Sol og heteslag: tegn og førstehjelp

Solstikk og heteslag er ubehagelig, men ganske vanlig om sommeren. Hvordan identifisere symptomene på riktig måte og gi førstehjelp - les i materialet vårt.

Hva er heteslag? Dette er en sterk overoppheting av kroppen, som et resultat av at prosessene med varmedannelse akselereres og samtidig reduseres varmeoverføringen i kroppen. Det kan skje med en person både på stranden og i trafikkork og badstue.

Solstikk er en type heteslag og oppstår når en person utsettes for direkte sollys i lang tid. Blodårene utvider seg betydelig, og det er en sterk blodstrøm til hodet. Nervesystemet påvirkes først og fremst av solstikk.

Solstikk og heteslag diagnostiseres ofte på samme måte på grunn av likheten i symptomene, bare konsekvensene av solstikk er mye mer komplekse, og kroppen bruker mye lengre tid på å komme seg.

De viktigste tegnene på varme eller solstikk:

1. Utseendet til kaldsvette.
2. Pupillutvidelse.
3. Mørkelse av øynene og svimmelhet.
4. Plutselig innsettende svakhet.
5. Konstant søvnighet.
6. Utseendet til røde flekker i ansiktet og på kroppen.
7. Sterk hodepine.
8. Kroppstemperaturen kan nå 40 grader.
9. I spesielt vanskelige tilfeller kan det være alvorlige oppkast eller kramper, bevissthetstap.

Førstehjelp ved heteslag:

Først av alt må du ringe en ambulanse, og før den kommer, gjør følgende:

1. Flytt offeret inn i skyggen, til et kjølig sted og legg en pute (laget av klær eller et håndkle) under hodet hans.

2. Hvis han har på seg trange klær, kneppes skjorten ved den siste knappen, raskt "frigjør" kroppen og dekk den med et laken dynket i kaldt vann.

3. Påfør kalde kompresser eller isbiter på pannen og bakhodet.

4. Hvis du er innendørs, åpne et vindu for å gi frisk luft.

5. Hvis offeret har på seg klær laget av tykt materiale eller syntetiske stoffer, er det bedre å ta dem av helt.

6. Hvis personens tilstand tillater det, gi ham en drink med kaldt vann, sterk te eller kaffe.

7. Hvis offeret er overskyet, gi ham en snus av ammoniakk.

8. Etter at legen har stilt diagnosen, er det viktig at offeret observerer streng sengeleie de første dagene.

Hvordan unngå heteslag?

1. Prøv å bevege deg mindre under aktive soltimer (fra 11:00 til 16:00).

2. På varme dager anbefales det ikke å overspise tungt og spise tung mat.

3. Bruk løse klær laget av lette stoffer.

4. Ikke drikk alkohol, drikk mer kaldt vann.