Bisakah rambut beruban diwarnai pirang?



mozhno-li-sedye-volosy-UbjUbJ.webp

Biasanya, semakin tua seorang wanita, semakin sedikit warna rambut terang dan gelap yang cocok untuknya. Kastanye, tembaga, dan coklat dapat menua lebih lama dibandingkan uban. Dan jika ini kasus Anda, perhatikan lebih dekat nuansa cahaya yang tenang dan lembut. Terlebih lagi, mereka sangat relevan!

Ingatlah bahwa pirang bisa berbeda: abu, coklat muda, emas, madu, alami - apa pun yang diinginkan hati Anda. Dan pewarnaannya sendiri bisa dalam satu tone atau variasi yang berbeda.

Bagaimana menemukan bayanganmu?

Untuk saran tentang pewarnaan saat uban muncul, kami beralih ke Alina Tsvetkova, penata gaya di L'OREAL Professionnel.

— Untuk wanita yang berada dalam situasi seperti ini, kami merekomendasikan pewarnaan dengan warna terang. Nuansa pirang melembutkan wajah, menyegarkan dan menambah kecerahan pada tampilan. Namun, tidak ada standar, karena kita semua berbeda. Warnanya disesuaikan dengan warna kulit dan warna mata Anda. Kami memilih teknik pewarnaan bersama klien: itu tergantung pada temperamen dan kesiapannya untuk bereksperimen.

Nuansa pirang terbaik melawan rambut beruban

Telanjang krem. Jika corak biasanya dibagi menjadi hangat dan dingin, maka warna ini netral. Dibandingkan dengan abu atau platinum, suhunya beberapa tingkat lebih hangat. Oleh karena itu, terlihat natural dan cocok untuk semua jenis warna. Namun yang terpenting adalah ia memiliki kemurnian awet muda yang istimewa: di samping warna ini, mata tampak lebih cerah, dan kulit wajah tampak lebih segar.

Pirang pekat. Didedikasikan untuk pecinta klasik: pirang dengan segala kemegahannya - hanya warna dan tidak ada tambahan. Jenis pewarnaan ini cocok untuk kebanyakan wanita setelah empat puluh tahun, tetapi penting untuk memilih warna yang tepat. Kami selalu menyarankan Anda untuk menghubungi profesional dengan pertanyaan ini, penata warna berpengalaman akan membantu dalam hal ini.

Pirang kompleks. Jika Anda menginginkan sesuatu yang tidak biasa, tetapi pada saat yang sama cukup tenang dan terhormat, ada teknik pewarnaan yang rumit. Ini biasanya termasuk highlight, shatush, balayage. Transisi nada yang dibuat dengan terampil, pertama, meremajakan wajah dan mencerahkan gambar, dan kedua, secara signifikan menyederhanakan solusi terhadap masalah akar yang tumbuh terlalu banyak.

potongan rambut, gaya rambut, perawatan rambut

Cara mewarnai rambut beruban

Pewarna rambut modern memungkinkan para fashionista bereksperimen dengan penampilan mereka dan mengejutkan orang lain. Namun, awalnya pewarna tersebut dimaksudkan semata-mata untuk menyamarkan uban.

instruksi

  1. Cara terbaik untuk menghilangkan uban adalah prosedur pigmentasi ulang salon. Metode ini memungkinkan Anda tidak hanya mengecat rambut dari atas, tetapi menembus strukturnya dan memenuhi sel dengan pigmen yang menghilang. Pada saat yang sama, para ahli di salon menggunakan pewarna paling lembut yang tidak hanya mengembalikan warna cerah pada rambut, tetapi juga memudar dan halus.
  2. Selain itu, di salon kecantikan profesional, Anda dapat menjalani prosedur di mana hanya uban yang dicat, sementara rambut cerah dan kaya pigmen tetap tidak tersentuh. Prosedur ini tidak berbahaya bagi rambut dibandingkan dengan metode pewarnaan kimia lainnya.
  3. Produk Antisedin akan membantu mengembalikan warna rambut Anda yang hilang. Itu dijual secara eksklusif di apotek. Sabun Renolan bekerja dengan cara yang sama, namun perlu digunakan dalam jangka waktu lama - 3-4 bulan.
  4. Anda bisa menutupi uban menggunakan pewarna rambut apa pun yang dijual di toko. Berhati-hatilah saat memilih perusahaan: menangani uban tidaklah mudah, jadi percayakan kecantikan Anda kepada profesional. Cat berkualitas tinggi untuk menutupi uban diproduksi oleh perusahaan seperti Garnier, L'Oreal Professional, dan Schwarzkopf. Pilihlah warna rambut yang sedekat mungkin dengan warna alami Anda. Dalam hal ini, pilihlah warna 1-2 lebih gelap dari yang Anda inginkan: jika Anda memiliki banyak uban di kepala Anda, warnanya akan lebih intens daripada yang tertera pada kemasan kemasan. Ingatlah bahwa nadanya mungkin berbeda tidak hanya pada tingkat warna terang dan gelap, tetapi juga dalam kecerahan. Jika Anda menggunakan cat dengan warna merah, merah, atau ungu, bersiaplah untuk mendapatkan warna “asing” yang terlalu terang.
  5. Bagi mereka yang memiliki rambut beruban, ada baiknya mewarnai rambut Anda menjadi pirang: dapatkan warna platinum yang indah tanpa memutihkan rambut Anda. Selain itu, akar abu-abu yang tumbuh tidak akan terlalu terlihat.
  6. Jika Anda tidak ingin merusak rambut Anda dengan pewarna kimia, gunakan pewarna alami - pacar dan basma. Untuk mendapatkan warna coklat yang cantik, campurkan henna dan basma dengan perbandingan 2:1, tuangkan air mendidih, biarkan adonan diseduh dan mulailah mengecat. Ikuti instruksi pada paket sepenuhnya. Mungkin, pada uban, henna akan menunjukkan warnanya setelah beberapa hari.

Cara mewarnai uban sealami mungkin atau cara efektif menonjolkan uban

Benang putih pertama sangat menjengkelkan dan mengingatkan Anda pada usia. Saya sangat ingin rambut ikal saya selalu cerah dan bervolume. Namun sayangnya, waktu tidak dapat dielakkan, dan Anda harus memikirkan cara menyembunyikan benang putih tersebut. Mewarnai uban dengan produk alami dan pewarna permanen modern dapat mengembalikan keremajaan dan kecerahan rambut Anda.

Setiap zaman mempunyai daya tarik tersendiri

Mengapa ikal kehilangan warna aslinya dan bagaimana memperlambat proses ini

Balayage kontras yang spektakuler

Laju kehidupan di abad kedua puluh satu telah “meremajakan” uban secara signifikan. Saat ini, pada usia dua puluh lima tahun, seperempat populasi dunia mempunyai rambut beruban. Perempuan menderita dalam hal ini lima puluh persen lebih sering dibandingkan laki-laki, karena stres, ekologi yang tidak menguntungkan, dan hiruk pikuk kehidupan modern.

Menarik. Telah diketahui bahwa di pedesaan, uban lebih sering ditemukan pada orang yang berusia di atas empat puluh lima tahun, dan di bawah usia 30 tahun, persentase uban sangat rendah.

Penelitian ilmiah terbaru oleh para ilmuwan Amerika menemukan bahwa uban disebabkan oleh kekurangan protein Wnt dalam tubuh. Dialah yang bertanggung jawab untuk menjaga pigmen pewarna pada struktur rambut. Produksi protein ini sangat bergantung pada kecenderungan genetik dan usia.

Rambut beruban alami bisa menjadi sangat menarik dengan perawatan rambut yang tepat

Melanin, yang diproduksi oleh sel-sel kulit kita, bertanggung jawab atas warna rambut ikal kita. Produksi zat ini secara langsung bergantung pada jumlah protein yang masuk ke tubuh bersama makanan.

Seiring bertambahnya usia atau selama periode stres, sirkulasi darah yang buruk di kulit kepala mencegah penetrasi melanin yang cukup ke dalam struktur rambut ikal, dan rambut ikal kehilangan warna alaminya.

Bagaimana cara menunda munculnya uban dan apakah mungkin:

  1. Pola makan yang tepat dapat sangat menunda munculnya benang salju di rambut Anda.
  2. Sebaiknya batasi konsumsi makanan berlemak, pedas, dan terlalu matang. Makanan manis dan konsumsi alkohol berlebihan juga mengganggu metabolisme dan sirkulasi darah di kulit kepala;

Aliran nada yang halus saat disorot ke nada platinum

  1. Untuk pencegahannya, vitamin kompleks khusus melawan uban prematur yang harganya cukup terjangkau tidak akan merugikan;
  2. Semua produk yang mengandung vitamin B10 menghentikan hilangnya warna alami helai rambut. Kentang, biji-bijian, jamur, semua jenis kacang-kacangan, ginjal dan hati sapi, wortel dan kuning telur mengandung banyak vitamin ini.

Nasihat. Kursus terapi vitamin sangat berguna, tetapi harus dilakukan setelah mendiagnosis seluruh organisme dan di bawah pengawasan dokter.

Resep tradisional untuk menjaga warna ikal

Rambut beruban memanifestasikan dirinya secara individual

Ramuan herbal dan membilas rambut dengan infus terkadang memberikan hasil yang luar biasa. Namun efek dari prosedur ini sangat individual dan bergantung pada jenis ikal dan alasan munculnya benang putih. Bagaimanapun, patut dicoba, resep ini pasti tidak ada salahnya.

Rebusan dan tincture dibuat dari ramuan obat berikut (dapat digunakan sendiri-sendiri, atau sebagai campuran herbal): bunga semanggi, akar umpan, akar ginseng, rebusan daun dan akar jelatang, akar seledri (salad seledri sangat bermanfaat) , rebusan peterseli dan ubi.

Foto menunjukkan penyorotan memanjang yang lembut di sepanjang keseluruhannya

Tidak sulit menyiapkan rebusan dengan tangan Anda sendiri. Untuk 100 gram bahan baku biasanya disarankan menggunakan 500 ml air, sebaiknya dikukus dalam penangas air. Rebusannya sebaiknya diminum tiga kali sehari sebelum makan, 200 ml, dan dioleskan komposisinya ke akar rambut pada malam hari. Kursus pengobatannya adalah seminggu.

Infus alkohol lebih pekat. 30-40 tetes tingtur diminum setengah jam sebelum makan tiga kali sehari selama sebulan. Ini tidak hanya akan membantu mengembalikan warna alami helai rambut, tetapi juga memperkuat akar dan meningkatkan pertumbuhan ikal.

Namun meski pencegahan dan pengobatan jangka panjang sedang dilakukan, Anda harus tampil prima setiap hari. Kosmetik dan resep tradisional apa yang akan membantu memberikan warna cerah dan alami pada rambut ikal Anda?

Nuansa modis untuk untaian abu-abu

Kopi mulia dengan susu

Rambut putih pertama sangat membuat frustrasi, tetapi produk baru di bidang tata rias baru-baru ini menawarkan banyak sekali warna alami pewarna permanen.

Beberapa tips berguna dari stylist profesional:

  1. Jika ikal putih membandel tidak mau diubah, ambil dua bagian cat dan satu bagian zat pengoksidasi. Cakupan lengkap uban dijamin;
  2. Menerapkan zat pengoksidasi tiga atau enam persen selama sekitar sepuluh menit sebelum pewarnaan akan membantu membuka sisik rambut untuk penetrasi pigmen pewarna yang lebih baik. Setelah itu, jangan bersihkan zat pengoksidasi, tetapi bersihkan dengan serbet dan mulailah mengoleskan pewarna rambut;
  3. Sesuai petunjuk yang disarankan, Anda harus mulai mengubah warna dari bagian belakang kepala dan pelipis, tempat yang paling banyak ubannya.

Palet modis untuk musim 2015

Penting. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencabut bulu putih pertama. Manipulasi ini dapat menyebabkan kebotakan dini dan cepat.

Tergantung pada jenis wajah dan kondisi kulit Anda, Anda dapat memilih warna platinum yang hanya akan menonjolkan keanggunan gaya rambut Anda dan menonjolkan semua fitur penuaan wajah Anda. Sebelum Anda mewarnai rambut beruban dengan warna tertentu, bereksperimenlah dengan program untuk memilih gaya rambut dan warna rambut. Percayalah, terkadang hasilnya sangat mengejutkan.

Fashionable musim ini, nuansa alami platinum menyembunyikan untaian putih dengan cara terbaik, dan pewarnaan lembut tidak hanya menambah volume, tetapi juga membuat akar uban yang tumbuh kembali tidak terlihat.

  1. Pirang platinum sekali lagi menjadi warna modis musim ini, jadi Anda bisa bereksperimen dengan semua corak warna ini. Teknik highlight dengan aliran tone dua yang halus, maksimal tiga gradasi lebih terang atau lebih gelap dari warna utama terlihat sangat bagus pada rambut beruban;

Pilihan untuk highlight platinum dan balayage lembut

  1. Pendapat bahwa mewarnai rambut ikal Anda sedikit menyembunyikan benang putih cukup beralasan, tetapi musim ini Anda dapat bereksperimen dengan semua warna lembut madu dan jerami, diencerkan dengan untaian warna karamel dan warna coklat muda pastel;
  2. Penggemar warna merah diberikan kebebasan penuh tahun ini, semua warna merah akan menjadi tren di musim semi dan musim panas tahun ini.

Nasihat. Nada modis juga dapat diperoleh dengan mengecat dengan obat tradisional, tanpa menggunakan pewarna agresif. Namun sayangnya, warna platinum tidak dapat diperoleh dengan menggunakan pewarna organik.

Obat tradisional untuk mewarnai rambut ikal

Tabel warna untuk mewarnai dengan pacar dan basma

Kami menyampaikan kepada pembaca kami metode paling populer untuk mewarnai untaian abu-abu dengan pewarna alami:

  1. Henna dan basma tradisional kembali relevan, tetapi dalam warna yang lebih jenuh. Di bawah ini adalah diagram dan waktu pemaparan komposisi untuk mendapatkan tone yang diinginkan.

Penting. Pada rambut beruban, pacar dan basma dapat memberikan warna wortel yang cerah, jadi lakukan percobaan pada untaian terpisah yang tidak mencolok.

  1. Infus bunga kamomil akan menyembunyikan benang putih di rambut pirang (infus disiapkan dengan kecepatan 200 gram bahan mentah per setengah liter air mendidih, biarkan selama 40 menit). Anda bisa menambahkan jus lemon segar ke dalam kaldu, ini akan lebih mencerahkan helaiannya. Oleskan setiap hari di sepanjang helai;
  2. Rebusan kulit bawang bombay akan memberi warna merah pada rambut ikal Anda.;

Pewarna alami untuk untaian

  1. Rebusan kopi atau daun teh yang kuat menghasilkan warna krem ​​​​dengan corak berbeda;
  2. Rhubarb, diseduh dengan kecepatan 100 gram bahan mentah per 300 ml air, akan membuat rambut ikal Anda berwarna pucat;
  3. Bubuk kakao yang ditambahkan ke sampo mewarnai rambut ikal dengan warna krem ​​​​lembutT;

Penting. Komposisinya dapat muncul secara individual pada ikal yang berbeda. Oleh karena itu, pertama-tama lakukan uji pewarnaan pada untaian yang tidak mencolok. Pada rambut ikal yang sudah diwarnai, corak alami muncul secara tidak terduga (dari hijau hingga merah cerah atau wortel beracun).

Meringankan helai individu

Resep unik berikut ini akan membantu Anda mengembalikan warna alami Anda. Untuk dua gelas air mendidih, ambil setengah gelas daun sage (kering) dan rosemary dalam jumlah yang sama. Rebus dengan api kecil hingga airnya menyusut separuh. Biarkan selama lima jam di tempat yang hangat dan gelap dalam wadah kaca.

Oleskan infus hangat seminggu sekali untuk membersihkan rambut yang sedikit lembap. Biarkan kering dan bilas dengan air hangat dan cuka sari apel.

Kesimpulan

Sorotan gelap di ujungnya

Rambut beruban bukanlah hukuman mati, tetapi kesempatan untuk menempatkan aksen dengan benar saat menciptakan citra modis yang unik. Video dalam artikel ini akan membantu Anda memilih warna tergantung pada warna kulit dan jenis ikal Anda. Musim ini, nuansa alami memungkinkan Anda melakukan eksperimen berani untuk menciptakan gaya rambut spektakuler dan warna untaian asli.

Bisakah Anda memberi tahu saya merek pewarna mana yang terbaik untuk mewarnai rambut beruban?

Jawaban:

Saya sudah mencoba semua cat, tapi yang Rusia kami, hanya warna cat hitam yang menutupi uban, jika Anda mengambil sedikit lebih ringan tidak akan menutupinya, saya disarankan untuk mewarnai rambut saya dengan cat Jerman yang disebut Londa, seminggu yang lalu saya mengecat rambut saya, saya sangat menyukainya, dan saya mencoba warna terang, saya sarankan sekarang Anda harus mencobanya juga

Sangat indah

Anda juga bisa menggunakan pewarna nabati, yang juga akan menyembuhkan rambut Anda dan mengisinya dengan nutrisi.
Jika rambut coklat Anda mulai memutih, gunakan masker berikut: satu sendok makan henna tidak berwarna, satu sendok makan coklat bubuk, tembakau dari satu batang rokok, sebelumnya direndam dalam sedikit air, 5 siung pedas yang dihaluskan, satu sendok makan susu asam. , 5 ml larutan minyak vitamin A, satu sendok makan Campurkan sesendok minyak zaitun dan kuning telur, tambahkan sedikit air hangat jika perlu. Hasilnya akan menjadi pasta dengan ketebalan sedang. Panaskan campuran dalam penangas air dan oleskan ke rambut yang sudah dicuci dan lembab. Bungkus kepala Anda dengan bungkus plastik dan bungkus handuk di atasnya. Setelah 2 jam, sisir rambut Anda dengan hati-hati dan cuci rambut Anda hingga bersih dengan sampo.
Untuk rambut hitam yang mulai beruban, bilas secara rutin dengan infus teh kental setelah dicuci.
Untuk rambut beruban dini dengan warna apa pun, bilas dengan rebusan akar dan daun jelatang. Untuk menyiapkannya, masukkan 50 g jelatang kering ke dalam 500 ml air dan 500 ml cuka, lalu rebus selama setengah jam. Kaldu harus didinginkan dan disaring, lalu dioleskan ke kulit kepala setiap malam selama beberapa hari.
Saran:
Untuk menghentikan uban, konsumsi vitamin A, E, C, asam folat, riboflavin 2 kali setahun selama 1-2 bulan. Untuk rambut hitam yang mulai beruban, bilas secara rutin dengan infus teh kental setelah dicuci.

Jennifer

Seri khusus Schwarzkopf IGORA ROYAL untuk uban dalam kotak perak. (Cat profesional).

Anyuta Balog

Bagaimana cara mewarnai rambut beruban?

Jawaban:

Tata, saya sudah 10 tahun mewarnai rambut, justru karena uban. Pada prinsipnya, itu tidak buruk dan Palet mengecatnya (yang murah). Tapi kemudian ada kesempatan, dan saya menata rambut saya di penata rambut (karena renovasi kamar mandi tidak mungkin dilakukan di rumah). Dan saya akan memberitahu Anda dengan penuh tanggung jawab: inilah langit dan bumi! Saya tidak tahu jenis cat apa yang mereka gunakan, tapi warna saya sempurna, dan kualitas pengecatannya sangat bagus. Lagipula Anda tidak bisa melakukannya sendiri! Jadi, setidaknya kadang-kadang percayakan pikiran Anda kepada para profesional.

Nona Yu

COBA SEPATU KOLAM RENANG :) bercanda) )
Konsultasikan dengan penata rambut Anda - ini bukan informasi rahasia, jadi mereka pasti akan memberi tahu Anda)

Seluruh kepala ibuku berwarna abu-abu, dia biasa mengecatnya, mengecatnya di atasnya.
dan sekarang dia melakukan highlight hitam. dan ternyata super, sepertinya untaian abu-abu gelap dan abu-abu perak itu sendiri diwarnai.
Cobalah

Irina

1) periksa apakah Anda mengikuti instruksi dengan tepat
2) beli cat yang sama di toko lain, bukan Rusia/Ukraina, tetapi, misalnya, cari produksi Polandia
3) coba Garnier yang sama, tetapi warnanya sedikit lebih intens. misalnya, "coklat emas" - dari pengalaman saya sendiri, saya akan mengatakan bahwa catnya bagus - pada awalnya warnanya kecoklatan-kemerahan, lambat laun bilas memberikan warna emas yang menyenangkan
4) nah, sebagai upaya terakhir, henna pasti akan menutupinya..)
Semoga beruntung!

Swarckopf Igora Silver adalah pewarna profesional untuk rambut beruban.

Pewarna apa untuk mewarnai rambut coklat muda pirang tanpa warna kuning.

Jawaban:

Apakah kamu lebih ringan? Garnier Naturalis 111 - Pirang platinum yang sangat mencerahkan. Namun lebih baik diringankan terlebih dahulu, sebanyak 4-6 tone dengan Super Lightening EO. Tapi lama kelamaan warnanya masih menguning, perlu diwarnai) ) Saya melukis Sunny Beach, tapi warnanya lebih gelap))

Julia Igorevna

pergi ke salon. Tidak ada pilihan.

Irina Paramonova

Jika Anda ingin pencerahan yang benar-benar berkualitas tinggi, pergilah ke salon. Mahal, saya setuju, tapi berkualitas tinggi, dan di rumah cat paling mahal adalah cat individual. Bahkan pewarna termahal di rumah pun tidak cocok untuk saya untuk menutupi uban.

Cinta

Ada apa dengan warna abu-abu itu?

Irina Mikhailova

jika coklat muda adalah warna aslimu... lalu ambil catnya dengan warna yang lebih terang dari yang Anda inginkan

Mila Tronina

estel (vita pirang)

katak babi

Igora royal, warna bagus 12-1.
bisa dicampur dengan 12-0 (ekstra pirang alami)

Valentina

jika rambut alami Anda tidak diwarnai... maka pewarna apa pun yang bagus... misalnya berlian. lihat rambutnya.. mana saja yang kamu suka.. tapi saya tidak akan merekomendasikan untuk langsung mewarnainya pirang, kamu bisa mencoba warna terang lainnya.. lagipula, begitu banyak wanita yang sama.. dan kamu adalah satu-satunya yang memiliki warna individual.. dan jika ada yang lebih baik, cobalah sampo pewarna.. tidak Jika Anda suka, itu akan hilang dengan sendirinya dalam 8 hari.. pilihan ada di tangan Anda!!

Anna Bogdanova

Anda harus mencerahkan rambut Anda terlebih dahulu!! ! INI dilakukan di salon! Di rumah Anda hanya akan merusak rambut Anda. dan warna kuningnya akan merata, kecuali jika Anda menginginkan warna rambut putih!
Lebih baik pikirkan apakah Anda benar-benar membutuhkannya.
Dia sendiri berambut pirang selama 5 tahun. . makan memulihkan rambutku! rxy alami!

Banyak orang yang mengetahui bahwa uban merupakan rambut yang kekurangan pigmen alami. Dan banyak gelembung udara. Oleh karena itu, sulit untuk dicat.

Agar uban memperoleh warna yang indah, perlu ditambahkan pewarna yang mengandung pigmen alami.

Sebagai pigmen, Anda perlu mengambil warna alami atau emas.

Perlu diketahui bahwa penambahan rangkaian natural dilakukan untuk pewarnaan dengan tone yang sejuk.

Dan saya melukis yang emas dengan hangat.

Berikut beberapa rekomendasi untuk mewarnai rambut tersebut:

1. Rambut beruban bisa diwarnai dengan tone-on-tone dengan sempurna.
2. Satu tingkat kedalaman nada lebih terang.
3. Saat menggelapkan rambut.

Dalam kasus lain, kemungkinan besar Anda memberi sedikit warna dan kemudian uban akan bersinar.

Mari kita cari tahu dalam proporsi apa pewarna harus dicampur agar pewarnaan uban berhasil:

Namun perlu Anda ketahui bahwa pewarna permanen dirancang untuk mewarnai uban tidak lebih tinggi dari tingkat kedalaman nada ketujuh.

Oleh karena itu, opsi di atas tidak dirancang untuk mewarnai rambut pirang.

Dalam kasus seperti itu, Anda perlu menggunakan bedak yang menyilaukan. Rambut beruban yang sudah diputihkan sebelumnya.

Jika Anda tidak menyukai prosedur ini, Anda dapat menggunakan campuran “bulu”:

Untuk ini pewarna perlu dicampur dengan oksidator 9%.

Untuk kekerasan rambut sedang - 1,5 bagian pewarna 1 bagian zat pengoksidasi.

Jika rambutnya cukup keras - 2 bagian pewarna 1 zat pengoksidasi.

Simpan campuran tersebut setidaknya selama 40 menit.

Saya harap artikel saya jelas untuk dibaca dan bermanfaat untuk digunakan.