Krim sesderma dengan retinol

  1. 26
  2. 4
  3. 46718

Tinjauan

Secara umum, saya sendiri bukan pendukung metode anti-penuaan yang agresif - saya tidak menusuk, tidak mengelupas, tidak menggunakan benang, dll. - tetapi suatu pagi yang cerah, saya memutuskan bahwa saya membutuhkan retinol! Tiba-tiba, ya.)

Data awal: 33 tahun, kulit cukup tipis, pucat, sensitif, kering. Ekspresi wajah sangat buruk - praktis tidak ada kerutan wajah. Kedua karakteristik ini - tipis dan kering - merupakan “tetapi” yang sangat besar, jadi saya harus mempertimbangkan pilihan jenis retinoid dengan serius. Tretinoin agresif, yang sangat dipuji di beberapa blog kecantikan yang saya baca dari waktu ke waktu, segera dibuang. Pilihan jatuh pada lini kosmetik profesional rumahan Sesderma (Spanyol) - merek yang terkenal dengan pengelupasan dan garis profesionalnya untuk mengatasi hampir semua masalah - seborrhea, jerawat, anti penuaan, kulit atopik, dll. Selain itu, krim yang dipilih mengandung konsentrasi retinol efektif minimum - jadi saya membeli Retises 0,25%.

Momen egois: omong-omong, jika Anda pernah ke Spanyol, kosmetik (jalur rumahan) Sesderma\Mediderma jauh lebih menguntungkan untuk dibeli di sana, di apotek. Bahkan bagi ahli kecantikan di garis lintang kita, sebotol krim lebih mahal daripada harga di apotek. Dan tentunya mudah ditemukan di toko online.

Komponen aktif krim: retinol – 0,25%, retinil propionat – 0,22%, ascorbyl glukosida (vitamin C, distabilkan dengan glukosa). Basis yang sangat ringan dan tidak berbobot yang menyebar sempurna ke seluruh kulit - jumlah sebesar 1-2 batang korek api sudah cukup untuk seluruh wajah saya. Produk mega ekonomis. Saat diaplikasikan langsung terasa meresap ke dalam kulit, tidak terasa sendiri. Anda tidak boleh mengharapkan sifat pelembab atau nutrisi; bukan itu yang dimaksudkan; fungsi dasar di sini adalah sebagai panduan untuk komponen aktif. Kami mengharapkan hasil setidaknya dalam sebulan. Tabung 30 ml.

Bagi saya sendiri, saya memilih mode penggunaan setiap dua hari sekali. Selanjutnya saya akan menjelaskan perasaan saya. Ngomong-ngomong, sebaiknya dioleskan pada kulit yang sudah dibersihkan, minimal 30 menit setelah dicuci, pada kulit kering (jika basah bisa menyebabkan iritasi), dianjurkan pada malam hari. Saya putuskan untuk mengaplikasikannya di pagi hari, saya lebih banyak berdiam diri di dalam ruangan dan menarik untuk mengamati reaksinya. Jangan lupakan tabir surya (saya tidak menggunakannya karena saya sakit dan selalu di rumah).

Minggu pertama: saat mengaplikasikan dua kali pertama, saya merasakan sedikit sensasi kesemutan, namun warna kulit normal dan tidak memerah. Tidak ada lagi sensasi. Setelah dua hari, kulit menjadi lebih kering dan muncul rasa tidak nyaman. Saya tidak menggunakan perawatan kulit yang biasa saya lakukan sepanjang minggu, tetapi dalam kasus ini saya harus melakukannya - kekeringan, sesak. Saya bereaksi terhadap krim saya yang biasa dan familiar dengan kemerahan - persis dalam batas tempat retinol saya bekerja.)) Pada saat yang sama, tidak ada yang gatal, tidak sakit, tidak membengkak. ini bukan reaksi alergi. Singkatnya, hal yang diharapkan terjadi - semua retinoid meningkatkan sensitivitas kulit. Setengah jam berlalu, selama itu saya bergegas ke cermin dan kembali.))

Minggu kedua: pada hari ke 11 atau 12 sejak awal percobaan, mulai mengelupas sedikit, hampir tidak terlihat oleh orang lain (pangkal hidung, lipatan nasolabial), kulit tidak lagi kering, tetapi mendekati normal, saya tidak gunakan krim lainnya. Pada hari ke 13 dia menjadi gila - sekresi sebum meningkat, sedikit bersinar sepanjang hari. Sensasinya cukup nyaman, saya tetap tidak memerlukan krim tambahan. Secara lahiriah semuanya baik-baik saja. Namun terkadang terasa sedikit sensasi kesemutan di kulit. Hari 13 dan 14 - Saya mengoleskan krim setiap hari sebagai percobaan.

Minggu ketiga: hari ke 15 - perlahan kita sadar)) kulit sudah normal. Tidak kering, tidak mengkilat, semuanya baik-baik saja, kecuali beberapa serpihan. Pada hari ke 17, pengelupasannya hilang. Hari ke 19 - Saya suka warna kulit: rata, rata, tipe normal, hipersensitivitas juga hilang. Dan saya masih belum menggunakan kosmetik lain untuk wajah saya - sayang sekali ya)) banyak sekali toples dan tube yang menganggur. "Tangkapan" hari ini adalah dua pujian!

Hari 20-24: Tidak ada yang berubah. Jenis kulit masih normal. Nadanya menjadi sedikit lebih halus, lebih merata.

Singkatnya, saya dapat mengatakan bahwa saya telah mengamati efek pengaturan sebum pada diri saya sendiri. Mungkin kapasitas menahan kelembapan menjadi lebih besar. Sebelumnya, saya menderita kekeringan dan mengolesi toples krim pada diri saya sendiri. Saat ini, kebutuhan seperti itu sudah tidak ada lagi, yang membuat saya bahagia.) Secara visual, wajah terlihat sedikit lebih cerah dan ramping. Apalagi ini musim dingin pertama, mungkin sejak remaja, di tengah cuaca dingin di luar ditambah udara kering di dalam ruangan, kulitku tidak kering, dan tanpa menggunakan produk tambahan apapun (sampai saat ini aku tidak menggunakan produk tersebut). krim biasa, hanya Retises dan krim mata).

Secara keseluruhan, menurut saya krim ini sangat sukses. Saya tidak mengalami ketidaknyamanan yang berlebihan, meskipun ada masa adaptasi.

Konsentrasi retinol ini - 0,25% - dapat direkomendasikan untuk orang dengan kulit sensitif kering setiap dua hari sekali. Bagi mereka yang tidak terlalu sensitif - setiap hari, tingkatkan konsentrasinya (krim berlabel forte atau gel).

Bagi saya, saya berencana untuk terus menggunakannya dalam mode yang sama - dua hari sekali.

Karakteristik dalam peringkat

1 Krim Bergizi Ericson Laboratoire Dengan Sel Kaviar Segar Pertarungan efektif melawan kerutan
2 SesDerma Mengembalikan Kontur Mata Perawatan kulit berkualitas tinggi di sekitar mata
3 GIGI Retinol Forte Pencerah Kulit Penghapusan pigmentasi
4 PERAWATAN PENGENALAN SMIM TOKO WAJAH Perlindungan terbaik
5 Klapp Sebuah "Vitamin A" Klasik Pemeran terbaik
6 TANAH KUDUS ALPHA-BETA DENGAN PEMULIHAN RETINOL Untuk kulit sensitif
7 Retinol Energi genetik SkinCode Perawatan komprehensif
8 Kolagen Garis Revitalisasi 3D Kolagen Medis Ideal untuk tanda-tanda awal penuaan kulit
9 Elizavecca Susu Piggy EGF Retinol Tinjau pemimpin
10 Vitex Retinol+Mg “Hari. Aksi Mendalam" Nilai terbaik

Retinol merupakan salah satu bentuk vitamin A yang bila masuk ke pori-pori kulit akan memasuki tahap transformasi menjadi asam retinolat dan proses inilah yang menimbulkan efek regenerasi (pembaruan) pada kulit. Komponen ini berfungsi dengan baik dalam merangsang produksi kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas warna dan elastisitas kulit, sehingga krim yang mengandung retinol adalah anugerah bagi mereka yang ingin menghindari munculnya kerutan baru atau memperdalam kerutan yang sudah ada. Ulasan sering menulis bahwa selain efek anti-penuaan, Anda dapat mengamati keringanan bintik-bintik penuaan dan penyesuaiannya pada warna kulit. Dan ahli kosmetik sering menyebutkan sifat antioksidannya, karena retinol melindungi dari efek berbahaya lingkungan dan menetralkan radikal bebas.

Karena beragamnya efek positif, retinol sering kali dibeli secara mandiri di apotek; teksturnya berminyak dan dijual dengan harga murah. Namun di sini sangat penting untuk diperhatikan bahwa retinol adalah zat yang ampuh, sehingga konsentrasinya tidak boleh melebihi norma, dan nilai tertinggi yang diperbolehkan adalah 2%. Proporsi seperti itu tidak dapat dipertahankan di rumah, jadi lebih baik mempercayai kosmetik bersertifikat. Omong-omong, tidak semua krim profesional cocok untuk penggunaan sehari-hari. Untuk membantu Anda memahami banyaknya krim mengandung retinol yang ditawarkan saat ini, kami telah membuat peringkat produk terbaik untuk tujuan berbeda dan kebijakan harga berbeda.

TOP 10 krim terbaik dengan retinol

10 Vitex Retinol+Mg “Hari. Aksi Mendalam"

Krim hemat Retinol+Mg “Hari. Deep action" bersifat universal dan cocok untuk semua jenis kulit. Disarankan untuk menggunakan produk setelah usia 35 tahun. Tekstur krimnya ringan, cepat meresap ke dalam pori-pori dan tidak meninggalkan lapisan berminyak atau mengkilat. Produk ini berfungsi dengan baik dalam meratakan warna kulit, sehingga produk ini dapat menjadi dasar riasan yang baik. Microrelief dihaluskan berkat minyak kelapa sawit merah dan bibit gandum.

Retinol dengan sempurna memperbaharui sel-sel kulit dan mengaktifkan sintesis kolagen. Dan magnesium yang terkandung dalam krim akan memperkuat serat kulit dan meredakan ketegangan pada otot wajah, yang tentunya memiliki efek menguntungkan pada warna jaringan. Menurut ulasan konsumen, krim tersebut, jika digunakan secara teratur, dapat “menghapus” kerutan dangkal yang baru terbentuk. Vitex Retinol+Mg “Hari. Deep Action" dianjurkan untuk diterapkan pada kulit dengan gerakan lembut dua kali sehari.

9 Retinol EGF Piggy Susu Elizavecca

EGF Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol cream merupakan salah satu jenis kosmetik yang berkaitan dengan usia dan disarankan untuk menggunakan produk Korea ini mulai usia 35 tahun. Komposisinya meliputi minyak macadamia, oligopeptida, adenosin, ekstrak sarang burung walet, retinol, niacinamide, arginine. Minyak kacang macadamia menutrisi kulit dengan sempurna, mempercepat regenerasi sel-sel baru. Niacinamide mencegah penguapan kelembapan dari kulit wajah, melembabkan kulit kering dengan sempurna; meningkatkan sirkulasi darah.

Ekstrak sarang burung walet merupakan salah satu zat terbaik yang meratakan warna dan tekstur kulit, menghaluskan bekas luka dan flek kecil yang muncul, misalnya setelah jerawat. Selain itu, sarang burung walet memiliki efek mengangkat, yang sangat penting selama periode “pengkaburan” kontur wajah. Krim ini menjadi pemimpin ulasan, menerima banyak tanggapan positif baik dari ahli kosmetik profesional maupun konsumen biasa. Hasilnya baru terlihat setelah satu bulan pemakaian.

8 Kolagen Garis Revitalisasi 3D Kolagen Medis

Krim pelembab Revital Line Collagen dari merek terkenal Rusia Medical Collagene 3D ditujukan untuk perawatan kulit sehari-hari. Tindakan krim ini ditujukan untuk memperbarui kulit dewasa yang “memudar”, meningkatkan dan merangsang proses peremajaan alami (produksi kolagen, penggantian sel-sel lama dengan sel-sel baru), menghaluskan kerutan dan mengencangkan oval wajah. Selain efek peremajaan, krim ini memperbaiki warna kulit dan memberikan kilau yang sehat pada kulit.

Krim Kolagen Medis Kolagen 3D Revital Line mengandung salah satu penahan kelembapan terbaik dalam sel kulit - asam hialuronat, 1 molekulnya mampu menahan hingga 1000 molekul air. Dan kompleks asam akan meningkatkan proses regenerasi jaringan alami. Juga termasuk: panthenol, kolagen, allantoin, minyak zaitun dan biji persik. Pabrikan merekomendasikan penggunaan krim pada munculnya tanda-tanda penuaan pertama.

7 Retinol Energi genetik SkinCode

Energy Retinol dari SkinCode Genetic adalah krim kompleks terbaik. Komposisinya meliputi retinol, tokoferol, asam askorbat, koenzim, kompleks lipid. Koenzim adalah zat yang membantu mengeluarkan racun dari sel kulit, sehingga memungkinkan oksigen bersirkulasi di pori-pori, sehingga memperbaiki kondisi jaringan secara keseluruhan. Penelitian ilmiah menegaskan bahwa berkat koenzim, elastisitas epidermis ditingkatkan dan mikroreliefnya dihaluskan.

Kompleks lipid dengan sempurna mendukung kekebalan kulit, dan retinol mencerahkan pigmentasi pada wajah dan mengurangi kedalaman kerutan. Vitamin kompleks melindungi kulit dari kerusakan akibat zat beracun dari udara, sehingga membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Disarankan untuk menggunakan krim sejak usia 30 tahun. Setelah pemakaian rutin, permukaan kulit menjadi rata, bekas luka kecil menjadi halus, flek menjadi cerah, dan warna kulit menjadi lebih baik.

6 TANAH KUDUS ALPHA-BETA DENGAN PEMULIHAN RETINOL

Holy Land ALPHA-BETA DENGAN RETINOL RESTORING krim wajah sangat cocok untuk kulit sensitif dan bermasalah. Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif terhadap sinar UV, produsen menambahkan asam laktat ke dalam komposisinya; untuk kulit terkelupas – sutra terhidrolisis; bagi mereka yang rentan terhadap ruam dan reaksi alergi – ekstrak blueberry. Dan konsentrasi retinol, yang diverifikasi oleh produsennya, membantu memulihkan epidermis selama periode pasca-jerawat dan menyembuhkan luka kecil dan bekas luka.

Ulasan sering menulis bahwa mereka mengamati efek meratakan warna kulit dan menghilangkan bintik-bintik penuaan. Dan asam buah dalam komposisinya bertanggung jawab untuk ini. Selain itu, asam ini juga memiliki efek pembersihan ringan; mengelupas sel-sel mati, krim berjuang untuk pori-pori pernapasan. Mereka yang telah mencoba krim ini mencatat bahwa perbaikan nyata pada kondisi kulit terlihat hanya setelah satu bulan penggunaan. Penerapan produk pada area sekitar mata juga diperbolehkan.

5 Klapp "Vitamin A" Klasik

Krim Klapp A Classic "Vitamin A" dirancang untuk merawat kulit halus di sekitar mata dan komposisinya diakui sebagai salah satu yang terbaik menurut review dari para ahli tata rias. Produk ini mengandung kompleks perawatan yang kaya yang terdiri dari retinol, vitamin E, lidah buaya, minyak gandum, dan lilin lebah. Lidah buaya adalah cara terbaik untuk menyegarkan kulit kusam; retinol mendorong peningkatan pembaharuan sel; lilin lebah memiliki efek mengangkat yang sangat baik dan memberi nutrisi mendalam pada kulit di sekitar mata, dan juga mempercepat penyembuhan retakan kecil.

Minyak bibit gandum memiliki efek merangsang pada proses regenerasi jaringan, melembutkannya dan menghilangkan pengelupasan. Epidermis secara aktif diperbarui, menghasilkan efek peremajaan. Tokoferol adalah antioksidan kuat yang melindungi serat kolagen kulit dari penuaan. Bisabolol merupakan zat pelembab dan nutrisi kulit yang tidak menimbulkan alergi bahkan pada anak-anak.

4 PERAWATAN PENGENALAN SMIM TOKO WAJAH

Krim wajah ini bersifat melindungi dan meremajakan. Komposisinya meliputi: adenosine niacinamide, propolis dan ekstrak jamur Tibet. Ekstrak propolis, karena kandungan asam organik dan minyak atsiri, memiliki sifat bakterisidal dan anti inflamasi. Propolis menyembuhkan retakan mikro dengan sempurna dan meningkatkan fungsi pelindung kulit. Ekstrak jamur Tibet meningkatkan elastisitas dan mempertahankan kelembapan kulit, serta menghaluskan microrelief.

Niacinamide adalah salah satu stimulator pembaharuan sel terbaik. Berkat aksinya, kulit menjadi lebih elastis, kerutan berkurang, pigmentasi terkait usia hilang, dan produksi kolagen meningkat. Ulasannya memberikan perhatian khusus pada kualitas pelindung krim. Produk ini secara sempurna melindungi kulit dari kondisi cuaca (angin, sinar matahari langsung, dingin), sehingga wajah tidak kering atau mengelupas.

3 GIGI Retinol Forte Pencerah Kulit

Krim wajah dari salah satu perusahaan kosmetik terbaik Israel - GIGI, berkat kehadiran retinol dalam komposisinya, memiliki efek mencerahkan yang kuat pada area jaringan berpigmen. Perubahan etiologi apa pun dapat diringankan: bintik-bintik, bekas luka (termasuk bekas luka pasca operasi), bekas jerawat, chloasma. Selain retinol, asam kojic dan ekstrak bearberry bertanggung jawab atas sifat mencerahkan, yang mencegah produksi melanin (pigmen penggelap).

Asam azelaic memiliki efek antimikroba dan pengatur sebum, sehingga penggunaan krim GIGI Retinol Forte Skin Lightening akan tepat dalam pengobatan jerawat. Asam glikolat yang terkandung dalam krim mengelupas sel kulit mati dengan sempurna. Keuntungan besarnya adalah kemampuan mengoleskan krim ke area sekitar mata, dan di area inilah pigmentasi sering terjadi.

2 SesDerma Mengembalikan Kontur Mata

Krim retinol ini dirancang khusus untuk mengangkat kulit di sekitar mata. Produk kosmetik tersebut, menurut review konsumen, mengurangi kantung di bawah mata, mencerahkan lingkaran hitam, dan menghilangkan tampilan “lelah”. Selain retinol, krim ini mengandung vitamin C dalam bentuk stabil, ekstrak kembang sepatu, dan asam boswellic. Vitamin C merupakan antioksidan terbaik untuk kulit wajah yang melindungi jaringan dari penuaan dini.

Asam boswellic dikenal sebagai salah satu antioksidan terbaik. Ekstrak kembang sepatu memiliki efek menguntungkan pada kulit di sekitar mata karena efek toniknya, dengan penggunaan sehari-hari, keseimbangan cairan dalam jaringan diatur dan pembengkakannya hilang. Khasiat lain dari kembang sepatu adalah merangsang sintesis kolagen, berkat efek peremajaan yang tercapai, karena kulit yang dilemahkan oleh kantung mulai mengencang dan warna biru menghilang darinya.

1 Krim Bergizi Ericson Laboratoire Dengan Sel Kaviar Segar

Krim ini memulihkan jaringan dengan sempurna, merangsang regenerasi sel, meningkatkan elastisitas kulit dan mengencangkan oval wajah. Ini mengandung komponen yang tidak biasa - konsentrat kaviar. Kaviar dikenal dengan kandungan asam lemak tak jenuhnya, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Shea butter melembutkan kulit dan juga menutrisinya dengan asam dan vitamin. Mentega mangga memiliki efek antioksidan (perlindungan dari pengaruh berbahaya lingkungan).

Tritisol adalah kompleks protein gandum terhidrolisis yang membantu menjaga tingkat pH optimal epidermis. Kompleks ini memiliki efek pengaktifan pada produksi kolagen. Omong-omong, penelitian laboratorium menunjukkan bahwa serat kolagen baru yang dihasilkan jauh lebih kuat daripada serat kolagen lama, itulah sebabnya kemungkinan munculnya kerutan baru diminimalkan, sebagaimana dibuktikan oleh ulasan dari mereka yang telah mencobanya.

Deskripsi lini kosmetik Reti Age

Sesderma Reti Age adalah rangkaian kosmetik anti penuaan restoratif berdasarkan tiga formula retinol unik yang memungkinkan vitamin A menembus kulit seefektif dan seaman mungkin, serta menghilangkan tanda-tanda penuaan dari dalam. Direkomendasikan untuk kulit dewasa jenis apa pun.

Rangkaian Sesderma Reti Age yang dapat dibeli di website kami berisi produk perawatan wajah komprehensif yang mempertimbangkan semua kebutuhan kulit dewasa dan menua. Krim, gel dan serum rangkaian bila digunakan secara teratur membantu memulihkan dan menjaga tingkat kelembapan alami kulit, mengurangi dan menghaluskan kerutan, meningkatkan elastisitas kulit dan membentuk wajah oval bening, mencerahkan bintik-bintik penuaan dan mencegah kemunculannya, menyempurnakan fungsi pelindung kulit, dll.

Bahan Utama Reti Age

Bahan utama seri Sesderma Reti Age, yang sebagian besar ulasannya positif, adalah vitamin A. Ciri khas seri ini adalah bahwa pabrikan tidak menggunakan satu bentuk retinoid, tetapi tiga:

  1. retinol;
  2. retinaldehida;
  3. retinil palmitat.

Ketiga formula ini memiliki berat molekul yang berbeda, menembus lapisan kulit yang berbeda, dan diubah menjadi asam retinoat dalam periode waktu yang berbeda. Berkat ini, vitamin A dilepaskan secara bertahap, menghasilkan efek peremajaan dan pemulihan yang kuat, dan juga mengurangi risiko reaksi kulit terhadap retinol.

Juga disertakan

Selain retinol, produk Sesderma Reti Age mengandung:

  1. meniru peptida dan faktor pertumbuhan yang berasal dari tumbuhan - membantu memulihkan, meremajakan kulit dan meningkatkan khasiat vitamin A yang bermanfaat;
  2. asam hialuronat adalah pelembab alami yang merangsang sintesis kolagen, elastin dan zat lain yang memperbaiki kondisi kulit;
  3. vitamin C dan E, ergothioneine, koenzim Q10, pterostilbene dan antioksidan alami lainnya - menetralkan efek radikal bebas dan meningkatkan sifat pelindung kulit;
  4. ekstrak dan minyak tumbuhan - menutrisi, melembabkan, memiliki sifat antioksidan, regenerasi, peremajaan, pelindung dan lainnya yang diperlukan untuk penuaan kulit.

Apa efek yang dihasilkan produk Reti Age?

Produk kosmetik Sesderma Reti Age, yang saat ini dapat dibeli di Rusia, memiliki efek anti penuaan yang nyata dan membantu memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan. Penggunaan produk Reti Age secara teratur, yang harganya 100% sesuai dengan kualitasnya, menjamin:

  1. pembaharuan sel dan perbaikan karakteristik kulit - meningkatkan elastisitasnya, menghaluskan struktur, meningkatkan aktivitas fungsional sel, dll;
  2. pengurangan dan penghalusan kerutan;
  3. mencerahkan bintik-bintik penuaan dan meratakan warna kulit;
  4. memulihkan tingkat kelembapan dan mencegah hilangnya kelembapan;
  5. nutrisi penting untuk penuaan kulit;
  6. penghapusan jerawat dan peradangan;
  7. meningkatkan sifat pelindung, dll.

Ulasan dari konsumen dan ahli kosmetik Reti Age

Konsumen yang memutuskan untuk membeli Reti Age cenderung tidak menyesali keputusannya. Sesderma Reti Age, ulasan yang mengkonfirmasi kualitas produk yang tinggi, dibedakan dengan formula unik yang secara efektif dapat menghilangkan tanda-tanda perubahan terkait usia, menyembuhkan jerawat dan penyakit kulit inflamasi lainnya, dan secara umum memperbaiki kondisi kulit dewasa, sementara meminimalkan risiko dermatitis retinoid, iritasi dan ketidaknyamanan pada kulit. Konsumen membenarkan bahwa saat menggunakan produk seri ini, kondisi kulit terasa membaik, wajah tampak lebih muda, sehat dan cantik.

Ahli kosmetik juga menyambut positif produk rangkaian Sesderma Reti Age, yang dapat dibeli di website kami, dan merekomendasikannya sebagai produk perawatan kulit dasar sehari-hari dengan tanda-tanda penuaan yang terlihat.