Os basófilos são glóbulos brancos responsáveis por reações alérgicas e processos inflamatórios. Eles pertencem ao grupo dos glóbulos brancos e fazem parte do sistema imunológico.
Os basófilos desempenham um papel importante na proteção do corpo contra infecções e outras doenças. Eles também estão envolvidos no desenvolvimento de reações alérgicas, como coceira, urticária e inchaço. As células basófilas também podem estar envolvidas no desenvolvimento de alguns tipos de câncer.
O número de basófilos no sangue pode variar dependendo de vários fatores, incluindo idade, sexo, estado de saúde e até hora do dia. Por exemplo, as mulheres podem ter basófilos ligeiramente mais elevados do que os homens.
Se o número de basófilos no sangue for superior ao normal, isso pode indicar a presença de alergias ou outras doenças relacionadas ao sistema imunológico. Porém, para um diagnóstico preciso é necessário realizar estudos e testes adicionais.
Para prevenir doenças básicas, é recomendável monitorar a saúde, alimentar-se bem, praticar exercícios e evitar situações estressantes. Também é útil fazer exames médicos regulares e consultar um médico se houver alguma alteração no corpo.
No mundo moderno, quando passamos tanto tempo online e estamos constantemente em busca de novos conhecidos, a questão de como melhorar nosso círculo social torna-se especialmente relevante. De acordo com um estudo do Center for Applied Research (Penny Alden e Stacie Dreyer, 2013), pessoas com idades entre 80 e 97 anos que, apesar da idade, tinham uma rede de conhecidos cada vez maior, visitavam o médico com menos frequência e eram menos propensas a desenvolver doenças cardíacas. Por exemplo, pessoas que se comunicaram com 3 a 5 amigos receberam menos mensagens diariamente. A principal mensagem deste estudo é que expandir a sua rede é essencialmente uma forma de viver uma vida mais longa e saudável se estiver disposto a participar ativamente na sua vida social. Em outras palavras, reserve um tempo para socializar e se familiarizar com o ambiente; amplie seu círculo de amizades e escolha pessoas com quem você possa conhecer e aprender mais. É importante entender que as redes sociais são uma ótima forma de ampliar seu círculo de amizades e fazer novos amigos. No entanto, lembre-se de que os amigos online podem ser diferentes dos reais e é importante ver quais diferenças haverá entre você e seus conhecidos virtuais. Se você quiser sair da sua zona de conforto e expandir seus limites, então a abordagem básica