Slunce a úpal: příznaky a první pomoc

Úpal a úpal jsou nepříjemné, ale v létě celkem běžné. Jak správně identifikovat jeho příznaky a poskytnout první pomoc - přečtěte si v našem materiálu.

Co je to úpal? Jedná se o silné přehřátí organismu, v důsledku čehož se urychlí procesy tvorby tepla a zároveň se sníží přenos tepla v těle. Člověku se to může stát jak na pláži, tak v zácpě a sauně.

Úpal je druh úpalu a dochází k němu, když je člověk vystaven přímému slunečnímu záření po dlouhou dobu. Cévy se výrazně rozšiřují, dochází k silnému proudění krve do hlavy. Úpalem je postižen především nervový systém.

Úpal a úpal jsou často diagnostikovány stejně kvůli podobnosti příznaků, jen následky úpalu jsou mnohem složitější a tělu trvá mnohem déle, než se zotaví.

Hlavní příznaky horka nebo úpalu:

1. Vzhled studeného potu.
2. Dilatace zornic.
3. Ztmavnutí očí a závratě.
4. Náhlý nástup slabosti.
5. Neustálá ospalost.
6. Vzhled červených skvrn na obličeji a těle.
7. Silné bolesti hlavy.
8. Tělesná teplota může dosáhnout 40 stupňů.
9. Ve zvláště obtížných případech může dojít k silnému zvracení nebo křečím, ztrátě vědomí.

První pomoc při úpalu:

Nejprve musíte zavolat sanitku a než dorazí, proveďte následující:

1. Přesuňte postiženého do stínu, na chladné místo a položte mu pod hlavu polštář (z oblečení nebo ručníku).

2. Pokud má na sobě těsné oblečení, košili má zapnutou na poslední knoflík, rychle tělo „osvoboďte“ a přikryjte prostěradlem namočeným ve studené vodě.

3. Na čelo a zadní část hlavy přikládejte studené obklady nebo kostky ledu.

4. Pokud jste uvnitř, otevřete okno, abyste zajistili čerstvý vzduch.

5. Pokud má oběť na sobě oblečení ze silného materiálu nebo syntetiky, je lepší je úplně svléknout.

6. Pokud to stav osoby dovolí, dejte mu napít studené vody, silného čaje nebo kávy.

7. Pokud je postižený zakalený, dejte mu čichat čpavek.

8. Poté, co lékař stanoví diagnózu, je důležité, aby oběť prvních několik dní dodržovala přísný klid na lůžku.

Jak se vyhnout úpalu?

1. Zkuste se méně hýbat během aktivních slunečních hodin (od 11:00 do 16:00).

2. V horkých dnech se nedoporučuje vydatně se přejídat a jíst těžká jídla.

3. Noste volné oblečení vyrobené z lehkých tkanin.

4. Nepijte alkohol, pijte více studené vody.