Nap és hőguta: jelek és elsősegélynyújtás

A napszúrás és a hőguta kellemetlen, de nyáron elég gyakori. Hogyan lehet helyesen azonosítani a tüneteit és nyújtani az elsősegélyt - olvassa el anyagunkban.

Mi az a hőguta? Ez a test erős túlmelegedése, aminek következtében a hőképződés folyamatai felgyorsulnak, és egyúttal csökken a szervezetben a hőátadás. Az emberrel a strandon és a dugóban, szaunában egyaránt előfordulhat.

A napszúrás a hőguta egy fajtája, és akkor fordul elő, ha az ember hosszú ideig közvetlen napfénynek van kitéve. Az erek jelentősen kitágulnak, és erős a véráramlás a fejbe. A napszúrás elsősorban az idegrendszert érinti.

A napszúrást és a hőgutát a tünetek hasonlósága miatt gyakran ugyanúgy diagnosztizálják, csak a napszúrás következményei sokkal összetettebbek, és a szervezetnek jóval tovább tart a gyógyulása.

A hőség vagy a napszúrás fő jelei:

1. A hideg verejték megjelenése.
2. Pupilla tágulás.
3. A szemek sötétedése és szédülés.
4. Hirtelen fellépő gyengeség.
5. Állandó álmosság.
6. Vörös foltok megjelenése az arcon és a testen.
7. Súlyos fejfájás.
8. A testhőmérséklet elérheti a 40 fokot.
9. Különösen nehéz esetekben súlyos hányás vagy görcsök, eszméletvesztés léphet fel.

Elsősegély hőguta esetén:

Mindenekelőtt mentőt kell hívnia, és mielőtt megérkezne, tegye a következőket:

1. Vigye az áldozatot árnyékba, hűvös helyre, és tegyen egy párnát (ruházatból vagy törölközőből) a feje alá.

2. Ha szűk ruhát visel, ingét az utolsó gombnál begombolják, gyorsan „szabadítsa fel” a testet, és fedje le hideg vízzel átitatott lepedővel.

3. Tegyen hideg borogatást vagy jégkockát a homlokra és a fej hátsó részére.

4. Ha bent tartózkodik, nyissa ki az ablakot, hogy friss levegőt biztosítson.

5. Ha az áldozat vastag anyagból vagy szintetikus anyagból készült ruhát visel, jobb, ha teljesen leveszi őket.

6. Ha a személy állapota megengedi, adjon neki hideg vizet, erős teát vagy kávét.

7. Ha az áldozat elhomályosult, adjon neki ammóniát.

8. Miután az orvos felállította a diagnózist, fontos, hogy az áldozat szigorú ágynyugalmat tartson az első néhány napban.

Hogyan kerüljük el a hőgutát?

1. Próbáljon meg kevesebbet mozogni az aktív napsütéses órákban (11:00 és 16:00 között).

2. Forró napokon nem ajánlott túl sokat enni és nehéz ételeket fogyasztani.

3. Viseljen laza, könnyű anyagokból készült ruhát.

4. Ne igyon alkoholt, igyon több hideg vizet.