Yayda dırnaqlarınızı necə sağlam saxlamaq olar

Yay ilin gözəl vaxtıdır, lakin dırnaqlarımız üçün əsl problem ola bilər. Günəş, toz, qum və dəniz suyuna məruz qalmaq dırnaqlarınızın sağlamlığına və gözəlliyinə mənfi təsir göstərə bilər. Onları yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün onlara xüsusi diqqət yetirmək və onlara düzgün qulluq etmək lazımdır.

Dırnaqların sağlamlığında qidalanma böyük rol oynayır. Onların soyulması və qırılmasının qarşısını almaq üçün dəmir, kalsium və yodla zəngin qidalar yemək lazımdır. Yerkökü, ərik qurusu, qarabaşaq yarması və nar orqanizmdə dəmir çatışmazlığını doldurmağa kömək edəcək. Kəsmik və fermentləşdirilmiş süd məhsullarında kalsium, dəniz məhsulları, dəniz yosunu və dəniz balıqları isə yodla zəngindir. Evdə hazırlanmış dandelion suyunu tonik kimi istifadə edə bilərsiniz, bu da kalsium və digər qida maddələrini doldurmağa kömək edəcəkdir.

Düzgün qidalanma ilə yanaşı, dırnaqlarınıza qulluq üçün xüsusi məhsullardan istifadə etməlisiniz. Qidalandırıcı əl və ayaq kremləri onları yumşaq və nəmli saxlamağa kömək edəcək. Dırnaq və cuticle qulluq üçün yağ yatmazdan əvvəl və ya çimərliyə və ya hovuza getməzdən əvvəl istifadə edilə bilər. Yırtıq yağı kimi müalicəvi yağlar dırnaqlarınızı gücləndirməyə və əllərinizdə dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Dırnaq boyasının seçimi də mühüm rol oynayır. Shellac və əlavə güc effekti ilə gel örtüyü manikür və pedikürün ömrünü uzatmağa kömək edəcəkdir. Ancaq dırnaqlarınıza günəşdən zərər verməmək üçün UV qoruyucu örtükləri seçin. Bundan əlavə, yayda hər hansı bir paltara uyğun olacaq açıq çalarları və ya fransız manikürünü seçmək daha yaxşıdır.

Tətildən əvvəl peşəkar manikür və pedikürün olması tövsiyə olunur ki, tətildə olarkən dırnaqlarınız haqqında düşünməyəsiniz. Shellac bir neçə həftə davam edəcək davamlı manikür istəyənlər üçün əla seçim ola bilər.

Yekun olaraq qeyd edək ki, yayda dırnaqları sağlam saxlamaq üçün düzgün qidalanmalı, dırnaqlara qulluq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə etməli və düzgün lak seçməlisiniz. Həmçinin unutmayın ki, dırnaqlarınız ümumi sağlamlığınızın göstəricisi ola bilər, ona görə də həyat tərzinizdən xəbərdar olun və onlara düzgün qulluq edin.