Metode navigator adalah salah satu metode paling umum yang telah dipraktikkan oleh ahli bedah selama beberapa tahun. Cara ini membantu menyembuhkan kista ovarium dengan cepat dan efektif tanpa operasi atau intervensi lain pada tubuh.
Metode Sturman dikenal sebagai "ginekologi hidup". Artinya, seorang wanita dapat melakukan aktivitas seperti biasanya dan tidak meninggalkan gaya hidupnya yang biasa. Metode pengobatan navigator dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, antara lain kista adneksa, mastopati fibrokistik, fibroid rahim, endometriosis, adenomiosis, diastasis otot rektus abdominis, adnexitis kronis, endometriosis eksternal dan penyakit ginekologi lainnya.
Teknik navigator mendorong pemulihan dan penyembuhan tubuh, berkat efek anti-inflamasi dan bakterisidanya. Hal ini juga berkontribusi terhadap perbaikan secara keseluruhan