Vitamin aevit untuk kulit sekitar mata

Retinol dan tokoferol disebut vitamin kecantikan. Ketika kekurangannya dalam tubuh, timbul masalah, termasuk memburuknya penampilan kulit.

Kemudian muncul kerutan dini, dermatitis seboroik, kekeringan bahkan jerawat. Kondisi defisiensi dihilangkan dengan meminum kapsul secara oral.

Namun baru-baru ini, rekomendasi telah muncul yang menurutnya saya menggunakan larutan minyak vitamin Aevit yang biasa saya gunakan secara eksternal untuk merawat kulit halus kelopak mata. Apakah pendekatan ini membantu menghilangkan tanda-tanda kelelahan dan penuaan? Kami telah mengumpulkan ulasan dari mereka yang telah menguji sendiri produknya dan mendapatkan hasil yang spesifik, serta pendapat para spesialis - dokter kulit dan ahli kosmetik.

Pendapat pengguna

Banyak orang menggunakan atau pernah menggunakan Aevit dalam bentuk murni untuk mengatasi kerutan di sekitar mata. Ulasan menunjukkan bahwa obat tersebut seringkali membawa hasil yang diinginkan. Namun tidak semua orang senang, ada pendapat dan pengalaman berlawanan tentang bagaimana kapsul bekerja lebih baik.

“Saya tidak mengambil risiko mengoleskan vitamin Aevit pada kulit di sekitar mata, karena saya tidak percaya keajaiban. Di samping itu Saya menguji dongeng ini berdasarkan pengalaman saya sendiri, dan saya tidak menyukai hasilnya. Seorang teman juga bereksperimen dengan pergi, dan berakhir dengan rasa jengkel. Tetapi mengonsumsi vitamin secara internal bermanfaat. Hal ini membawa hasil, tidak hanya memperbaiki epidermis, tetapi juga rambut dan kuku.”

Natalya

“Setelah melahirkan, penampilan saya berubah tanpa bisa dikenali lagi - tidak ada waktu untuk mengurus diri sendiri. Suatu hari saya melihat diri saya di cermin di siang hari, dan merasa ngeri: kulit kering, lingkaran hitam di bawah mata karena kurang tidur, kerutan. Seorang teman merekomendasikan Aevit, produk hemat yang cocok untuk dompet ibu muda.

Saya membeli dua rekaman. Sesampainya di rumah, saya menusuk satu kapsul dan mengoleskan minyaknya ke bawah mata saya. Saya melihat efeknya setelah dua minggu. Kulit terhidrasi, kerutan hilang, lingkaran hampir tidak ada. Saya mengoleskan vitamin di malam hari, sebelum tidur. Tapi karena saya suka tidur tengkurap, saya juga mengaplikasikannya di siang hari. Ngomong-ngomong, awalnya minyaknya langsung meresap, tapi sekarang lebih lama karena kulitnya sudah ternutrisi dengan baik.”

“Aevit sebaiknya tidak dioleskan pada malam hari, karena minyaknya terletak pada lapisan dan menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan pembengkakan. Pernah saya mengaplikasikannya pada malam hari, dan keesokan paginya mata saya terlihat seperti mata pria Tionghoa. Kemudian bengkaknya berangsur-angsur hilang. Itu mungkin tergantung pada jenis kulit Anda. Tapi vitamin tetap membantu. Teman saya telah menggunakan produk ini selama 15 tahun dan wajahnya mulus dan bebas kerut. Dan baru-baru ini dia merekomendasikan obat itu kepada saya.”

sembilanl

“Aevit sudah lama menjadi bagian dari koleksi produk perawatan wajah saya, tapi saya tidak melihat adanya pembengkakan. Saya akan memberi tahu Anda cara menggunakan alat ini. Saya mengambil kapsul berisi vitamin, menusuknya dengan jarum, dan memeras massa dari sana. Kemudian tambahkan setetes minyak jarak ke dalamnya. Oleskan campuran berminyak ini pada kulit di bawah dan di atas mata. Tapi sebaiknya lakukan ini pada malam hari, karena sinar matahari akan menimbulkan bintik-bintik penuaan!”

Svetlana

“Obat yang luar biasa untuk area sekitar mata adalah larutan minyak vitamin A dan E (Aevit). Saya sering kurang tidur karena mempunyai anak kecil. Itu sebabnya saya mengembangkan kantung, lingkaran hitam di bawah mata, dan bengkak.

Dari teman dekat saya mengetahui tentang Aevit untuk kulit di sekitar mata. Review di Internet juga menjanjikan efek wow, jadi saya mulai mengoleskan minyak ini di bawah mata saya. Dan dua minggu kemudian saya benar-benar terkejut: alih-alih seorang wanita yang lelah, saya melihat seorang gadis tanpa tanda-tanda kurang tidur kronis dan keriput. Saya akan terus menggunakan produk ini."

Michael

“Walaupun saya bukan perempuan, saya juga menggunakan Aevit. Beginilah cara saya menghilangkan kantung di bawah mata saya. Dan apa? Tidak banyak kosmetik untuk kita, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat - kita harus keluar dari situasi ini. Namun hal ini memerlukan suatu sistem. Saya menggunakan vitamin dalam kursus: lalu saya istirahat pada periode yang sama.”

Pendapat dokter kulit

Dokter belum sepakat mengenai efektivitas penggunaan obat Aevit untuk kulit sekitar mata. Ulasan dari dokter memiliki konten yang serupa: minimal, minyak yang diperkaya tidak akan membawa manfaat, dan dalam beberapa kasus akan membahayakan.

Vladimir Ivanov

“Anda tidak boleh bereksperimen pada diri sendiri. Aevit yang kompleks dimaksudkan untuk penggunaan internal. Padahal vitamin tersebut sebenarnya memiliki efek melembapkan. Untuk mengatasi masalah dermatologis, masih lebih baik membeli produk untuk pemakaian luar. Untungnya, produsen kosmetik dan kosmetik menawarkan banyak produk yang memiliki efek peremajaan. Ada juga banyak perawatan salon yang akan memperbaiki kulit Anda.”

Lyudmila Vashenskaya

“Anda sebaiknya tidak menggunakan larutan minyak vitamin A dan E dalam bentuk murni. Vitamin A dalam konsentrasi tinggi menyebabkan dermatitis retinoid yang ditandai dengan penipisan kulit, kekeringan, dan pengelupasan. Saya sarankan menambahkan minyak ke krim siap pakai. Kemudian tindakannya berbeda - mereka mendorong regenerasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan menambah elastisitas. Lebih tepat lagi membeli produk jadi yang mengandung zat-zat ini.”

Olga Budnik

“Tidak ada gunanya menggunakan Aevita secara eksternal, karena obat tersebut tidak dimaksudkan untuk tujuan tersebut dan tidak diserap melalui kulit. Pada saat yang sama, luka bakar mungkin tetap ada di lokasi penerapannya. Ada sediaan yang mengandung vitamin ini, dan sebaiknya digunakan setelah berkonsultasi dengan ahli kosmetik atau dokter kulit.”

Pendapat ahli kosmetik

Lalu apakah Aevit bisa digunakan untuk kulit sekitar mata? Ulasan dari ahli kosmetik agak berbeda dengan pendapat dokter kulit. Pakar kecantikan tidak menyangkal kemungkinan manfaat penggunaan vitamin secara eksternal.

Tatyana Belokon

“Meskipun kapsul Aevit ditujukan untuk penggunaan oral, saya tidak mengecualikan penggunaannya dalam resep tradisional. Misalnya, Anda bisa merebus kentang, memotongnya, dan menambahkan isi dua kapsul Aevita ke dalam pure hangat. Oleskan campuran tersebut pada kulit di bawah mata dan biarkan selama 20 menit. Kursus: 10 prosedur setiap 3 hari atau 7 prosedur setiap hari.”

Raisa Raiko

“Anda bisa mencoba mengoleskan Aevit pada kulit, namun tipis-tipis saja. Pilihan lainnya adalah menambahkan obat ke dalam krim. Saya sarankan menggunakan vitamin itu sendiri selama 10 hari, kemudian istirahat selama sebulan, dan ulangi jika perlu. Anda juga bisa mengganti ekstrak lidah buaya dengan vitamin kompleks.”

Lalu apakah saya harus menggunakan produk tersebut atau tidak? Semuanya bersifat individual. Namun, sebelum Anda memutuskan untuk menguji resep tradisional, Anda setidaknya harus menguji alergi dengan mengoleskan isi kapsul ke kulit pergelangan tangan atau siku Anda. Lebih baik lagi berkonsultasi dengan ahli kecantikan atau dokter kulit.

Di dunia modern, kulit kita harus menghadapi banyak faktor buruk setiap hari: matahari, angin, udara kering, berbagai bahan kimia, debu, dan mikroorganisme. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kondisi lapisan pelindung kita, terutama di tempat yang kulitnya paling tipis dan kekurangan lemak subkutan. Kita akan berbicara tentang area sekitar mata.

1. disini kulitnya 4 kali lebih tipis dari kulit wajah;
2. mengandung sedikit kelenjar sebaceous dan keringat;
3. sedikit kolagen, elastin dan asam hialuronat di dermis;
4. peningkatan suplai darah dan jumlah ujung saraf;
5. Di sinilah kerutan pertama muncul.

Selain prosedur kosmetik khusus, pengangkatan, pemijatan dan kosmetik untuk mengatasi kerutan halus, lingkaran hitam dan kantung, kapsul Aevit untuk kulit sekitar mata telah membuktikan dirinya.

Penerapan Aevit

Obat tersebut merupakan campuran vitamin yang larut dalam lemak Retinol palmitate dan Alpha tocopherol acetate. Obatnya berupa kapsul agar-agar berisi cairan berminyak. Biasanya diresepkan secara oral bila ada kebutuhan vitamin A dan E dosis tinggi - aterosklerosis, endarteritis, psoriasis, penyakit kulit lainnya, atrofi saraf optik, retinitis pigmentosa, penyakit hati dan gangguan pencernaan, penurunan berat badan, asthenia.

Namun dalam tata rias, ditemukan cara lain menggunakan Aevit untuk kulit di sekitar mata. Ini terdiri dari mengoleskan isi kapsul Aevit ke area ini sekali atau dua kali seminggu. Pertama, ditusuk dengan benda tajam dan minyak dioleskan dengan hati-hati melalui lubang ke area bawah mata. Kemudian gunakan ujung jari Anda untuk “mendorong” komposisi ke dalam kulit dengan mengetuknya perlahan. Gerakannya harus dimulai dari sudut luar mata hingga hidung. Gerakan sebaliknya tidak dianjurkan, karena ke arah ini kulit sangat meregang, untuk alasan yang sama, minyak tidak boleh digosok agar kerutan dan kerusakan tambahan tidak terbentuk. Setelah dua puluh menit, sisa obat harus dihilangkan sedikit dengan serbet.

Bagaimana Aevit membantu?

Cacat kosmetik, seperti lingkaran hitam dan kantung di bawah mata, terutama timbul dari gangguan mikrosirkulasi darah dan drainase getah bening. Dan karena kulit di area ini sangat tipis, semua ketidaksempurnaan terlihat jelas. Aevit membantu mengembalikan volume penuh sirkulasi darah kapiler, mengurangi permeabilitas pembuluh darah, dan mengembalikan nutrisi jaringan.

Komponen obat mampu merangsang proliferasi sel epitel, mendorong regenerasi, dan mengatur metabolisme protein dan lemak dalam jaringan.

Berkat aksi retinol, Aevit efektif melawan kerutan di sekitar mata. Retinol menghentikan proses keratinisasi, yang membuat kulit kurang elastis dan menyebabkan penguatan garis ekspresi.

Ia juga memainkan peran penting dalam proses redoks, di mana ia bertindak sebagai antioksidan dan melindungi fibroblas dari kerusakan akibat radikal bebas. Fibroblas, pada gilirannya, bertanggung jawab atas produksi kolagen, yang merupakan kerangka kulit. Efek antioksidan vitamin A dimungkinkan karena adanya banyak ikatan tak jenuh yang berinteraksi dengan berbagai kelompok radikal bebas.

Vitamin ini terlibat dalam sintesis protein dan lipid, merangsang sel untuk berkembang biak dan meremajakan populasi. Ini mempengaruhi fungsi kelenjar sebaceous dan keringat, sehingga kulit di bawah mata mendapat perlindungan tambahan dari dehidrasi dan kekeringan (penyebab umum terbentuknya kerutan halus).

Vitamin E telah mendapatkan ketenaran sebagai antioksidan utama dan vitamin kecantikan dan kesehatan. Ia mampu memperlambat oksidasi asam lemak tak jenuh, yang mengakibatkan pembentukan peroksida yang merusak membran sel. Molekul alfa-tokoferol tertanam dalam membran sel, mencegah kontak oksigen dan radikal bebas dengan lipidnya.

Karena interaksi aktif dengan peralatan mitokondria sel, vitamin E meningkatkan ketahanannya terhadap kekurangan oksigen dan meningkatkan potensi energi secara keseluruhan.

Vitamin ini secara aktif menghambat fosfolipase lisosom dan dengan demikian mencegah penghancuran fosfolipid di membran sel. Ia mengambil bagian sebagai koenzim dalam reaksi sintesis heme, asam nukleat, dan sitokrom.

Karena stimulasi langsung aktivitas limfosit T di bawah pengaruh tokoferol, imunitas seluler dan kemampuan melawan infeksi meningkat.

Ahli kosmetik merekomendasikan obat ini untuk melawan kerutan halus, menghilangkan bengkak di bawah mata dan lingkaran hitam, hingga meremajakan dan melindungi kulit tipis dari pengaruh negatif lingkungan.

Bentuk obat lainnya

Selain menggunakan Aevit dalam bentuk murni, dapat digunakan untuk memperkaya masker dan komposisi krim apa pun.

Misalnya, masker dengan vitamin dibuat dari dua sendok teh peterseli dan dua kapsul Aevit, atau satu sendok teh kentang parut segar dan satu kapsul vitamin.

Dan untuk krimnya, cukup tambahkan beberapa tetes dari kapsul ke dalam toples dan aduk rata. Dari segi konsistensi, Anda perlu memilih krim yang cukup ringan agar terserap dengan baik ke dalam kulit.

Pada skala industri, pengenalan vitamin A dan E ke dalam bahan dasar krim diterapkan dalam kosmetik Libriderm. Khususnya berupa produk “Krim AEVIT untuk kulit sekitar mata dengan blueberry”.

Penggunaan produk ini ditujukan untuk perawatan menyeluruh pada kulit khusus mata - menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak, menutrisi dan melindungi kulit. Penggunaan krim secara terus menerus membuat kulit menjadi elastis dan mengembalikan kehalusannya. Elastisitas dipulihkan, proses pembaharuan sel dipercepat, dan penuaannya diperlambat. Dan masuknya ekstrak blueberry ke dalam krim memberikan nutrisi tambahan dan memiliki efek menenangkan pada kulit di sekitar mata.

Krim ini juga mengandung protein kedelai dan protein beras, yang memperkuat kerangka subkutan, mencegah munculnya kerutan dan kulit kendur. Menurut penelitian produsen, untuk mencapai efeknya, area bawah mata dan keriput harus diolesi setidaknya selama sebulan.

Salam, para pembaca yang budiman! Baru-baru ini saya belajar tentang cara sederhana untuk melestarikan generasi muda. Aevit untuk kerutan - ulasan dari mereka yang mencobanya membuat saya terkesan! Oleh karena itu, saya memutuskan untuk mencari tahu apa produk ini dan bagaimana cara menggunakannya.

Apa itu aevit

Obatnya sendiri adalah multivitamin. Nama farmakologis Retinol + Vitamin E. Tersedia dalam berbagai bentuk - tablet, suntikan. Saya lebih tertarik dengan yang berbentuk kapsul. Ini adalah bola yang terbuat dari cangkang tipis gelatin dan gliserin.

Komposisi zat aktif: retinol palmitat (vitamin A) – 100.000 IU dan alfa tokoferol asetat (vitamin E) – 0,1 mg. Dengan kata lain, aevit merupakan kombinasi vitamin A dan E dalam satu kapsul

Gunakan Aevit secara internal jika Anda memiliki:

1. kulit bermasalah (jerawat, jerawat);
2. penuaan kulit adalah masalah yang kita kumpulkan di sini hari ini.

Dengan munculnya kerutan pertama, kulit kita mengalami perubahan. Mereka yang memiliki kulit berminyak atau kombinasi mulai merasakan kekeringan dan pengelupasan. Fungsi perlindungan alami berkurang. Saat ini, kulit kita membutuhkan perawatan yang efektif.

Sudah di usia 22-24 tahun, tanda-tanda penuaan pertama kali muncul. Dan mereka mulai dari sekitar mata. Di area ini kulit tidak mengandung lemak

Mengapa Aevit sangat baik untuk mengatasi kerutan? Komponen kapsul merupakan antioksidan yang memperlambat proses penuaan. Kulit diperbarui dan penampilannya terasa membaik. Apa yang dikatakan gadis-gadis yang mencoba produk ini?

ARTIKEL TENTANG TOPIK:

Ulasan

Olya: Saya membeli Aevit di apotek. Saya juga mengambil minyak almond di sana. Mulai menggunakannya. Menyukai segalanya. Dan kemudian terjadi efek sebaliknya: kulit kering di sekitar mata. Semuanya mulai terasa sakit dan terkelupas.

Galina: Saya menggunakan AEvit tanpa menggunakan bahan tambahan apa pun. Dan hanya untuk sementara. 5-6 menit sudah cukup. Dan jangan lupa untuk membuang kelebihannya dengan hati-hati setelahnya.

Lyuba: Saya menerapkannya di malam hari. Saya tidur sepanjang malam dan terbangun seperti pria Tionghoa dengan mata sipit. Apakah produk ini tidak cocok untuk saya? Pembengkakan hilang secara bertahap. Teman saya mengatakan bahwa ini membantu mengatasi kerutan, kalau tidak, dia yang mengidapnya.

Alia: Saya mengalami overdosis dari Aevit. Bibirku mulai pecah-pecah, rambutku tersengat listrik selamanya. Pada awalnya semuanya baik-baik saja. Anda harus berhati-hati dengan obat-obatan.

Ksyunya: Saya meminum Aevit secara oral setiap hari, 1 kapsul. Ini adalah bulan ketiga penggunaan terus-menerus dan saya senang dengan hasilnya. Rambut dan kuku telah meningkatkan penampilan mereka secara signifikan.

kasih sayangA: Saya seorang ahli kosmetik yang berpraktik. Dan saya katakan dengan yakin, aevit adalah obat yang sangat baik. Namun meminumnya lebih dari 1 bulan bisa mengakibatkan overdosis. Silakan baca instruksinya sebelum Anda mulai meminumnya.

Natalya: Dan saya senang. Saya menggunakan Aevit dan tidak ada bengkak. Saya mengambil satu kapsul dan menambahkan setetes minyak jarak. Dan saya mengaplikasikannya di sekitar mata. Hanya saja, jangan digunakan pada siang hari, bintik-bintik penuaan akan muncul.

Christina: Hari ini saya mencoba mencampurkan minyak almond dengan aevit. Awalnya tampak normal, namun kemudian kulit mulai terasa nyeri dan mengelupas.

Anyuta: Ini membantu saya. Kulit menjadi sempurna. Saya minum 2 buah setiap hari. Dokter kulit menyarankan.

Cara menggunakan Aevit

Ulasan dari ahli kosmetik adalah sebagai berikut: ambil Aevit secara internal. Penggunaan obat ini sebagai pengobatan secara signifikan memperbaiki kondisi kulit. 2 kapsul per hari cukup untuk dua bulan saja. Kemudian istirahat selama 2-3 bulan. Kulit menjadi halus, ruam berkurang, rambut dan kuku menjadi lebih kuat.

Dalam kasus kami, kami akan mengambil pendekatan komprehensif dalam memerangi kerutan. Ada beberapa cara mengaplikasikan obat pada wajah.

1. Gunakan sebagai produk anti-kerut yang berdiri sendiri. Tusuk kapsulnya, campur dengan sedikit air dan oleskan ke area yang bermasalah. 10 menit sudah cukup, lalu bilas dengan busa dan lap dengan handuk kertas.
2. Oleskan isi kapsul di bawah mata dengan gerakan menepuk lembut menggunakan ujung jari. Lakukan prosedur ini 1-2 kali seminggu. Lima menit sudah cukup untuk menutrisi kelopak mata. Dan kemudian keluarkan sisa-sisanya dengan serbet. Jika tidak dilakukan, Anda akan bangun di pagi hari dengan mata bengkak. Dan kita pasti tidak membutuhkan ini!
3. Pijat wajah – di sepanjang garis drainase limfatik, lakukan pijatan kecil pada wajah selama 10 menit dengan tambahan vitamin pada krim pijat. Cara melakukannya dengan benar saya tulis di artikel tentang pijat wajah drainase limfatik.

Lebih baik membuat masker dengan aevit di musim dingin dan musim gugur-musim semi untuk menutrisi kulit. Saya tidak merekomendasikannya di musim panas. Saat terkena sinar matahari, pigmentasi berlebihan mungkin muncul pada kulit. Oleh karena itu, kami menyiapkan masker vitamin di malam hari. Di bawah ini saya telah mengumpulkan 3 masker efektif untuk menutrisi kulit menggunakan Aevit. Baca dan tulis ulasan Anda.

Lakukan tes reaksi

Sebelum digunakan tentunya kami melakukan uji reaksi terhadap suatu produk multivitamin. Oleskan terlebih dahulu isi kapsul ke punggung tangan Anda. Tahan ini selama 5 menit. Akankah tempat ini menjadi merah atau mulai terasa gatal? Hal ini diperlukan untuk menghindari reaksi alergi. Dalam kebanyakan kasus, tidak ada reaksi alergi yang terlihat.

Oleskan Aevit pada kerutan di sekitar mata dengan hati-hati agar tidak masuk ke selaput lendir. Jika ini terjadi, bilas dengan air mengalir. Saya mengolesnya dengan hati-hati, mengaplikasikan produk khusus pada area gelap kelopak mata. Tidak perlu membandel menutupinya hingga ke tepi kelopak mata.

Saat mengaplikasikan masker, bersihkan terlebih dahulu kulit Anda dengan baik. Pertama, Anda perlu mencuci tangan, lalu mengoleskan busa ke wajah Anda. Kemudian Anda bisa menggunakan scrub atau rolling sheet.

Resep masker dengan aevit

Selain menggunakan vitamin Aevit dengan krim atau sendiri-sendiri, siapkan masker berikut dengannya.

1. Masker kentang. Siapkan kentang tumbuk dari 1 umbi kecil. Dinginkan. Teteskan cairan 2-3 kapsul Aevit. Oleskan masker sepenuhnya ke seluruh wajah Anda. Setelah 15-20, bilas campuran dengan air. Maksimal dua kali seminggu, prosedur seperti itu sudah cukup.
2. Masker mentimun. Giling mentimun segar tanpa kulit di parutan halus. Tambahkan cairan berminyak dari 2-3 bola aevita ke dalam bubur yang dihasilkan. Tambahkan tepung terigu secukupnya agar tidak terlalu kental. Oleskan masker pada area sekitar mata. Setelah mendiamkan campuran selama 10-15 menit, keluarkan koktail vitamin dengan air.
3. Telur-madu. Giling kuning telur dengan 1 sendok teh madu cair. Tambahkan setengah sendok teh minyak zaitun dan peras 1-2 kapsul aevit. Campur semua bahan dengan baik. Pindahkan masker ke wajah Anda. Setelah 15 menit, keluarkan komposisinya dengan air.

Obat ini sangat mudah digunakan. Gunakan alat yang tersedia ini. Kecantikan tidak memerlukan pengorbanan, namun hanya sedikit usaha. Cukup 1-2 hari dalam seminggu. Tidak terlalu banyak.

Dan untuk melakukan pendekatan komprehensif terhadap perawatan dan nutrisi kulit kita, buatlah aturan untuk merawatnya secara rutin. Ini seperti menyikat gigi setiap hari. Di pagi hari kita bangun dan apa yang dihasilkan kulit kita di malam hari perlu dibersihkan. Oleh karena itu, pencuci + toning + pelembab yang baik. Itu tergantung pada jenis kulit Anda. Saya punya kombinasinya, tapi sedikit saja, langsung bereaksi terhadap iritasi. Dan di malam hari saya menghapus riasan saya dengan air misel. Baru-baru ini saya menemukan bahwa ia bekerja sangat baik dengan maskara dan alas bedak tahan air.

Tulis ulasan Anda - Saya selalu tertarik dengan pendapat dan pengalaman Anda!

Jika Anda menyukai informasinya, jangan lupa berlangganan pembaruan blog. Bagikan pengetahuan Anda di media sosial. jaringan dan kembali lagi! Sampai jumpa lagi!