdakileri yapmanız gerekir:

1. Mağduru gölgeye, serin bir yere taşıyın ve başının altına bir yastık (giysi veya havludan yapılmış) yerleştirin.

2. Dar kıyafetler giyiyorsa gömleği son düğmeden iliklenir, vücudu hızla "serbest bırakır" ve soğuk suya batırılmış bir çarşafla örtülür.

3. Alnına ve başın arkasına soğuk kompres veya buz küpleri uygulayın.

4. İçerideyseniz temiz hava sağlamak için bir pencere açın.

5. Mağdur kalın kumaştan veya sentetikten yapılmış giysiler giyiyorsa, bunların tamamen çıkarılması daha iyidir.

6. Kişinin durumu izin veriyorsa ona bir bardak soğuk su, demli çay veya kahve içirin.

7. Eğer kurbanın rengi bulanıksa, ona biraz amonyak kokusu verin.

8. Doktor tanıyı koyduktan sonra mağdurun ilk birkaç gün boyunca sıkı yatak istirahatine uyması önemlidir.

Sıcak çarpmasından nasıl kaçınılır?

1. Güneşin aktif olduğu saatlerde (11:00 - 16:00 arası) daha az hareket etmeye çalışın.

2. Sıcak günlerde aşırı yemek yemeniz ve ağır yiyecekler yemeniz önerilmez.

3. Hafif kumaşlardan yapılmış bol giysiler giyin.

4. Alkol içmeyin, daha çok soğuk su için.